Newbie's Log 02/07/04
Se full versjon: Newbie's Log 02/07/04
Været har vært dårlig denne uken. Selv når det ikke var
faktisk regner mens jeg løp, har veiene vært
våt. Noen dager var jeg ikke så mye kjører som kanopadling. Nå er jeg
forstå råd til å kjøpe to par joggesko --
ta på sko som fortsatt squidgy fra yesterdays kjøre
er ganske motbydelig. Når jeg behandlet meg selv til sokker laget
fra en wicking materiale jeg antok væsken de ville være
wicking var svette, ikke fet regnvann.
Min kjører programmet har nå enklere og vanskeligere dager. Det
ville ha vært litt meningsløst når min "long run" var 10
minutter. Men denne uken har jeg vekslet 15 minutters kjører og
20 minutter går. Jeg elsket lengre dager - det føltes bra.
I dag er en hviledag.
Jeg liker ikke hvile dager. Jeg tilbringer hele dagen og ser ut på
vær og lurer på om regnet vil tørke opp for å kjøre meg,
og så husker jeg ikke kjører. Eller jeg merker at jeg
sulten, bestemmer deg for ikke å ha en snack nå, men vente og få den
like før kjøre min i stedet, og så innser jeg kan snack nå
hvis jeg vil. Og bena mine føler twitchy. Jeg ønsker å komme ut.
Som jeg skrev den siste setningen, hørte jeg en rumble of Thunder.
Kanskje resten dager er ikke så ille likevel.
--
Mel Rimmer
"Mel Rimmer" <mel.rimmer@timelord.org.uk> skrev i melding
nyheter: dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com ...
<snipped semi-interesting ramble>
Mel, you're no dagbokskribenten men loggen har en viss
sjarm. Jeg selv befant meg flirer som jeg slet med å
opprettholde en hovmodig forakt mens lesing av
nybegynner prøvelser.
Well done. Keep it up, old chap.
I artikkelen <cc42a1$ckv$1@sparta.btinternet.com>, np426z
<np426z@btinternet.com> skriver
> "Mel Rimmer" <mel.rimmer@timelord.org.uk> skrev i melding
> news: dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com ...
>
> <snipped semi-interesting ramble>
>
> Mel, you're no dagbokskribenten men loggen har en viss
> sjarm. Jeg selv befant meg flirer som jeg slet med å
> opprettholde en hovmodig forakt mens lesing av
> nybegynner prøvelser.
>
> Well done. Keep it up, old chap.
Takk for oppmuntring. Jeg har lært mye av
lese denne gruppen. Den kjørelogger og rase rapporter i
Spesielt er fascinerende og gjøre meg lurer på om jeg noen gang kommer
oppnå lignende ting. For nå kan jeg ikke strebe etter å bli
imponerende så jeg skyte for "underholdende" i stedet.
--
Mel Rimmer
Mel Rimmer <mel.rimmer@timelord.org.uk> skrev i melding news: <dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com> ...
> Newbie's Log
Mines 9 ", spise ditt hjerte! Jeg høre Kirk's log (The
beryktede "kapteiner log") er bare 2 ".
I artikkelen
<cfc478de.0407030648.1d4e321e@posting.google.com>, Great
Maratonmannen <bigbalz_9@hotmail.com> skriver
> Mel Rimmer <mel.rimmer@timelord.org.uk> skrev i melding
> news: <dldDrCAmkV5AJw72dsl.pipex.com> ...
>> Newbie's Log
>
> Mines 9 ", spise ditt hjerte! Jeg høre Kirk's log (The
> beryktede "kapteiner log") er bare 2 ".
Har faren din vet at du leker med datamaskinen sin?
--
Mel Rimmer
Jeg også! Jeg var "gal som unngikk gym class" for enhver pris --
på grunn av en svært dårlig forelder som gjorde ingenting for å oppmuntre
fysisk aktivitet. Den gode nyheten er at jeg «har utøvd for
år, men etter å ha tvillinger, og en annen baby - pågående
virkelig hjelper meg til å miste alt som baby fettet. Hold opp
Loggene - de er munter og morsom. - Linda
Mel Rimmer skrev:
> In article <cc42a1$ckv$1@sparta.btinternet.com>, np426z
> <np426z@btinternet.com> Skriver
>> "Mel Rimmer" <mel.rimmer@timelord.org.uk> skrev i
>> Melding news: dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com ...
>>
>> <snipped Semi-interesting ramble>
>>
>> Mel, you're no dagbokskribenten men loggen har en viss
>> Sjarm. Jeg selv befant meg flirer som jeg slet med å
>> Opprettholde en hovmodig forakt mens lesing av nybegynner din
>> Prøvelser.
>>
>> Godt gjort. Keep it up, old chap.
>
> Takk for oppmuntring. Jeg har lært mye av
> Lese denne gruppen. Den kjørelogger og rase rapporter i
> Spesielt er fascinerende og gjøre meg lurer på om jeg noen gang kommer
> Oppnå lignende ting.
Jeg er sikker på at hvis du vil, kan du. Jeg var den fete gutt som
var håpløs at all idrett på skolen. Spent år som
ganske dårlig plodding Jogger før du flytter inn gjør
mountain maraton. Hvis jeg kan gjøre det, sperring store fysiske
problemer, regner jeg alle kan.
> For nå kan jeg ikke strebe etter å være imponerende så jeg skyting
> For "underholdende" i stedet.
Keep it up. Gruppen trenger sikker på det. ;-)
Tim
--
Fjern opplagt å svare via e-post.
Mel Rimmer <mel.rimmer@timelord.org.uk> skrev i melding news: <FAXVCAAO8w5AJwq7@dsl.pipex.com> ...
>>
> Har faren din vet at du leker med datamaskinen sin?
Er mamma fortsatt rense lo fra wee-wee din?
Har du en liten tiss tiss også? Det er Mel problem. Nå er han
gir rimmers, så det er ikke relativt.
abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) skrev i melding
nyheter: <b261d64d.0407031238.1a6cafc4@posting.google.com> ...
> Me too! Jeg var "gal som unngikk gym class" for enhver pris
> - Takket være en svært dårlig forelder som gjorde ingenting for å oppmuntre
> Fysisk aktivitet. Den gode nyheten er at jeg «har utøvd
> For år, men etter å ha tvillinger, og en annen baby --
> Kjører virkelig hjelper meg til å miste alt som baby fettet. Beholde
> Opp loggene dine - de er munter og morsom. - Linda
bigbalz_9@hotmail.com (Great Marathon mann) skrev i melding news: <cfc478de.0407031950.27107564@posting.google.com> ...
> Har du en liten tiss tiss også? Det er Mel problem. Nå
> Han gir rimmers, så det er ikke relativt.
>
> Abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) skrev i melding
> News: <b261d64d.0407031238.1a6cafc4@posting.google.com> ...
>> Me too! Jeg var "gal som unngikk gym class" i det hele tatt
>> Kostnader - på grunn av en svært dårlig forelder som gjorde ingenting for å
>> Oppmuntre til fysisk aktivitet. Den gode nyheten er at
>> Jeg "har utøvd i år, men etter å ha tvillinger og
>> En annen baby - kjører virkelig hjelper meg til å miste alle
>> Som baby fett. Hold opp loggene dine - de er glade
>> Og moro. - Linda
Vokse opp --
Å, så du gi rimmers også. Vet kona di? Eller er hun
oppblåsbare, som de fleste løpere ektefeller?
abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) skrev i melding
nyheter: <b261d64d.0407040954.6d0984e8@posting.google.com> ...
> Bigbalz_9@hotmail.com (Great Marathon mann) skrev i
> Melding
> News: <cfc478de.0407031950.27107564@posting.google.com> ...
>> Har du en liten tiss tiss også? Det er Mel problem.
>> Nå gir han rimmers, så det er ikke relativt.
>>
>> Abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) skrev i
>> Melding news: <b261d64d.0407031238.1a6cafc4 @ posting.goo -
>> Gle.com> ...
>>> Me too! Jeg var "gal som unngikk gym class" i det hele tatt
>>> Koster - på grunn av en svært dårlig forelder som gjorde ingenting for å
>>> Oppmuntre til fysisk aktivitet. Den gode nyheten er at
>>> Jeg "har utøvd i år, men etter å ha tvillinger og
>>> En annen baby - kjører virkelig hjelper meg til å miste alle
>>> Som baby fett. Hold opp loggene dine - de er glade
>>> Og moro. - Linda
>
>
> Grow up --
"Mel Rimmer" <mel.rimmer@timelord.org.uk> skrev i melding
nyheter: dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com ...
> Jeg liker ikke hvile dager. Jeg tilbringer hele dagen og ser ut på
> Vær og lurer på om regnet vil tørke opp for å kjøre meg,
> Og da husker jeg
vil ikke
> Kjøre. Eller jeg merker jeg er sulten, bestemmer deg for ikke å ha en
> Snack nå, men vente og få den rett før jeg løpe i stedet,
> Og så innser jeg kan snack nå hvis jeg vil. Og beina
> Føler twitchy. Jeg ønsker å komme ut.
>
> Som jeg skrev den siste setningen, hørte jeg en rumble of
> Torden. Kanskje resten dager er ikke så ille likevel.
FWIW, quasi råd - lære å elske, verdsette og se
frem til å hvile dager med null skyldfølelse. De kjører Paradigm
er base, kraft, fart og hvile. Uten resten du ikke leges
og bli sterkere og vil trolig ende opp skadet. Når den nye på
spillet resten gjør nær ingenting. Etter et år eller så
Resten kan være en enkel 3-5 mil traske rundt blokken al; selv
Jeg foretrekker null som I'm a slave kilometerstand gud eller loggbok.
-DougF
Automatic Translations (Powered by
):
vBulletin, Copyright ©2000-2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by
vBSEO 3.3.0
