OT Spinning sykkel anbefalinger?

Hello All,

Jeg ser for sammenligning og anbefalinger om avhandlinger spinning sykkel:

Johnny G Spinners

eller

Star Trac V-sykler

eller

Schwinn Spinner Positivt

---
Mange takk,

Father Time

"til far Time" <tofathertime@attbi.com> skrev i melding
nyheter: tWeya.385454 $ Si4.330882 @ rwcrnsc51.ops.asp.att.net...
> Hello All,
>
> Jeg ser for sammenligning og anbefalinger om avhandlinger spinning sykkel:
>
> Johnny G Spinners
>
> Eller
>
> Star Trac V-sykler
>
> Eller
>
> Schwinn Spinner Pros
>
> ---
> Tusen takk,
>
> Father Time
>
Jeg tror du kan finne et bedre svar andre steder. Jeg tror ikke noen av disse blir liggende
"spinnere" og dette NG er hovedsakelig befolket av folk som kjører sine sykler utendørs.

<Chas

Er dette for hjemmebruk? Har noen av disse syklene har instrumentering? Jeg tror mangel på
instrumentering er en alvorlig brist på spinning sykkelen jeg har sett i klubben. Jeg vet de
har en filosofi om det, men jeg ikke enig med den, spesielt hvis du arbeider ute hjemme
selv.

Jeg tror behovet cardio økter skal measureable og repeterbare. Synes nyttig å sammenligne oppfattet
innsats med de faktiske resultatene, dag til dag.

johnriley1 (at) rogers.com

"til far Time" <tofathertime@attbi.com> skrev i melding
nyheter: <tWeya.385454$Si4.330882@rwcrnsc51.ops.asp.att.net> ...
> Hello All,
>
> Jeg ser for sammenligning og anbefalinger om avhandlinger spinning sykkel:
>
> Johnny G Spinners
>
> Eller
>
> Star Trac V-sykler
>
> Eller
>
> Schwinn Spinner Pros
>
> ---
> Tusen takk,
>
> Father Time

"<Chas>" <charlesREMOVEwebster@THISattbi.com> Skrev i melding
nyheter: <l2hya.191543$pa5.189213@rwcrnsc52.ops.asp.att.net> ...
> "Til far Time" <tofathertime@attbi.com> skrev i melding
> nyheter: tWeya.385454 $ Si4.330882 @ rwcrnsc51.ops.asp.att.net...
>> Hello All,
>>
>> Jeg ser for sammenlikninger og anbefalinger om avhandlinger spinning sykkel:
>>
>> Johnny G Spinners
>>
>> Eller
>>
>> Star Trac V-sykler
>>
>> Eller
>>
>> Schwinn Spinner Pros
>>
>> ---
>> Tusen takk,
>>
>> Father Time
>>
> Jeg tror du kan finne et bedre svar andre steder. Jeg tror ikke noen av disse blir liggende
> "Spinnere" og dette NG er hovedsakelig befolket av folk som kjører sine sykler utendørs.
>
> <Chas>

Jeg har vært regelmessig spinning i lokale YMCA i over 2 år nå. Jeg har vært en spinnende
instruktør for de siste 6 måneder. Jeg spin 3 ganger i uken om vinteren, når værforholdene vil
ikke tillate meg å ri, og jeg fortsetter å prøve og spinne 1-2 ganger i uken i løpet av resten av året,
i tillegg til ridning min. IMO, spinning er en av de beste aerobe aktiviteter der du kan
delta. Det er ingen liggende spinning sykler fordi det ikke ville være mulig å få samme
treningsøkt med én. Jeg kan sikkert snurre raskere på spinning sykkel enn jeg kan da ri mine Baron.
Dessuten kan høy motstand arbeidet på en spinning sykkel ikke dupliseres på en tilbakelent. Når riding my
Baron på veien, det er ingen måte jeg kan holde pulsen nivåer at jeg på en spinner. Jeg ser
ingen grunn til at aerobic crosstraining, for eksempel spinning, ikke kan, eller bør ikke bli praktisert i tillegg
til riding, i stedet for i stedet for ridning utendørs, som du antyder.

The spinning sykler som er nevnt er alle fine modellene og det tror jeg alle ville fungere godt. Som en tilbakelent
rider, som også spinner, jeg er ikke spesielt delvis til det høye antallet rytteren justering i
sykler nevnt. Den spinnere på mitt YMCA er gamle, Keiser modeller med kun sete høydejustering og
skinn stramming bånd rundt svinghjulet for motstand. De er utdaterte og mangel på
regulerbar for rytter posisjon som nyere modellene har, men det er mye å si for deres
enkelhet og det er certaily mulig å få en utmerket trening på dem. Du må bestemme
hvilke funksjoner som er viktigst for deg.

Forresten, tror jeg det ville være vanskelig å få samme nivå av trening, på en spinning
sykkel hjemme, som det ville i gym. Den instruktør, musikk og andre ryttere er alle viktige for
motivasjon, når spinning. Stemningen i spinningsal, full av andre deltakere, egentlig
kan ikke kopieres hjemme. Jeg er ikke noe som tilsier at home spinning ikke ville ha fordeler, men at
den strukturerte økter vil gi maxixmum resultater.

Harry Jiles

In article <7e559e29.0305200437.31d3b9ac @ posting.google.com>, harryo@dtnspeed.net sier ...
> "<Chas>" <charlesREMOVEwebster@THISattbi.com> Skrev i melding
> News: <l2hya.191543$pa5.189213@rwcrnsc52.ops.asp.att.net> ...
>> "Til far Time"
>>> Jeg ser for sammenlikninger og anbefalinger om avhandlinger spinning sykkel:

>> Jeg tror du kan finne et bedre svar andre steder. Jeg tror ikke noen av disse blir liggende
>> "Spinnere" og dette NG er hovedsakelig befolket av folk som kjører sine sykler utendørs.

> ... Jeg ser ingen grunn til aerobic crosstraining, for eksempel spinning, ikke kan, eller bør ikke bli praktisert
> I tillegg til ridning, i stedet for i stedet for ridning utendørs, som du antyder.

INNENDØRS spinning sykler er ikke en On Topic diskusjon om dette NG. (Gud vet hva som vil være på
Emne for denne NG) Og jeg tror <Chas> svaret var riktig. Du høres ut som om du kunne være en
litt for følsom for problemet.

--

Cletus D. Lee Bacchetta Giro Lyn Voyager http://www.clee.org
- Bellaire, TX USA --

Cletus,

Hvem døde og gjort deg til konge?

Med **** at fluer her regelmessig om politikk og kål og konger, er dette temaet nærmere
til OT enn de fleste.

Det er min historie og jeg stikker til det.

--
Miles of smiler,

Tom Blum Winter Haven, Florida Homebuilts: SWB Tour Easy Clone Speed Machine Clone

www.gate.net/ ~ teblum

lostjohnriley@netscape.net (John Riley) skrev i melding
nyheter: <8171373e.0305200420.2553b7de @ posting.google.com> ...
> Er dette for hjemmebruk? Har noen av disse syklene har instrumentering? Jeg tror mangel på
> Instrumentering er en alvorlig brist på spinning sykkelen jeg har sett i klubben. Jeg vet de
> Har en filosofi om det, men jeg ikke enig med den, spesielt hvis du arbeider ute hjemme
> Selv.
>
> Jeg tror behovet cardio økter skal measureable og repeterbare. Synes nyttig å sammenligne oppfattet
> Innsats med de faktiske resultatene, dag til dag.
>
> Johnriley1 (at) rogers.com
>
Bruke en HRM gjør noe aerobic trening målbare og repeterbare, deriblant spinning. Jeg kan fortelle deg
av erfaring, at selv uten en HRM, kan de fleste sikkert fortelle når de presser sine
aerob og anaerob, grenser.

Jeg er enig i at spinning økter er mest produktive når det gjøres på en organisert innstilling og ikke hjemme
alene. De fleste individer vil ikke presse seg så mye, når alene, som i en sesjon med en
instruktør og andre deltakere, som jeg nevnte i et tidligere innlegg. Den philosopy er lyd, hvis du
åpne deg til den. Hvis du vil gi meg en ærlig innsats for tre, en time spinning økter en
uke i fire uker, garanterer jeg at du ville se en markert forbedring i aerobic fitness. Hvis du
ikke er nå engasjert i intense aerobic trening, vil du se en dramatisk forbedring.

Harry Jiles

Cletus Lee <Newsgrp@clee.org> skrev i melding news: <MPG.1933e8ae895e703c989847@News.CIS.DFN.DE> ...
> In article <7e559e29.0305200437.31d3b9ac @ posting.google.com>, harryo@dtnspeed.net sier ...
>> "<Chas>" <charlesREMOVEwebster@THISattbi.com> Skrev i melding
>> News: <l2hya.191543$pa5.189213@rwcrnsc52.ops.asp.att.net> ...
>>> "Til far Time"
>>>> Jeg ser for sammenlikninger og anbefalinger om avhandlinger spinning sykkel:
>
>>> Jeg tror du kan finne et bedre svar andre steder. Jeg tror ikke noen av disse blir liggende
>>> "Spinnere" og dette NG er hovedsakelig befolket av folk som kjører sine sykler utendørs.
>
>> ... Jeg ser ingen grunn til aerobic crosstraining, for eksempel spinning, ikke kan, eller bør ikke, være
>> Praktisert i tillegg til ridning, i stedet for i stedet for ridning utendørs, som du antyder.
>
> Innendørs spinning sykler er ikke en On Topic diskusjon om dette NG. (Gud vet hva som vil være på
> Emne for denne NG) Og jeg tror <Chas> svaret var riktig. Du høres ut som om du kunne være en
> Litt for følsom for problemet.

Jeg er ikke følsom i det hele tatt, selv om jeg synes at de som vanligvis dis spinning ikke er ambisiøse
nok til å prøve det selv. Dette er en skam fordi, som jeg nevnte, føler jeg spinning er en av de
beste aerob trening kan man gjøre, og som sådan, kan sikkert ha nytte ens ridning så vel som deres
generelle helse. Som metode for crosstraining, tror jeg det absolutt er på emnet for tilbakelent
riding. Det har vært diskutert i det siste, som har andre typer crosstraining (rulleskøyter, XC
ski, etc.)

Harry Jiles

> Jeg har vært regelmessig spinning i lokale YMCA i over 2 år nå. Jeg har vært en spinnende
> Instruktør for de siste 6 måneder. Jeg spin 3 ganger i uken om vinteren, når værforholdene
> Vil ikke tillate meg å ri, og jeg fortsetter å prøve og spinne 1-2 ganger i uken i løpet av resten av
> Året, i tillegg til å gjøre narr av meg. IMO, spinning er en av de beste aerobe aktiviteter der du
> Kan delta. Det er ingen liggende spinning sykler fordi det ikke ville være mulig å få
> Samme treningsøkt med én. Jeg kan sikkert snurre raskere på spinning sykkel enn jeg kan når riding min
> Baron. Dessuten kan høy motstand arbeidet på en spinning sykkel ikke dupliseres på en tilbakelent. Når
> Riding my Baron på veien, det er ingen måte jeg kan holde pulsen nivå som jeg gjør på en
> Spinner. Jeg ser ingen grunn til aerobic crosstraining, for eksempel spinning, ikke kan, eller bør ikke, være
> Praktisert i tillegg til ridning, i stedet for i stedet for ridning utendørs, som du antyder.
>
> The spinning syklene som er nevnt er alle fine modellene og det tror jeg alle ville fungere godt. Som en tilbakelent
> Rytter, som også spinner, jeg er ikke spesielt delvis til det høye antallet rytteren justering i
> Sykler nevnt. Den spinnere på mitt YMCA er gamle, Keiser modeller med kun sete høydejustering
> Og lær stramming bånd rundt svinghjulet for motstand. De er utdaterte og mangel på
> Regulerbar for rytter posisjon som nyere modellene har, men det er mye å si for deres
> Enkelhet og det er certaily mulig å få en utmerket trening på dem. Du må
> Bestemme hvilke funksjoner som er viktigst for deg.
>
> Forresten, tror jeg det ville være vanskelig å få samme nivå av trening, på en spinning
> Sykkel hjemme, som det ville i gym. Den instruktør, musikk og andre ryttere er alle viktige for
> Motivasjon, når spinning. Stemningen i spinningsal, full av andre deltakere, egentlig
> Kan ikke dupliseres hjemme. Jeg er ikke noe som tilsier at home spinning ikke ville ha fordeler, men
> At strukturerte økter vil gi maxixmum resultater.
>
> Harry Jiles

Hei Harry kul ut, var jeg ikke "dis'ing noe, minst av alt" spinning "Jeg var bare å antyde at
plakaten kan finne et bedre svar i en annen nyhetsgruppe.

Jeg bære en HRM mens både trener i treningsstudio og på min 'bøyd, og jeg har litt problemer
oppnå tilsvarende HR / tid treningsøkter. Den eneste forskjellen jeg ser i treningen kvaliteten _I_ får er at
riding noe innendørs er kjedelig. _I_ Finner det mye enklere å holde HR høy klatrevegg en ås i 5
miles enn det er å holde det i samme takt på sykkel i gym. YMMV.

<Chas

"<Chas>" <charlesREMOVEwebster@THISattbi.com> Skrev i melding
nyheter: <NmCya.957548$S_4.977702@rwcrnsc53> ...
>
> Hei Harry kul ut, var jeg ikke "dis'ing noe, minst av alt" spinning "Jeg var bare antyder
> At plakaten kan finne et bedre svar i en annen nyhetsgruppe.
>
> Jeg bære en HRM mens både trener i treningsstudio og på min 'bøyd, og jeg har litt problemer
> Oppnå lignende HR / tid treningsøkter. Den eneste forskjellen jeg ser i treningen kvaliteten _I_ får er
> At riding noe innendørs er kjedelig. _I_ Finner det mye enklere å holde HR høye klatre en ås
> For 5 miles enn det er å holde det i samme takt på sykkel i gym. YMMV.
>
> <Chas>

Cool ut om hva? Jeg har lagt mine tanker til den diskusjonen, som du selv allerede hadde gjort.
Kanskje bør du lese mitt svar til innlegget ditt igjen? Ingen der, i jeg gjorde ikke jeg si du var "dis'ing
spinning. At bemerkningen var i svaret mitt til Cletus og var en generell uttalelse om min mening. Du
er enkelte fritt å være enig eller uenig med det akkurat som jeg kanskje enig eller uenig i dine meninger eller
de av noen andre som post. Dette er en offentlig diskusjonsforum, er det ikke?

Ja, spinning er vanligvis innendørs. Det er imidlertid mange dager om vinteren og tidlig på våren,
her hvor jeg bor og i andre områder, når været og veiene er ikke egnet for ridning.
Mange trening innendørs i disse tider. Selv under gode ridning vær, kan jeg planlegge
spinning økter på kvelden, etter mørkets frembrudd, som jeg gjør. Jeg vil ikke erstatte faktiske riding med
spinning, suppliment jeg kjører med spinning, det samme gjør de fleste syklister som jeg kjenner, som jevnlig
spinn. Du kan også være interessert i å vite at de fleste triatlon her regelmessig spinner som en del av
sin opplæring, samt deres sykling, løping og svømming trening.

Har du noen gang deltatt på en spinning økt? Det er absolutt ikke kjedelig når det gjøres riktig.
De er bare 1 time lang. Lysene, musikk og instruktør er rutinemessig gjør dem svært hektisk for en
svært høyt energi nivå. Jeg regelmessig spør meg deltaker meninger på min økter og har aldri
hørte noen foreslår at de var enda litt kjedelig.

Som jeg sa, jeg regelmessig spinne og jeg også ri. Jeg rir mye og jeg vanligvis rir på et høyt energinivå.
Jeg også ha på seg en HRM. På grunn av den komplette og konstant kontroll over motstanden du har på
spinning sykkel og på grunn av motiverende atmosfæren i spinningsal, finner jeg det nesten
umulig å gjenskape den samme intensiteten på veien, mens riding. Jeg kan presse meg hjertefrekvens
høyere og lenger i spinningsal enn på veien.

Jeg har aldri sagt spinning bør erstatte riding men bare sa det kan utfylle og forbedre det
og base min mening om min personlige erfaring. Du kan være uenige, men jeg ville være interessert i å vite
om din uttalelse er basert på erfaring (organiserte spinning, ikke en øvelse sykkel) eller bare
formodning.

Harry Jiles

det eneste som vanligvis er annerledes på innendørs spinne klasser til utendørs tilbakelent riders
Totalt sett er klokken i liggende ryttere er større enn innendørs spinnere. spinning er en veldig
god cross trening for de samlede atletisk tilstand, og enkelte stillestående sykling med en
HRM kommer ikke i nærheten av en veldrevet spinning klasse.