Hva fungerer for hvem?

Et spørsmål først og fremst for dem som kjører OSS 'bents men muligens gjelder USS i tillegg, hva er det
foretrukket praksis? Har ha hendene helt nøytral på tak, dra eller dytte arbeidet
best? Eller er det en kombinasjon av alle? Disse forskjellene har mye effekt i andre idretter.

Frank P. Patterson <frank.p.patterson@att.net> skrev:
: Et spørsmål først og fremst for dem som kjører OSS 'bents men muligens gjelder USS i tillegg, hva er
: Foretrukket praksis? Har ha hendene helt nøytral på tak, dra eller skyve
: Fungerer best? Eller er det en kombinasjon av alle? Disse forskjellene har mye effekt i andre idretter.

Nøytral: du har sete for kraftproduksjon, står den siste S for styring likevel :-)

--
Risto Varanka | http://www.helsinki.fi/ ~ rvaranka / risto.varanka @ helsinki.fi

Rykk på barene for meg bare betydd mer stress i skuldrene mine. Hendene og skuldrene er avslappet ri opp en bakke. Det gjør mer en fin tur.

__________________
Derek,
Burley Canto

On Tue, 08 Dec 2003 05:42:07 GMT, "Frank P. Patterson" <frank.p.patterson@att.net> skrev:

> Et spørsmål først og fremst for dem som kjører OSS 'bents men muligens gjelder USS i tillegg, hva er
> foretrukket praksis? Har ha hendene helt nøytral på tak, dra eller skyve
> fungerer best? Eller er det en kombinasjon av alle?

Jeg rir på en VRex og har RANS flip-it stammen justert til mest mulig nøytral posisjon. 90% av
den gang, hendene og armene avslappet og gjør lite, men styringsgruppa. Men jeg har lagt merke til
i en bratt skråning, så jeg begynte å dra på barene. Jeg tror ikke det hjelper, sikkert bare en vane
på 100.000 + miles of DF ridning.

> Jeg ri en VRex og har RANS flip-it stammen justert til mest mulig nøytral posisjon. 90%
> Av tiden er mine hender og armer avslappet og gjør lite, men styringsgruppa. Men jeg har
> Lagt merke til på en bratt bakke, at jeg begynte å dra på barene. Jeg tror ikke det hjelper, sannsynligvis bare
> En vane 100.000 + miles of DF ridning.
>
Hva anser du en nøytral stilling? Jeg har hatt folk forteller meg at OSS resulterer i trøtthet
før eller senere, og de ville ikke ha noe annet enn USS. Men synes det unaturlig for meg
lange avstander. Er en nøytral posisjon hvor er hendene selv med skuldrene?

Pat i TX

Pat skrev:
>> Jeg ri en VRex og har RANS flip-it stammen justert til mest mulig nøytral posisjon. 90%
>> i gang, hendene og armene avslappet og gjør lite, men styringsgruppa. Men jeg har
>> lagt merke til på en bratt bakke, at jeg begynte å dra på barene. Jeg tror ikke det hjelper, sannsynligvis bare
>> en vane 100.000 + miles of DF ridning.
>>
>
> Hva anser du en nøytral stilling? Jeg har hatt folk forteller meg at OSS resulterer i trøtthet
> Før eller senere, og de ville ikke ha noe annet enn USS. Men synes det unaturlig for meg
> Lange avstander. Er en nøytral posisjon hvor er hendene selv med skuldrene?
>
> Pat i TX
>
>
Hei Pat Av 'nøytrale' Jeg mener verken trekke eller skyve på barer, men så lett berøring at det
er nesten hands free. Som du har nevnt, den ufrivillige vane å "trekke" på åser, særlig
nær toppen er trolig et overheng fra de mange ks av df ridning. Det siste jeg har prøvd en
litt "push" når trangen til å "trekke" setter i. Det synes å hjelpe for noen som ennå ikke fastslått
grunn. Det gjelder riding boligene når en ekstra bildeserie på hastighet er ønsket også.

Frank, har jeg både USS (Haluzak Leprechaun HR) og OSS (totalt tilpasset Giro supreme). Nøkkelen til
god håndtering på begge er den samme. Slapp av. Ingen death grip eller trekke nødvendig. Jeg sannsynligvis trekke litt
ved klatring på Giro. Jeg tror det er bare å holde sykkelen rett fra en pedal induced
styring hvis jeg presser hardt. Jeg prøver bare å spinne, men noen ganger det siste føttene tar litt hardere
arbeid. På Zak trekke mens klatring er ingen hjelp og sykkel har en tendens til å vandre litt
mer ---- men bare under klatring.

"Frank P. Patterson" <frank.p.patterson@att.net> skrev i melding
nyheter: <PaUAb.165754$Ec1.6393467@bgtnsc05-news.ops.worldnet.att.net> ...
> Et spørsmål først og fremst for dem som kjører OSS 'bents men muligens gjelder USS i tillegg, hva er
> Foretrukket praksis? Har ha hendene helt nøytral på tak, dra eller skyve
> Fungerer best? Eller er det en kombinasjon av alle? Disse forskjellene har mye effekt i andre idretter.

På Man 8 desember 2003 10:53:08 -0600, "Pat" <me@privacy.net> skrev:

> Hva anser du en nøytral stilling? Jeg har hatt folk forteller meg at OSS resulterer i trøtthet
> før eller senere, og de ville ikke ha noe annet enn USS. Men synes det unaturlig for meg
> lange avstander. Er en nøytral posisjon hvor er hendene selv med skuldrene?
>
> Pat i TX
>

Nøytral for meg er å finne punktet der jeg føler det minste belastningen på mine knær, skuldre, håndledd,
etc. alle samtidig. I mitt tilfelle, er det barer om skulderhøyde og armene mine er bøyd i
rundt 90 grader, gi eller ta. Det er ikke noe som jeg formulerte men funnet fra opplevelsen av
beveger roret frem og tilbake og opp og eier.

Jeg har bare kjørt 2100 miles på en bøyd siden juni med den lengste turen bare 75 miles, men jeg har aldri
hatt noen arm, håndledd, skulder og nakke smerter av noe slag som er noe jeg kan ikke dagen om mine DFS.

"Pat" <me@privacy.net> skrev i melding nyheter: br2a9h $ 264kj9 $ 1@ID-194653.news.uni-berlin.de...
>
>
>>
>> Jeg ri en VRex og har RANS flip-it stammen justert til mest mulig nøytral posisjon. 90%
>> I gang, hendene og armene avslappet og gjør lite, men styringsgruppa. Men jeg har
>> Lagt merke til på en bratt bakke, at jeg begynte å dra på barene. Jeg tror ikke det hjelper, antagelig
>> Bare en vane 100.000 + miles of DF ridning.
>>
> Hva anser du en nøytral stilling? Jeg har hatt folk forteller meg at
den, det
> OSS resulterer i trøtthet før eller senere, og de ville ikke ha noe annet enn USS. Men, det
> Synes unaturlig for meg for lange avstander. Er en
nøytral
> Posisjonen der hender er selv med skuldrene?
>
> Pat i TX

Jeg byttet fra en USS Vision til en ASS Baron og mens jeg hadde spørsmål om den nye styreposisjonen
det har ikke vært et problem i det hele tatt i 2000 miles

Frank P. Patterson <frank.p.patterson@att.net> skrev:
: Trolig et overheng fra de mange ks av df ridning. Det siste jeg har prøvd litt "push"
: Når trangen til å "trekke" setter i. Det synes å hjelpe for noen som enda ikke bestemt grunn. Det
: Gjelder riding boligene når en ekstra bildeserie på hastighet er ønsket også.

Kanskje det stabiliserer overkroppen mot setet når du er pedalling hardt.

--
Risto Varanka | http://www.helsinki.fi/ ~ rvaranka / risto.varanka @ helsinki.fi