Hva Training Må jeg gjøre for å gjøre Athen-OL. - Side 6

MD

Visste du ikke star i den kjente filmen med Geppetto leken maker?

MD:

Jeg har lest dine innlegg på en stund nå. Jeg er ikke helt sikker på hva du prøver å oppnå. Ønsker du å ri, være en løper eller Triathlete??

Jeg er enig med Steve, Ric, Maarten, Powermad og andre. Talk is cheap. Jeg er ikke anklaget deg av "snakker ****," og jeg skjønner det er en potensiell språkbarrieren / variabel som kan være forvirrende ting, men folk vil se resultater.

Du har bedt om sponsing i noen tid nå. Ingen sponsor noensinne ville gi deg 2 sekunder av sin tid, uten noe fast å vise dem. Og de ønsker å se mye mer enn en solid ytelse. De ønsker å se konsistente resultater, resultater som vil gi dem maksimal eksponering på pallen, en maksimal avkastning på sine investeringer.

Riding a road sykkel på en trener er en utmerket måte å komme i form, men jeg kan ikke forestille meg en ekte sykling trener anbefale / tillater deg å "trene" på en livssyklus, eller andre gym "sykkel".

Sykling er den mest ydmyket av alle idretter, mye mer enn i går. Uansett hvor raskt du tror du er, er det alltid noen som kan gjøre noe på sykkelen bedre enn deg.

Min beste tid så langt for en "10" er 22:03 på en vanlig vei sykkel over rullende terreng. Det er fortsatt 30-60 sekunder av den typiske 1-2-Pro ganger på samme kurs. En fyr som kunne ri en 20:30 ville ha en hard tid å få sponorship, enn si meg. Jeg kan forsikre dere, ingen sponsor ville la meg si at navnet mitt før de henges opp telefonen på meg! Du vil ikke se meg i OL heller!

Jeg innser at sykling i din del av verden er ikke populær som den er andre steder. Kanskje du kan få lokal sponsing. Uansett, hvis du noen gang konkurrere mot ryttere i andre land, tror jeg du ville bli overrasket over hvor fort de er. Dersom du ønsker å være en god proff, må du kunne sprekk 20 minutter for en "10" og 50 minutter for en "25". Det er rundt 30 mph gjennomsnittlige hastighet. Topp amatører kan gjøre dette.

Allikevel mann, forstår at vi har blitt hørt deg snakke om dine evner på en stund nå. Ingen ville være spørrende hva du sier hvis du ikke snakke så mye om hva du kan gjøre.

Lykke til, og forhåpentligvis vil du møte dine mål. Vi vil se hva du kan gjøre!

Senere!

__________________
Send kommentarer, ros eller flammer til:
jm_560@Hotmail.com

Jeg savnet dette. 49 minutter for 25km TT er veldig treg MD. Du vil være en leende lager ved denne hastigheten. Og hvis du tror det samme tempo får du i ledende / jage en gruppe i landeveissykling da er du bare drømmer. The Pan Arab spillene er kanskje ikke så godt konkurrert som Verdensbanken B's, men jeg tror du vil finne noen veldig veldig erfarne og talentfulle ryttere der også. Hvis du virkelig tror du kan gjøre det bra på disse spillene er du enten veldig naive eller arrogant.

Hvis jeg var deg jeg ville se ut for den lokale unger på terrengsykler som de vil gi mer enn nok racing konkurranse for øyeblikket.

Har du begynt racing ennå MD? Du sa du ville bli racing 4 ganger i juni, 2 vei løp og 2 time rettssaker? Jeg antar du er racing denne helgen og de neste fire helgene?

Hvilke hendelser er du racing i?

Lykke til!

Ikke sikker hvorfor sykling er mer humbling som kjører - Jeg hadde trodd de er både ærlig idrett - prøv racing mot noen som kan bang ut 5 minutters miles på en halvmaraton når du er 90 sekunder en kilometer bak og det er ydmyket.

Men MD la meg si at jeg tror ikke du kan kjøre 32 minutters 10k og 75 minutt halvmaraton. Dette er meget bra (men knapt internasjonal klasse) ganger - for eksempel en anstendig provinsiell halvmaraton vil være vunnet i sub 1.10 - selv om du kunne plukke små hendelser og vinne dem i 1.15. Running resultatene er relativt godt dokumentert, så kunne du fortelle meg hva rasene du angi PBS i - eller faktisk noen løp du har angitt en tid så jeg kan sjekke det ut?

Også er jeg en mye tregere løper enn du - 37 minutt 10k av et års trening - og jeg er i mitt mid 30s - men etter 2 måneder sykling gjøre 50 miles en uke kan jeg allerede thrash den **** du av TT tid på en 15 år gammel stål sykkel. Topp syklister - klubben syklister ikke proffer - er utrolig rask og å være ærlig mitt langsiktige mål (som i år) er å kunne passe inn med gjennomsnittlig klubben sykle racer i form av tid. Jeg er ikke skryt - Jeg sier at hvis jeg kan slå deg vil du være på baksiden av alle TT kan du finne i landet.

Jeg tror Hadra er en drømmer, eller enda verre, en løgner. Han har motsagt seg selv et par ganger i disse meldingene, og laget ville påstander som han ikke kan godtgjøre.

Hans mangel på respons og unnlatelse av å svare på eventuelle spørsmål viser at dette er en spøk / troll. Ifølge hans siste meldingene han skal racing nå, men jeg ikke klarer å finne sine resultater overalt i London-området TTS eller vei løpene for de siste 2 ukene. Jeg ville bli veldig overrasket hvis navnet hans vises på World B-mesterskapet eller om dette viser seg å være en annen dag drøm.

First off, jeg slett ikke har noen intensjoner bashing de ideer og tanker på noen spørsmål. Jeg ønsker å legge i litt input.

Jeg tror er dine tanker om å konkurrere i OL litt langt hentet. Jeg på ingen måte fasong eller form hevder å være den beste rytteren i verden, heller ikke den raskeste, men jeg for øyeblikket holder en profesjonell lisens i USA i off road, og en Cat 2 vei lisens. Jeg har vært racing siden jeg var 12 år gammel, og jeg ville aldri i mine villeste drømmer tror nå jeg kunne konkurrere i OL i 1 år.
Som en pro jeg spytte ut på baksiden av pakken, med en god 8 år konkurransedyktige racing under beltet. Da jeg gikk på videregående var jeg kjører cross country 5k løp på 16-tallet, så behage dont si at du faktisk mener å ha et treningssenter base sammenlignes med andre syklister i Athen, fordi det ikke vil skje. It just wont. Det er en stor forskjell mellom "får" til OL gjennom løkken hull, og "konkurrerende", fordi jeg ville satse mitt høyre bein at det ikke er slik du skal rulle opp til linjen med det liker av Lance Armstrong og Jan Ullrich neste juli.
Faktisk er det nesten gjør meg sint å tenke at du ville ta noe som jeg og mange andre syklister på dette forumet har jobbet så hardt og ta så alvorlig, og komme opp med ideen om at du bare tror det er enkelt nok å vals i og være en slags dominans etter et år.
alt jeg ber om er at du muligens sikte litt lavere, jobbe litt hardere og gi den tid, så det er hva det vil ta.

Jeg har nettopp lest hele denne tråden i en sittende, og jeg må si at jeg moret og litt fornærmet. Jeg bare begynner på sykling og jeg er bare å komme inn i racing, mine mål er å være en katt 2-3 racer i de neste par årene. Den viktigste grunnen, er folk som "respektløst" til deg Khadra, er fordi du blir veldig respektløst overfor oss.

Vi er en veldig dedikert og knowledgable gjeng og komme deg her snakker om juling "Neil Armstrong», ja, kanskje du kunne slå ham, men han var en astronaut. Lance Armstrong på syklist, må du gi deg selv mer enn ett år. Vi tar denne sporten på alvor, og selv om du synes å ta treningen veldig seriøst du ikke respekterer veldig vanskelig og veldig annerledes enn å kjøre idrettene sykling. Du trenger å sitte ned og gjøre noen undersøkelser.

Endurance men svært viktig er bare en del av sporten, det er alle slags vitenskap, fysikk og strategi involvert også. Syklister er ikke bare løpere på sykkelen, de er syklister. Jeg ønsker deg lykke til, men kan du lese noen bøker, tlak til profesjonell sykling trenere og snakke med lokale syklister som du må ri med, vil de sette deg rett.

__________________
Ikke tenke på det som en dyr sykkel, tenk på det som en virkelig billig bil.

Well done mate .... hvis vi hadde et medlem av måneden prisen, ville du vinne den!


skål

__________________
Steve
CyclingForums.com

Har ikke sett MD i styret for en stund nå?

__________________
"smerte er midlertidig, er stolthet for evig"

Håper for hans skyld at han har et sted å gjøre noe alvorlig å tenke!

__________________
Mike

FEIL
Det ligger i oppfatningen
Ikke i situasjonen.

Hei jeg er en sørafrikansk og ri I alt 800 til 1200 km i uken, og ha en coach, og jeg prøvde lykken i Europa og de guyse ga meg et esel whippin de er virkelig i en klasse for det own.I am nå gjør mye spor arbeid og jeg bruker en time en dag i Gym 6 dager i uken jeg tillate 1 dag for rest.How gammel er du nå da dette vil påvirke opplæringsplan? Ride dere med et team og hvis ikke prøve og arrangere et team tur som dette gjør ting mye enklere når det gjelder utvalg tid. stsrt på cat4 og jobbe deg oppover jeg ville si når du er cat2 og tar belastningen du trenger for å på nytt se deg alternativer, men hvis du fremdeles er kjølig med ridning og going strong I dont se noe som hindrer deg fra å delta i eliten guttene og vise dem en ting eller two.Remember en coach er svært viktig som de former for trening til topp på en sertain tid og de hjelper holde deg fokusert som er det vanskeligste av alle å holde fokus kan du sende meg når du har en sjanse til steven.barret @ investec.co.za cheers håper å høre fra deg snart

Hay Jeg er fra New Zealand og vi bare løp åpnes eller handikap raser Jeg er ikke sikker på hva hver og en betyr med katt 2, katt 3 osv.
Kall meg dum

Kategorier forholde seg til rytteren - start deg ut som en katt 4 og gå oppover, avhengig av rase resultater - du kan ikke gå tilbake når du har flyttet opp. Enkelte raser er begrenset til enkelte katter.

Cat 1 er bedre enn 2 som er bedre enn 3 som er bedre enn 4 - du trenger å gjøre det bra i veien løp for å samle poeng for å flytte opp kategorier - eller noe sånt uansett jeg ikke har en vei løp konsesjon meg slik ingen tvil om andre kan fylle deg bedre. Så en kategori 1 rytter ville være veldig bra.

Vet noen hvordan MD Syklist gjorde eller hvis han selv red?

Ric

__________________
http://www.cyclecoach.com