Hva Training Må jeg gjøre for å gjøre Athen-OL.

Kjære Fello Syklister

Jeg er nytt medlem til dette forumet og fra det jeg kan se en ganske Informative Forum, jeg er en libanesisk National Living in London, jeg har også den britiske Nasjonalitet samt en rekke andre.
Jeg skriver her for å be om hjelp, jeg er en idrettsutøver som gjør Long Distance Running hovedsakelig 5000Meters Men jeg har nylig blitt fortalt at min kropp er Kinda Big for en langdistanseløper og jeg ser mer av en syklist, vil jeg gjerne å vite om noen der ute kan hjelpe meg med å fortelle meg hvor mucg Sykling og hva slags trening må jeg gjøre en uke for meg å gjøre Athen-OL, som du kanskje tror jeg er litt Crazy at det tar år av opplæring i sykling å gjøre de olympiske leker Men jeg er sikker på at jeg kan gjøre det så er det ingen internasjonale libanesiske Syklist og det tror jeg så lenge jeg kan klokke rimelig tid jeg kunne være i stand til å gjøre OL, men det jeg dont vite er Hvilken opplæring må jeg gjøre hvis jeg har nettopp startet, jeg ser i hovedsak på landeveissykling Men kanskje interessert i terrengsykling, men allikevel jeg håper noen kan hjelpe meg og jeg håper å høre fra deg snart.

Vennlig hilsen
AH Khadra

Hei

Ok, jeg kan ikke slutte å sminke meg til å tro deg eller ikke (sorry), men uansett seing folk svar bør være god moro. Hvis du for alvor kan være "vår egen" vidunderbarn, og det vil være svært interessant å se hvordan du komme videre med den det.
Mitt råd:
1. Stick to the road! MTB så mye om teknikk samt (mer enn veien allikevel) og du har nok ikke med bare å pumpe pedalene for øyeblikket.
2. Ride, ride og kjøre somemore! Jeg la mer spesifikk plan for noen med mer erfaring enn meg.

Jeg tror det er mer å gjøre OL enn å kunne sykle raskere enn noen i ditt land. Jeg husker regler om dette ble satt på plass i Samveldelekene noen (?) År siden, etter et par karer fra øynasjonen gjort sporten ligne abit av en spøk.

Jeg kunne være feil selv, har du ingenting å tape uansett, er den eneste måten å ikke forsure ikke å prøve

skål!

__________________
Steve
CyclingForums.com

Kjære Admin og Jalabert

Jeg kan forsikre dere om at jeg blir for Real Jeg er veldig determind å gjøre Athen-OL dersom ikke som deltaker på grunn av størrelsen på kroppen min da Definitivt som syklist, har jeg representert min Borough på Heathrow ungdom spill som er Biggest Youth Sports Events i Europa jeg gjorde Sykling og Triathlon Jeg har også syklet i London Bikethon som var en 26,2 Miles Charity Sykling Event.
Jeg ville virkelig ønsker råd om hvordan du kan trene for et stort mesterskap er jeg villig til å trene 7 dager i uken, og villig til å gjøre det harde arbeidet det vil ta, men alt jeg trenger råd om trening og guidense så kan du hvis du tror du kan hjelpe meg så vennligst gjør vel jeg håper å høre fra deg snart.

Vennlig hilsen
AH Khadra

Hei,

Har du prøvd å gjøre noe U23, eller senior veien raser, å få en følelse for fitness nivå. De er trolig svært forskjellig fra Youth Games, og Charity sykkel hendelser.

Dessuten vil det gi folket her, inkludert meg selv en idé om hvor fitness er og vi kan kanskje gi deg noen ideer trening.

Hvis du er seriøs (som jeg ikke tvil) da det vil bli veldig verdt å sjekke ut en veileder, slik at du kan gå videre så raskt som mulig.

En liste over online trenere er her http://www.abcc.freeserve.co.uk/coachweb.html

og en liste over ABCC trenere er her
http://www.abcc.freeserve.co.uk/coachreg.html

Eller kan du gjerne kontakte meg,
Ric

__________________
http://www.cyclecoach.com

Kjære Ricstern

Min kondisjon er rundt 60to70 Prosent Etter å nettopp ha kommet tilbake fra en Skade men jeg tror jeg vil være på 150 prosent fitness ved Biggining av mars, vil jeg si igjen og igjen vil jeg gjøre det noen gang det tar å lage OL jeg determind og jeg er en hardt arbeidende idrettsmann Av Selvfølgelig har jeg University og andre forpliktelser underveis, men en ting er jeg er annerledes enn alle andre utøveren på denne planeten, jeg Psycologically bedre og bedre form enn hver utøver på dette planet jeg kunne bli racing againt neil Amstrong eller annen toppklasse Cyclict men jeg tror på at jeg kan være en kamp for dem så lenge jeg er frisk så Vennligst Noen ettall hjelpe meg andsome en gi meg råd så jeg kan gjøre Athen OL, vel jeg håper å høre fra noen Og jeg mener hver og en om du betalt for tjenestene eller vær du vil trene en olympisk idrettsutøver, slik at du kan sette det på CVen Jeg vil gjerne høre fra deg du, jeg håper å høre fra deg snart.

Vennlig hilsen
AH Khadra

Do senior landeveissykling i UK, du probally wont kunne få inn de store løpene dvs. e/1/2 føre til at du vil bli en cat4.You kan komme inn i dem hvis det er ikke så full feltet elites/1st og 2nds, så 3rds og 4. bli valgt.

Forskjellen fra enda 2cat til eliten er stort og i OL-spill så er det det samme again.If du ikke kan få over 100 poeng denne sesongen i road racing i Storbritannia, når det kommer til spill (forutsatt at du har valgt på land only), ville du bli blåst ut igjen i 5 minutter.

Men jeg antar du er villig til å trene 7 dager i uken, så du vil ha en fordel framfor alle andre denne sesongen, som alle elitene, 1. og 2. Cats her bare trene 1 eller 2 dager i uken og gå på pub, og spise hamburgere resten av uken.

Hvor fort kan du løpe? Cooper test, maraton eller tid til annen avstand som kan fortelle litt om formen din?

Kjære Jalabert

Jeg klokket en 21,52 5K Tid onsdag, men det er først etter en treningsøkt som jeg nettopp har kommet tilbake fra en skade, og jeg er sikker på at jeg kan kjøre en 5k i sub 17 minutter med riktig trening og Min kondisjon Being 100 per prosent, men jeg er begynt å tenke at min karriere i idrett virkelig er med sykling og jeg defently Klart jeg vil gjøre overgangen fra Running å Sykling dermed hvorfor jeg er villig til å trene 7 dager i uken, jeg gjør egentlig ikke Eat fet mat på grunn av min friidrett og jeg tar mye vitaminer og drikke og spise mye frukt juice og frukt.

Kjære Bikerjoe

Hvor får jeg Catigory eller-tillatelser, slik at jeg kan kjøre i disse hendelsene du snakker om og hvor kan jeg få informasjon om løpene i Storbritannia og Europa, og jeg håper å høre fra dere begge veldig snart.

Vennlig hilsen
AH Khadra

http://www.bcf.uk.com/

Har all info om få rase lisens etc, dont vite om de har 2003-kalenderen ennå, men har all info om racing på it.What er din tid for en 10mile, 25mile TT?

Kjære Bikerjoe

Sines Jeg har ikke gjort noen Competiteve Sykling Før Det ville være veldig vanskelig for meg å gi en Tid for en 10 mil eller 25 kilometer temporitt som jeg ikke har deltatt i ett, men hvis du har noe informasjon om noen up coming tid rettssaker Deretter kan du videresende meg den informasjonen, også om lisences jeg gikk til det svært nyttig webside du har gitt meg og de sa at jeg må være medlem av et tilknyttet Cycling Club så jeg leter etter noen klubber i nærheten av der jeg bor som er West London Ealing å være mer nøyaktig og jeg håper å høre fra deg igjen ganske snart.

Vennlig hilsen
AH Khadra

én av disse to regionene skal dekke området der du bor, og disse er alle BC registrerte klubber i de regionene

http://www.britishcycling.org.uk/clu...south_east.asp
http://www.britishcycling.org.uk/clubsasp/central.asp

Det beste alternativet ville være å finne en passende klubb i nærheten, og begynne å gå ut på klubben går med dem. Vanligvis klubb løper er 2 + timer i varighet, og dette burde gi deg en vag idé om hvordan du stable opp mot vanlig klubb rytteren. Noen av rytterne vil også ha noen gode råd å gi videre.

Når du har en idé for sporten, hvor varigheten av RR kunne ~ 5 + timer i varighet på OL, og har bestemt deg for om du liker det, ville det være verdt å komme i kontakt med en coach, som skulle bli kunne "Fastrack 'deg, som du synes å ha ganske mye tid å trene på.

Føl deg fri til å gi meg en rope på ric@cyclecoach.com, Eller en av de andre trenerne på listene.

holde gummi side ned,
Ric

__________________
http://www.cyclecoach.com

Kjære Ricstern

Tusen takk for dem linker jeg fant 6 klubber som er veldig nær meg og jeg skal kontakte dem på mandag så jeg skal forhåpentligvis få et svar fra dem ganske snart, vil jeg også må kjøpe meg selv en racing sykkel og også racing utstyr jeg har defently besluttet å flytte inn Sykling og jeg får mer motivert av dagen om utsiktene til å gjøre Athen-OL, og jeg håper du vil fortsette å hjelpe meg og jeg håper å høre fra deg snart.

Vennlig hilsen
AH Khadra

Hvis jeg husker riktig fra Sydney-OL er det en rekke wild card oppføringer tilgjengelig for de fleste idretter som krever ingen kvalifiserende. Disse vanligvis går til land uten sterke historie i en idrett.

Nå er jeg ikke noe som tilsier at du ikke vil være opp til den nødvendige standarden i tid, men du har ikke mye tid til å kvalifisere seg på vanlig måte.

Så jeg foreslår at du kontakter land OL-organisasjonen og se om de er villige til å sette navnet ditt frem til en av disse plassene.

Lykke til og når trening og racing huske "sinnet alltid mislykkes først, ikke kroppen"

Dette er viktig. Det er ikke nok beiing den beste syklisten i ditt land. Men du må være valgt av ditt land på kvalitet. Så IDD spør både OC og UCI regsitered sykkelforbundet av landet hvis det er mulig å representere landet ditt for sykling og hvilke resultater de krever fra deg.

Hvis du vil gjøre veien rase det vil være vanskelig å nå et nivå for å kunne følge gjeng rimelig tid når du må lære det grunnleggende. Det kan være bedre å gå for TT Recquires mindre teknikk, mindre erfaring og du kan gjøre fullstendig avstand uansett nivå cyclng.

__________________
En vinner er en taper som ikke slutte!