Opplæring rutine programvare

Jeg etter noen programvare hvor jeg kan sette opp en rekke trening rutiner, deretter lede gjennom hvilken en jeg har valgt når du gjør en økt på mag trener.

Jeg ønsker å kunne sette sammen rutiner fra en rekke segmenter, og hvert segment bestående av:

• Varighet
• Cadence (fast for varighet, eller økende / synkende over at tiden mellom spesifiserte verdier)
• Utstyr og / eller motstand innstilling
• Kanskje ting som er tilknyttet notater, spørsmål ( "endring gear nå, dummy!"), Og så videre.

Så, når du gjør / avspilling / ha det føre meg gjennom en rutine (Jeg har en datamaskin der jeg satt opp sykkelen):

• Gi hørbare cadence signaler (f.eks pip type 1 for bly fot ispedd pip type 2 for andre foten, kanskje stigende eller senking i tonen for et par sekunder før en tråkkfrekvens øke eller redusere). Jeg har ikke en tråkkfrekvens maskin for øyeblikket, og hvis ikke jeg ta hensyn (som jeg ikke) og sjekk rpm ved å telle all den tid jeg holde ender opp på en bestemt hastighet.
• Display medgått tid, tid til å gå, og kanskje en Spiffy graf over den nåværende sted i rutinen.
• Display tilhørende merknader og spørsmål til riktig tid.
• Har noen form for manuell overstyring, slik at jeg kan endre ting underveis hvis jeg føler spesielt god eller spesielt dårlig.

Og muligens knytte dette til en trening log funksjon (selv om jeg egentlig ikke bryr seg om dette litt fordi jeg allerede har en grunnleggende opplæring log):

• Automatisk registrere dato, tid og særlig rutine inkludert manuell overstyring brukt.
• Aktiver oppføring av tilknyttede HRM info, kommentarer, osv.
• Aktiver ad-hoc eksterne økter (f.eks løping, svømming) som skal registreres.

Vet noen av en slik proggie (helst gratis!) Før jeg bruke tid på å skrive en selv? Jeg vet (vagt) av et par hardware + software systemer, men jeg vil bare ha litt enkel programvare på dette stadiet.

Ta en titt her:

http://www.science-sportsware.dk/TTD/

Hei

Jeg opplevde et lignende problem en stund tilbake, og bestemte seg for å lage et nettsted for opptak mine treninger for en rekke idretter - men først og fremst sykling. Nettstedet drives for moro, men jeg tar det på alvor og prøver å legge til ny funksjonalitet og innhold ASAP

Allikevel gir det en sjanse --

www.gymbob.com

Im også interessert i sykling ideer som et mulig tillegg så mail meg på tilbakemeldingsskjema og jeg kan se hva jeg kan gjøre!

Takk

Martin

Takk fyrene.

Jeg hadde en rask titt på nettsiden for TTD ... ved første øyekast ikke ser ut til å gjøre hva jeg vil *, men det ser interessant likevel, og jeg skal laste ned prøveversjonen kveld og gi det en prøvetur.

Martin, jeg har bare sett på forsiden til nettstedet ditt (Jeg må registrere deg for å sjekke ut funksjonene, ikke sant?) Men jeg får en ny titt i kveld.



* I'm ikke etter treningsdagbok eller trening logg funksjoner, men hvis de er integrert med det jeg gjøre jeg vil ikke klage! I stedet for å huske de ulike segmentene av hver trening rutine, eller lese dem fra en bok eller et stykke papir, jeg ønsker å følge dem på datamaskinen (I'm a geek; geeks liker sånt ), Og jeg vil metronom-type tråkkfrekvensen Cueing fordi jeg unco og uoppmerksom og holde glir tilbake til ett bestemt område, med mindre jeg teller rpm hele tiden (boooring!).

Hei

Ja du må registrere - Jeg bør nok lage en test-konto, og en forhåndsvisning del. Jeg skal legge den til i listen over ting å gjøre



Martin

MP
Jeg tror ikke det er noe der ute som gjør det du ønsker. Men, jeg bruker to ting som jeg er veldig fornøyd med:

Polar 710. Dette nedlastinger min rir inn i treningsdagboken. De gjør meg til å se rase / trening detaljer, icluding selvfølgelig profil (høyde), HR, tråkkfrekvens, hastighet etc ca $ 300

Tacx i-magic - vitual virkeligheten programvare, kablet opp til en turbo trener. Samme slags produksjon som Polar, inkluderer strøm (ikke helt nøyaktig, men konsekvent slik at du kan spore improvments). Kan sette et løp, laste ned en motstander fra Internett, se tråkkfrekvens på skjermen, osv. Massevis av analyseverktøy, og holder rides i en logg slags. Excellent treningspartner. ca 500 dollar.

Ja. Jeg får det mye.


Jeg kommer til å oppgradere min HRM til noe sånt når den slutter å fungere pålitelig. Darn ting er blitt uknuselige så langt selv.


De var å sette en opp på LBS da jeg var der sist helg!

Fikk ikke til å prøve det (kanskje det blir ridable denne helgen), men fra din beskrivelse høres det ut som programvaren del kan (lett) gjøre hva jeg tenker på, og en hel bunke med mer avanserte ting også.

I-magic er ca $ 1400 her i Oz. Jeg foretrekker å putte det mot en skikkelig sykkel i vår, men ... hm ... kanskje jeg får heller ikke prøve det denne helga likevel!