sykkel passer spørsmål

har akkurat fått en ny rd sykkel og lurte på når im i hoods
sitter og ser ned på barer bør jeg se front hub?
synes strectch er litt mye, når jeg scoot opp litt i cant se
navet, jeg leste et sted om sykkel passer og du ser ned på
barer barene bør linje med hub. Hvis dette er sant og jeg kan løse dette ved å flytte setet fremover endrer at min pedal
postition? takk.

Tim.

45 visninger ikke engang et ja eller nei,
gjorde i innlegget i feil del?

som du kan se, jeg er ny i dette området også .... men, gikk jeg for noen måneder siden til en lokal butikk som er store på racing, halvparten den ansatte er gruppemedlemmer, osv. .. og fyren hadde meg prøve ut en sykkel. Han hadde meg sitte på setet, og legger hendene mine på toppen barer, med tommelen og pekefingeren stradling bremsen "butt" er hva jeg kaller det. Han sa jeg ikke kunne se foran hub da.
Det er all informasjon jeg kan hjelpe deg med. Såvidt setet bevegelsen går, kunne jeg bare anta, hvis du flytter den til å gjøre noe annet bedre, du er bare påvirker noe annet. Dårlig eller gode, ville jeg ikke kjenner som jeg bare å lære også.
Lykke til.
Eric

Butikken skal ha satt deg riktig på sykkelen når du kjøpte den. Sitteposisjon er justert i henhold til en kombinasjon av ben lengde og kneet posisjon i forhold til bunns braketten. Når det er riktig innstilt rekkevidden din må være satt opp ved å justere stammen lengden.

Jeg gjør dette i 3 faser, det er lettest med sykkel satt opp på en trener:

1. Setehøyde (midten av bunn brakett til toppen av salen målt langs seat tube) skal være et sted nær 0.883 av dine Inseam måling målt barfot gulv til skrittet med føttene ca 6 "hverandre. Legg til 5 mm hvis du bruker clipless pedalene. You kan sette den litt høyere hvis du vil, men sørg for at du ikke gynge eller sprette ved høyere pedal tonefall. Du bør ha 25 til 35 graders bøy i kneet med pedalen på de 6 o'clock position.

2. Seat fore / aft stilling bør (minst først) settes opp slik at du med pedalen på de 3 o'clock posisjon sett fra siden, er den lille benete klump rett under kneskålen din direkte over pedal spindel. Bruk en plumbline å justere dette. Still setet parallelt med bakken ved hjelp av en snekker nivå for å begynne med og justere dette som nødvendig for å oppnå maksimal komfort.

3. Nå er du klar til å sette opp nå. Du virkelig trenger en trener for denne delen! Sett deg på sykkelen, avkuttet føttene inn i pedalene og spinner lett for et minutt eller to med hendene på bremsen hoods, albuene litt bøyd. Du skal føle deg komfortabel, balansert og har ingen følelse av å strekke eller anstrengende å nå hetter. Hvis du føler du strekke, er stammen sannsynligvis for lenge og må byttes med kortere en. Dersom stammen er stykke bak navet det kan være for kort. Den "ikke kan se hub" test er en virkelig grov tommelfingerregel, og gjelder ikke for hver rytter.

Den beste spill? Gå tilbake til butikken der du kjøpte sykkelen og få dem til å finne posisjonen din, eller finn en lokal lisensiert sykkel trener som vil hjelpe deg å bli satt opp, vanligvis for en beskjeden kostnad.

Posisjonering på sykkelen er veldig viktig å unngå skader og ubehag så det er viktig å få det riktig!

Jeg vil legge til at i begynnelsen, når du ikke er komfortabel på sykkelen, vil du bli fristet til å tro at det å være mer oppreist er bedre. Men som du bruker mer tid på sykkelen og din fleksibilitet og utholdenhet øker, vil du sannsynligvis foretrekker en lavere stilling. I siste instans, for lengre avstander, bør du føler vekten din er jevnt fordelt mellom hendene og bak, uavhengig av hvor du ser foran hub.

Ergo: din "rett" stilling kan / vil endre seg noe over tid.

takk for info folkens was very helpful!

Kjære zaskar

Paul Swift kan hjelpe deg til å passe perfekt på sykkelen.

http://www.lemondfitness.com/bf/index.html


Det beste for deg www.webtrainer.nl

med hjelp av dere guysi trenger en kortere stilk, jeg har en 110 mm på det nå, men skrånende
bestemme hvilke å kjøpe for riktig størrelse, 90mm eller 100mm.
den lokale bs her didnt have hva jeg ville de ha
stilker med en stige og er billige stengler, jeg vil ha en thomson
-10 Men hva størrelse å bestille? noen har noen forslag?


forresten den lokale bs ønsker en mye mer på stilken hvis jeg bestiller
fra dem, og siden jeg gjorde kjøpe sykkel @ der shop
det ikke å behjelpelig med montering.

Jeg vil anbefale deg å finne en bedre sykkelbutikk. Jeg har nylig kjøpt en road sykkel fordi jeg ønsket å komme tilbake i sykling etter noen års pause. Jeg er 50 år gammel. Jeg gjorde noen web forskning på sykkelen og valgte en som jeg likte, basert på pris og komponenter.

Jeg red det litt, men var ikke komfortabel med den. Jeg så forsket litt mer og fant en butikk som anbefales for å gjøre en skikkelig fit for kundene, for et gebyr. Det kostet meg $ 65 US og jeg er veldig glad for å betale den.

The excercise fysiolog viste meg sin legitimasjon først. Han gikk gjennom måler meg opp. Han brukte en transportør til å måle benet vinkel etter at han målte benet lengde og torso lengde. Han erstattet min stamme med riktig størrelse (beklager, jeg husker ikke hva lengden, men det er et kort som passer meg). Han målte føttene mine vinkel og justert mine sko klipp. Jeg føler meg mye mer komfortabel på sykkelen nå.

Jeg hadde ridd sykler av og på for det meste av mitt liv. Dette var første gang jeg noensinne har hatt en sykkel proffesionally passet til meg. I am a firm believer, nå, om noen får en god montering. Det er vel verdt pengene.

Bunnlinjen Jeg brukte $ 170 som inkluderte de nye stevner og innlegg.

Jeg fant en sykkel butikk i dag som passer meg, en kortere stilk er hva jeg trengte, sjekket han jeg syklet, kneet til pedal og oppvokst min plass
og også vippet min hanlebars opp litt dette gjort en stor Différance
når jeg står im ikke leanong over forhjulet, og da sitter jeg
Jeg bøyer en har i mine knær og føler seg mer sentrert over sykkel
im klar takk igjen for hjelp folkens

Zaskar, jeg er glad du fikk sykkelen passet til deg. La alle vite hvor mye mer behagelig ridetur er med riktig passform sykkel. Selv om det er mye mye mer meget erfarne ryttere på dette forumet er jeg sikker på at nye ryttere som selv setter pris på å lære ting som riktig passform.