Sykling Akronymer: FTP. VO2MAX etc.

Følgende forkortelser er brukt mye i denne og Power Forum i særdeleshet. Da jeg startet i disse fora i januar 2006, hadde jeg ingen anelse om hva noen av akronymer knyttet til, og fant det svært frustrerende.
Jeg håper denne tråden vil gjøre det enklere, spesielt for nybegynnere der ute til å få en bedre forståelse av hva soldatene snakker om. Men bare vite hva forkortelsen står for ikke alltid gir et fullstendig bilde av meningen, men det burde gjøre det lettere å "SØK" for finere detaljer.

Lykke til og god sykling! Tyson

AC ... ... ... ... ... ... ... ... anaerob KAPASITET

AEPF ... ... ... ... ... ... .. GJENNOMSNITTLIG EFFEKTIV PEDAL FORCE

AP ... ... ... ... ... ... ... ... Average Power

ATL ... ... ... ... ... ... .... AKUTT TRAINING LOAD

AWC ... ... ... ... ... ... ... anaerob arbeidsevne

C ... ... ... ... ... ... ... ... .. CADENCE

C ... ... ... ... ... ... ... ... .. kalorier

Cd ... ... ... ... ... ... ... ... koeffisient DRAG

CL ... ... ... ... ... ... ... ... Crank LENGDE

CTL ... ... ... ... ... ... .... KRONISK TRAINING LOAD

CP ... ... ... ... ... ... ... ... KRITISK POWER

CPV ... ... ... ... ... ... .... Omkrets PEDAL VELOCITY

CRITS ... ... ... ... ... .... Criterium (LØP)

FT ... ... ... ... ... ... ... .... FUNCTIONAL TERSKEL

FTP ... ... ... ... ... ... ... .. FUNCTIONAL TERSKEL POWER

HIT ... ... ... ... ... ... ... .. High Intensity Training

HR ... ... ... ... ... ... ... ... Heart Rate

HRM ... ... ... ... ... ... ... hjertefrekvensmåler METER / MONITOR

HRMax ... ... ... ... ... ... hjertefrekvensmåler MAXIMUM

IF ... ... ... ... ... ... ... .... Intensitet FACTOR

J ... ... ... ... ... ... ... ... ... joule

KJ ... ... ... ... ... ... ... .... KILOJOULES

KK ... ... ... ... ... ... ... ... KURK KINETIC TRAINER

L1, L2 ETC. ... ... ... .... SPESIFISERT LEVEL intensitet

LBS ... ... ... ... ... ... ... .. LOKALE Sykkelbutikken

LSD ... ... ... ... ... ... ... .. LONG SLOW AVSTAND

LT ... ... ... ... ... ... ... .... Lactate TERSKEL

LTHR ... ... ... ... ... ... ... lactate TERSKEL Heart Rate

MAOD ... ... ... ... ... ... .. MAKSIMALT AKKUMULERTE OXYGEN underskudd

KART ... ... ... ... ... ... .... Maximal aerobic POWER

MLSS ... ... ... ... ... ... ...MAXIMAL / HØYESTE lactate Steady State

MMP ... ... ... ... ... ... ... MEAN maximal POWER

N ... ... ... ... ... ... ... ... .. newton

NMP ... ... ... ... ... ... ... nevromuskulære POWER

NP ... ... ... ... ... ... ... ... normalisert POWER

OBLA ... ... ... ... ... ... .. Onset of Blood Lactate AKKUMULERING

PDC ... ... ... ... ... ... .... POWER DISTRIBUTION CHART

PDF ... ... ... ... ... ... ... POWER VARIGHET PROFIL

PMC ....................... Performance Management CHART

PMs ... ... ... ... ... ... .... POWER METER

PP ... ... ... ... ... ... ... ... POWER PROFIL / POWER PROFILERING

PT ... ... ... ... ... ... ... ... POWERTAP WIRELESS HUB SYSTEM

pVO2MAX ... ... ... .... POWER AT VO2MAX

QA ... ... ... ... ... ... ... ... QUADRANT ANALYSE

RHR ... ... ... ... ... ... .... Hvilepuls

RPE ... ... ... ... ... ... .... Rate of Målsetning

RR ... ... ... ... ... ... ... ... rullemotstand (TYRES / dekk)

RR ... ... ... ... ... ... ... ... landeveisritt

SR ... ... ... ... ... ... ... ... etapperitt

SRM ... ... ... ... ... ... ... Creme de la crème POWER METER

SST ... ... ... ... ... ... .... Treffpunkt TRAINING

TRIMPS ... ... ... ... .... Pulsbasert trening IMPULSE

TSB ... ... ... ... ... ... .... TRAINING STRESS BALANSE

TT ... ... ... ... ... ... ... ... Time Trial

TSS ... ... ... ... ... ... .... TRAINING STRESS SCORE

VI ... ... ... ... ... ... ... .... Variabilitet INDEX

VO2Max ... ... ... ... .... Maksimal oksygenopptak / LEVERING

W ... ... ... ... ... ... ... ..... WATTS

W / kg ... ... ... ... ... ... .... Watt per kilogram

Z1, Z2 ETC ... ... ... ... .. SPESIFISERT LEVEL intensitet

__________________

Det er besvart noen spørsmål. Takk!

unike akronymene

Noen liker å forklare nøyaktig hvor / hva / hvordan hver er differensiert - L1-L5?
Så mange ganger jeg ser "gjør L2" eller "L4" osv. .. nevnte har aner ikke hva folk snakker om. Er hver en bestemt prosentandel av HRMax?

Cheers for de ovennevnte definisjoner, som noen hadde meg rådvill ...

Du finner svaret på spørsmålet ditt, og et vell av informasjon her.

http://www.peakscoachinggroup.com/P...ningChapter.pdf.

Skål! Tyson

__________________

Eller her for en HTML-versjon:
http://www.cyclingpeakssoftware.com/power411/levels.asp

__________________
Tilpassede opplæringsplaner -- cyclecoach.com -- Min Blogg -- Power Meter Hire i Australia

nyttig informantion
takk

______________________
i morgen er en annen dag
iPhone video converter

SE

noen ønsker å utdype SST "sweet spot opplæring"?

Jeg trodde det kunne være flere aerobic conditioning du kunne gjøre med fru

Se her.

Og denne kan hjelpe:

__________________
Tilpassede opplæringsplaner -- cyclecoach.com -- Min Blogg -- Power Meter Hire i Australia

Dette kan hjelpe takk.

Denne tråden trenger revamping med en detaljert forklaring for hver akronym, men dessverre kan jeg ikke redigere det på dette sene stadiet.

__________________

Jeg skal oppdatere tillatelsene slik at du kan redigere den.

__________________
Steve
CyclingForums.com