Performance narkotika

Nylig, i et magasin, jeg tror det var enten en utendørs kjøpere guide eller sykkel mag, var det en del forskjellige skrive ups på noen stoffer du kunne kjøpe alle legaly som i henhold til vurderinger i disse magasiner kan ha noen virkelig fantastiske effekter på organer fitness og sykling.

Jeg glemmer navn, var en en pille som ligner på det som står i Gatorade, de andre skulle hjelpe til med vo2max og jeg tror de andre hjelper heve melkesyre terskel, men jeg kunne være galt.

Dette er ikke første gang å se denne typen "naturlig" prestasjonsfremmende medikamenter og jeg wondeiring om dette er kommet for å bli og det er en god ting å legge til sunt kosthold, eller er det bare en kjepphest / svindel som vil gå bort til slutt.

Har noen brukt noen av disse sakene?

Takk

Ikke bry deg. Hvis du finner et supplement med samme ingredienser som er i Gatorade, så selvfølgelig vil det hjelpe siden den viktigste prestasjonsfremmende ingrediens i Gatorade er karbohydrat.

Disse selskapene som hevder å øke VO2 maks, LT, og ytelse med "naturlig" kosttilskudd er full av varm luft. Enhver som dopingmiddel, i min profesjonelle mening skyldes en placebo effekt. Disse kosttilskudd er bare et innfall, og på sikt vil fade away ... forhåpentligvis.

Den beste prestasjonsfremmende supplement du kan ta er å ha en kvalifisert coach for å jobbe med som vil gi deg riktig trening for å nå dine mål.
Happy training!

Dette kan hjelpe.
http://www.bsnonline.net/new/teambsn...Antony&sec\u003dbio

Hjelp med hva? Sløse penger?

Jeg bruker ikke noe av de greiene. Jeg har en veldig god trener.


-Warren
Masters National Champion 2004 og 2005, match sprint, lagsprinten

My bad, jeg ikke skjønner du var M | A | R | T | I | N. Jeg tror ikke jeg sendte dere si noe var bra for deg selv.

Ja, du bare pekte han mot en haug av ting han trenger ikke, mitt eksempel gir noen bevis på det. Som av og jeg har begge sagt, god coaching er langt mer nyttig enn ting du linket.

Ok, bare være rettferdige, bruker du noen form for kosttilskudd andre enn de jeg pekte ham mot?

Først, de som du pekte å ha så mye unyttige ting i dem sammen med halvsannheter og misrepresentations på alle etikettene jeg så på det på grensen til svindel. Jeg liker ikke å se den slags virksomhet får noen støtte. Definitivt Buyer Beware.

Jeg tar noen vitaminer og magnesium, kreatin monohydrate (for spurt) når jeg ikke spiser mye rødt kjøtt, en whey protein drink mest morgen og / eller rett etter ridning, og jeg drikker Gatorade løpet rides.

That's fair. Ok, tilbake til M | A | R | T | I | N's spørsmål. Vet du om noe som han kan være snakk om? Jeg personlig anbefaler Cytopsort produkter til de fleste syklister / løpere jeg selger til. Jeg sponser en vei team og et triathlon team som alle foretrekker cytomax, musclemilk, gulp-n-go and amino avgjørende. Synes du de alle verdiløs?

Jeg vet de fleste av dem, og jeg ville ikke sette dem i kategorien av de andre som du koblet sammen.

Disse påstandene om slurk-n-go er usanne og / eller villedende skjønt.

"Alpha-L-Polylactate, foruten bufring melkesyre produksjon i musklene, ... The succinates i Gulp N 'Go er bevist å øke oksygen levering til arbeidende muskler med 11% i løpet av intens trening."

Les om melkesyre og hva det egentlig er og hvordan det faktisk fungerer, og du vil lære det trenger ikke å være bufret. Deres påstand om succinates er ikke sant heller. Den karbohydrater i produktet er fortsatt nyttig. År siden da cytomax første kom ut de sa de hadde en studie som viste at bruk cytomax ville tillate deg å ri lengre, raskere, osv. Det ble oppdaget at deres "studie" sammenlignet cytomax til rent vann. Da cytomax ble senere sammenlignet med andre idretter drikker det var ikke bedre enn andre idretter drinker.

The amino-viktig produkt (protein drink) er ikke dårlige, de er bare ikke inkludert nok Aminos til saken. Noen melk, eller whey protein eller egg proteiner vil ha vesentlig mer av praktisk talt alle disse Aminos.

Som et eksempel, her nedbrytningen av en billig whey protein drink, og du kan se at det er 3 til 10 ganger så mye av noen viktige Aminos forhold til aminosyren vitale produktet.

i milligram ...
L-336 Cystein
L-311 Histidine
L-1112 Isoleucin
L-1820 Leucin
L-1576 Lysine
L-370 Methionine
L-554 Fenylalanin
L-1361 Treonin
L-314 Tryptofan
L-375 Tyrosin
L-1022 Valin
Non-essensielle aminosyrer
L-913 Alanine
L-451 Arginin
L-Aspartic Acid 2114
L-Glutaminsyre 3256
L-280 Glycine
L-342 Proline
L-1114 Serine
L-966 Glutamin

Muskel melk er fint, men noen av cyctomax påstander om dette er usant. Som forbedrer kroppens naturlige kreatin lasting?? Det er ikke kreatin i den (ikke oppført på etiketten), og ingen mat uten kreatin at jeg vet forbedrer kroppens lasting av kreatin. Kroppen produserer / lagrer x beløp per dag fra visse matvarer (hovedsakelig kjøtt) som inneholder kreatin. Enkelte trening stiumlii kan øke kreatin bagasje, men ikke muskler melk. Her er en mild vurdering som du kan finne nyttig.

http://www.bodybuildingforyou.com/pr...-cytosport.htm

Det kan være lurt å sjekke ut noen av de andre vurderinger på siden i venstre kolonne.

Veldig bra svar. Svært informativ av produktene. Jeg likte lenken og bokmerkede det for fremtidige referanser. Takk for hjelp ... John

JA. Med mindre de utøvere er i en tilstand av sult eller feilernæring (PEM) for det meste, de er ubrukelig. For det første Amino Vitals forskning som angivelig ryggene deres produkter er ikke alle relatert til idrettsutøverne de er forskrivning den for. Jeg har forsket AA tilskudd exhaustingly gjennom årene, og har funnet noe å støtte AA tilskudd i anbefalte doser i pakker med Amino Vital.

Takk, jeg skal gi denne videre til dem ..