Er jeg en endorphin narkoman?

En mannlig venn fra et treningssenter forum kjærlig (?) Kaller meg sin lille endorphin narkoman venn. Er jeg?

Jeg bruker min liggende stillestående sykkel 75 min en dag de siste 15 min går jeg på veldig høy intensitet bare for å få det jag som kommer på slutten. Noen ganger kan jeg bli høy på det så fantastisk at jeg ikke kan vente til neste dag for å få det rush igjen.

Er det noe galt i å være avhengig av dette? Jeg mener, det er ikke slik jeg er på narkotika eller noe!

__________________
"Den som seirer, han er den mektigste krigeren" - Konfucius

Nope, mer sannsynlig at du noen gode enn du dårlig!

__________________
www.cyclingforums.com

Igår min stasjonær sykkel brøt sammen da jeg nesten ferdig med de virkelig intense siste del av "turen". Jeg helt hetta ut ... følte måten gutta må føle når en kvinne er å slå dem på og så går ut (lol)! Min datter endelig funnet ut hva som var galt (kjeden innenfor sykkel kom av), men det tok så lang tid å fikse det etter å ha tatt sykkelen fra hverandre at jeg; ville nedkjølt da og couldnt komme tilbake i sporet for siste noen minutter å få det "høy". Jeg bestemte meg for å vente og få reparasjonen i dag i stedet.

Jeg tror jeg kunne skyte sprekk eller noe annet for å bli høy, men dette er bedre .... sunnere ... og gratis!

synes ganske vanedannende for meg, noen ganger sent på kvelden (si 10pm-12AM) jeg bare "må" kaste en etappe en over og sprint rundt i nabolaget for å være i stand til å få sove

>>>

LOL - som ikke vil få deg til å sove den vil holde deg våken! Jeg har alltid gjøre mitt økter i begynnelsen AM.

__________________
"Den som seirer, han er den mektigste krigeren" - Konfucius

Kjøp en sykkel hvis du er i stand til å ri en.

__________________
Cannondale Caad 5 Stars and Stripes Limited Paint ordningen
Dura-Ace 9 Spd
Mavic Open Pro 32 3 kors

>>

Jeg gjorde ikke vite om ditt innlegg var rettet til meg eller noen andre, men jeg eier to sykler og bruke dem på alle ærend, lege appts. Mv Thios er i tillegg til øvelsen sykkel. I dont drive eller eie en bil, og bor i burbs, så sykkelen er hvordan jeg får rundt.

__________________
"Den som seirer, han er den mektigste krigeren" - Konfucius

det er mulig å bli avhengig av den endorphin utgivelsen som følger øvelsen. Det er ikke annerledes for andre avhengighet. eg u kan få abstinenssymptomer hvis u går glipp av "runners high" som det også kalles.

>>>

Jeg hører dere ... jeg sier det fordi jeg merker
på de dagene jeg dont gjøre øvelsen sykkel jeg ofte går inn i en dyp blå funk hvor jeg føler meg elendig mentalt.

__________________
"Den som seirer, han er den mektigste krigeren" - Konfucius

din avhengighet til endorphin rush er ikke et problem - med mindre det begynner å effektuere din evne til å balansere alle andre områder i livet ditt som krever oppmerksomhet.

dvs. arbeid, familie, økonomi osv. osv. ....

i denne forstand er det ikke annerledes en annen avhengighet.

[Quote]Opprinnelig postet av shaneo
din avhengighet til endorphin rush er ikke et problem - med mindre det begynner å effektuere din evne til å balansere alle andre områder i livet ditt som krever oppmerksomhet.

dvs. arbeid, familie, økonomi osv. osv. ....

i denne forstand er det ikke annerledes en annen avhengighet. >>>>


Vel, jeg pleier å planlegge dagen min hendelser rundt min øvelse tid om morgenen ... for eksempel I dont foreta appoiintments i AM tid når jeg vet jeg vil være trening ... er det et dårlig tegn?

__________________
"Den som seirer, han er den mektigste krigeren" - Konfucius

dens ikke et dårlig tegn. thats just planlegging. noe dårlig ville være å bli sint og ta det ut på andre mennesker hvis du gått glipp av en økt. Deretter får mer og mer mutt og innesluttet fra omverdenen. slutt å hate riding, men fremdeles føler du trenger å gjøre mer og mer. dvs hva jeg ville kalle avhengighet. at the moment u er fin.