Gjennomsnittlig hvilepuls - Side 2

noe rart som skjer med meg, jeg var på rundt 60 i racing sesongen, nå under off-peak jeg opp rundt 70. Hvorfor er dette?

Den svakere din aerobe systemet høyere hjertefrekvens vil bli. Under mitt peak juli i fjor mitt hvilte HR var 48-52. Jeg har ikke ridd så mye i det siste så det er trolig tilbake opp til rundt 60 nå.

Jeg er 18 gruver i høy 40s og mitt blodtrykk er 110/60.

Også min kroppsfett er 5,5% sist jeg sjekket med £ 8 av fett, andre kjenner deres?

Ikke for å være rood eller noen ting denne delen er på "neste geration" ikke oldies!

Først gratulerer med å svare på et innlegg 5/6months senere. well done.

vi har også diskutert temaet alder og innlegg i dette forumet og det har blitt sagt at det er ok for meg å legge inn.
gjør det mye forskjell hvis jeg ikke svar eller ikke?

og prøve og stave "uhøflige" ikke har en 'o' i det overalt.

Enjoy your riding!

Mines nå 45 ... jeg vil gjerne prøve og få det ned i 30-årene

Er du sikker på at du sjekker det riktig? Legg deg ned og slappe av et minutt eller to, og se det slik. 70's sound ganske høy.


Som for min hjertefrekvens Jeg fant den på 44bpm forrige uke, men det er vanligvis i høy 40's. Min max er 209 skjønt, jeg vil gjerne prøve å få det til 210 innen utgangen av dette året. Skal bli gøy ... lol.

Jeg er 16, og min er 37

Dette forumet er for syklister U23. Junior og Espoir ryttere. Cause im 19! Mine er nå på 52

Jeg er 60 og min er 51, blodtrykket 114/60, kolesterol 163. Bare et notat for å fremme fordelene ved riktig kosthold og sykling for god helse.
Ride on dude!
Fra ett av
Over the hill gjengen!

kan være like søvnmangel eller endring i temperatur.

Mine er vanligvis høyere når im gjenoppretting, så du bør sjekke det på en hviledag.

Det synes å være lavere når im liggende også

im 18, gjennomsnittlig hvilepuls pleide å være om 72, siste gang jeg kjente, som var i fjor, men jeg sjekket det nå, og jeg fikk en lesning av ca 50! wow, viser hvor mye bedre form jeg er nå siden jeg tok sykle opp på alvor!

Quote:

Opprinnelig skrevet av Yippie Kye Ja Im 15 og min hvilepuls er 62 bpm jeg nysgjerrig hva andre hvilepuls er.

Min hvilepuls er 78 bpm takk for at jeg vet hva er fordi jeg var også rariteter plz skriv meg tilbake