Puls, watt, og fysiske tilstand

Visste Lance Armstrong angi dette riktig?

Han sa noe om dette:

Det ene er klatring en bakketopp med 400 watt med en puls på 140. Han ups utdataene til 450
watt. Hvis hans hjertefrekvens svarer med å bo på 140 BPM han er sliten, brukt, trett. Hvis hans hjerte
rate svarer ved å øke til 170 BPM, han er fit, uthvilt og klar til å fortsette.

Har han angi dette riktig?

Jeg håper han ikke si det.

"HKEK" <coolmale@hotmail.com> skrev i melding
nyheter: 16063ad.0302211035.310d9205 @ posting.google.com...
> Har Lance Armstrong angi dette riktig?
>
> Han sa noe om dette:
>
> Det ene er klatring en bakketopp med 400 watt med en puls på 140. Han ups utdataene til 450
> Watt. Hvis hans hjertefrekvens svarer med å bo på 140 BPM han er sliten, brukt, trett. Hvis hans hjerte
> Rate svarer ved å øke til 170 BPM, han er fit, uthvilt og klar til å fortsette.
>
> Har han angi dette riktig?

"HKEK" <coolmale @. Google.com ...
> Har Lance Armstrong angi dette riktig?
>
> Han sa noe om dette:
>
> Det ene er klatring en bakketopp med 400 watt med en puls på 140. Han ups utdataene til 450
> Watt. Hvis hans hjertefrekvens svarer med å bo på 140 BPM han er sliten, brukt, trett. Hvis hans hjerte
> Rate svarer ved å øke til 170 BPM, han er fit, uthvilt og klar til å fortsette.
>
> Har han angi dette riktig?

Hvem vet?

Selvfølgelig hans pulsen kommer til å klatre i sin makt øker.

Lance er alltid plass og klar til å fortsette og såret hans rivaler.

-Ken

Jeg tror han mente at hvis hans HR ikke klatre kroppen hans er for sliten, tid for hvile i stedet for hardt
innsats. hvis dette er så, da han uttalte det riktig.

400 watt på 140 er stort. siden antok hans max HR er rett rundt 200. slik at 70% av hans max HR
Han legger ut 400 watt. hellige ****, for de fleste er rundt 225 watt på sitt 70% rekkevidde. nei
undrer han dreper dem alle.

spør dr. coggan.