bryst hodebevegelser

Jeg har hørt forskjellige ting fra forskjellige coachs. Noen sier at du bør se frem når du
pust på bryst, og pass på å holde haken nær vannet. Deretter, når du gjenopprette,
du kaster hodet fremover. andre sier om å gjøre det "kylling halsen" tilnærming og ta hodet opp,
og floppen halsen over slik at hodet ditt er vendt mot bunnen. som er riktig, om noen, eller er
det en kombinasjon?

takk,

matt

Matt Den beste svømmere flytte hodet knapt i det hele tatt. Hold det så nært nøytral som mulig i det hele tatt
ganger. Jeg gjorde en artikkel om Kurt Grote da han var den beste breaststroker i USA. Han fortalte meg
to ting på hodet stilling:
1. Han så aldri den andre enden av bassenget da han svømte mot den. Han var alltid så ned
mot vannet.
2. Han sa at han pleide å svømme, følelsen som om han var iført en hals brace. Cheers, Terry Laughlin
www.totalimmersion.net

Jeg en gang hørte det beskrevet som en skilpadde og ser ut av skallet sitt. Utvid halsen og puste;
unngå rykkvise hodebevegelser som kan gi deg en whiplash-type svimmelhet og smerter!

"Matt" <SwmmrAF24@rcn.com> skrev i melding nyheter: b462si $ 6m8 $ 1@bob.news.rcn.net...
> Jeg har hørt forskjellige ting fra forskjellige coachs. Noen sier at du bør se fremover når
> Du pusten på bryst, og pass på å holde haken nær vannet. Deretter, når du
> Igjen, kaster du hodet frem. andre sier om å gjøre det "kylling halsen" tilnærming og ta med
> Hodet opp, og floppen halsen over slik at hodet ditt er vendt mot bunnen. som er riktig, hvis
> Noen, eller er det en kombinasjon?
>
>
> Takk,
>
> Matt

"Matt" venstre dette rotet på ons 5 mars 2003 18:54:07 -0500 for måten å rydde opp:
>
> Jeg har hørt forskjellige ting fra forskjellige coachs. Noen sier at du bør se frem når du
> pust på bryst, og pass på å holde haken nær vannet. Deretter, når du gjenopprette,
> du kaster hodet fremover. andre sier om å gjøre det "kylling halsen" tilnærming og ta hodet opp,
> og floppen halsen over slik at hodet ditt er vendt mot bunnen. som er riktig, om noen, eller er
> det en kombinasjon?
>
>

Matt, er dette et hett tema problem, sikkert, og du får rikelig med mening støtter begge. Jeg tror
det kommer ned til et spørsmål om personlig preferanse.

For meg er det alltid enklere og renere (og i mitt sinn, mer effektiv) for å holde øynene på
linje nederst, så jeg aldri flyttet hodet mitt mye. Men jeg har sett et par gode svømmere som
så ut som, vel, dette er en familie nyhetsgruppe. La oss bare si til en som hun var overstrømmende
suger en banan.

Jeg spurte henne om dette, og hun sa at hun følte gevinsten i å holde henne slag rytme var verdt det
ekstra bevegelse, og også, følte hun at hun svømte sterkere, at nakken bevegelsen tvunget skuldrene
fremover i vannet og dermed øke sitt slag lengde.

Ingen coach syntes å være å korrigere denne "feilen", men så igjen, ingen trener noensinne rettet meg heller.
Seks av et halvt dusin av de andre. Jeg tror ikke det er en "one best" regelen her.

Tao te Carl

"Matt" <SwmmrAF24@rcn.com> skrev i melding news: <b462si$6m8$1@bob.news.rcn.net> ...
> Jeg har hørt forskjellige ting fra forskjellige coachs. Noen sier at du bør se fremover når
> Du pusten på bryst, og pass på å holde haken nær vannet. Deretter, når du
> Igjen, kaster du hodet frem. andre sier om å gjøre det "kylling halsen" tilnærming og ta med
> Hodet opp, og floppen halsen over slik at hodet ditt er vendt mot bunnen. som er riktig, hvis
> Noen, eller er det en kombinasjon?
>
>
> Takk,
>
> Matt

Hodet ikke beveger seg av seg selv. Det er en del av kroppen din.

Jeg så et TV-program om Cougar racing. Det virker som cougar kontrakter og utvider sin ryggrad
å hjelpe sin hastighet.

Jeg vet ikke om en god svømmer gjøre det samme. Selv om jeg tviler på det siden ryggraden vår er ikke det
fleksibel. Kontrakten og expend bevegelse er et godt mentalt bilde til å ha.

Ansvarsfraskrivelse: en rec svømmer uten credential i det hele tatt.

"Matt" <SwmmrAF24@rcn.com> skrev i melding news: <b462si$6m8$1@bob.news.rcn.net> ...
> Jeg har hørt forskjellige ting fra forskjellige coachs. Noen sier at du bør se fremover når
> Du pusten på bryst, og pass på å holde haken nær vannet. Deretter, når du
> Igjen, kaster du hodet frem. andre sier om å gjøre det "kylling halsen" tilnærming og ta med
> Hodet opp, og floppen halsen over slik at hodet ditt er vendt mot bunnen. som er riktig, hvis
> Noen, eller er det en kombinasjon?
>
>
> Takk,
>

Avklaring om mitt forrige innlegg.

"ryggraden krøller seg opp som en ball og deretter rett ut som en pil" kan være et bedre bilde enn
"kontrakt og utvide" i å beskrive corgar kjører teknikk.

Jeg antar kvinnelige svømmere har mer fleksibel ryggrad, hvis hode "bevegelsen" kan bli mer synlige enn
stiv necked mannlige svømmere.