Får god sprint stilling

Hallo

Jeg er ikke en god sprinter, hverken fysisk eller teknisk.
Mine ben var bare ikke laget for spurt. Så kunne i det minste få en gjennomsnittlig ferdig, trenger jeg å plassere meg i en god posisjon for sprint. Men altfor mange ganger, ender jeg opp med å ha for å starte spurten fra 15-20nde posisjon, og da er jeg virkelig mistet :-)

Kan noen fortelle meg hvordan jeg kommer i en perfekt posisjon for sprint?

Det kommer an på.

Oppholder du deg i de første 10 i de siste par miles og se om du kan finne ut hvilke av de fysisk største gutta som skjer foran deg er god i sprint. Hold deg limt til hans hjul som livet var avhengig av den ... Når han gjør "kick", vil du sannsynligvis bli droppet - bare prøv å utsette den uunngåelige så lenge som mulig og deretter søke etter andre hjulene til å prøve og leech på.

Hvis du skrånende sprint you cant sprint. Det er ikke noe poeng endte på 7. vs 20nde så det er ingen vits du etter en sprinterne hjulet i en sprint. Du kan også sette opp og komme ut av farken måte.

Det er ingenting blodig verre enn en hack som skrånende sprinten komme i veien for sprinterne i en sprint finish. Glem det.

Hvis du skrånende sprint så må du komme bort tidligere. Hvis dens en crit må du gå av på forsiden og se om du kan sette sammen en god gruppe å nøytralisere sprinten finish. Hvis dens en RR må du sette sprintere under virkelig press og bryte dem 15-30km fra mål.

Du kan også legge alt på linjen når situasjonen er i fysiologisk fordel. Etter en sprinterne hjulet i en sprint er ferdig når du skrånende sprint er gheyness personifisert.

I likhet med de andre plakater sier, avhenger det. Men ikke få deg fast på baksiden uten sjanse holde deg foran selv om det krever mye mer innsats. Du bør kanskje vurdere noen gym arbeid for å forbedre din spurter også.

__________________
http://www.easyauctionz.com.au Easyauctionz Sykling Bekledning - Nytt lager!

hva gjør Fabian Cancellara gjøre? Han går foran sprinten.

du går på det den gale veien. ingen mening i å slå den hesten. Ikke vent til sprint hvis du ikke kommer til å vinne på den måten. ikke spiller sprintere spillet.

1) gå med 2 runder å gå.
2) gå med 1 / 2 en runde å gå.
3) gå med en pause tidligere i løpet, som betyr at du kanskje bare kjemper 5-10 gutter til linjen i stedet for 50.


de sprinterne ikke liker det når noen ødelegger det leadout toget.

__________________
sykling klær for less!
Jeg selger your stuff!