Pantotensyre megadose - permanente bivirkninger

Hei der.

Nylig har jeg blitt veldig syk, og til tross for å se en rekke leger og spesialister, ingen
kunne hjelpe meg. Så mitt siste håp er at jeg finner noe eller noen på internett som kan
hjelp. Det er en lang historie, så jeg håper du kan bære over med meg ... her går ...

Ca 3 år siden, begynte jeg å ta en megadose av Pantotensyre (vitamin B5) for å kurere min akne. Og
kurere meg Acne den gjorde, fantastisk. Jeg tok 10 gram en dag i time-release form (4 doser 2.5g
daglig), og ingen andre b-vitaminer - for 2 år fast. Utrolig nok opplevde jeg ingen bivirkninger for 2
år. Men plutselig venner begynte å merke at håret mitt ble mye lysere. Det var sprø og
fine, og falt ut mer enn vanlig. Så jeg byttet til ikke-timet utgivelse, og noen ganger lagt til en
low-dose Multi-B-vitamin for å avverge eventuelle mangler forårsaket av ab vitamin ubalanse.

Dette hjalp ikke skjønt, og jeg snart utviklet en sterk kribling / yrende følelse i min venstre fot,
med konstant små muskelrykninger i leggene, oppblåsthet / ubehag i magen etter lunsj, intense
urolige ben om natten, og noen tretthet.

Tåpelig, fortsatte jeg med B5 fordi jeg ble hypnotisert av effekten på huden min. Men ting
snudde fra ille til verre - Jeg utviklet en sår og hoven tunge, med munnsår og tann
visninger nedover sidene. Jeg hadde intermitterende diaré, utslett av eksem rundt nesen, og
sporadiske panikkanfall. På toppen av dette var akne begynner å komme tilbake. Så jeg droppet min B5 til
5 gram om dagen, ikke ønsker å ta på en rebound mangel ved å stoppe brått, og tok 2 høy
dose multi-b vitaminer hver dag (ikke på samme tid som
B5). Noen ganger vil jeg ta 2 B100 multi-b tabletter, 2 b50s, og har 2 glass berocca i døgnet,
i et forsøk på å bøte på min mangel uten å måtte gi opp B5 helt.

Vel, bedre jeg, og hver gang jeg slapp B5 noe mer, fikk jeg bedre for et par dager - spesielt
det griner tretthet og lav energi jeg hadde utviklet. Men det vil alltid gradvis tilbake, før jeg
falt det av en annen gram eller to. Denne syklusen varte fram til ca 2 og en halv måned siden, da jeg
endelig stoppet B5 helt etter gradvis å redusere den. Alle stund, bar jeg på å ta 2
high-dose multi-b vitaminer i døgnet (ved høye doser jeg mener 100mgs av hver enkelt).

For 2 uker følte jeg strålende, helt frisk og glad. Men så, i løpet av de neste 2 månedene, la jeg merke
at jeg ville dekkene lettere igjen, og ved midtuke ville nesten kollapset av utmattelse i
kveld. Sleep ville hjelpe meg komme seg i utgangspunktet, men snart min søvn ble forstyrret med levende drømmer
og tidlig morgen våkner. Nå er jeg ned til en B50 dag (middels dose multi-b), men tretthet
varer hele dagen og blir ekstreme noen ganger følelsen som svimmelhet og kvalme. Når jeg stoppet alle b
vitaminer i 2 uker, inkludert Datamulti, følte jeg ikke bedre, muligens enda verre. My brain fatigue er
verre i helgene, føler jeg meg veldig spredt og er aldri i stand til å ligge i riktig. Jeg føler drenert og
syk, irritabel og ofte pusten og svake. For de siste månedene har jeg også hatt en lys oransje
belegg på tungen, som kan børstet av, og er ikke relatert til hva jeg spiser. Akne hs
helt tilbake.

En tur til dr. klarte ikke å hjelpe - blodprøver for en måned siden viste ingen avvik med leveren,
nyrer, thyroidea, B12 eller folat status, bein profil eller rødt blod telle - min eneste abnormitet er
lave hvite blodlegemer (om 3000/μL), men dr avviser dette og sier jeg har kronisk
fatigue syndrome. Folat var svært høy, så jeg stoppet alle vitaminene i 2 uker og gjentok testen
- Igjen, B12 og folat var helt normal.

Jeg håper noen kan være i stand til å svare på noen av mine spørsmål, fordi ingen lege har kjent
noe om B-vitaminer:

1. Tror du jeg har en metabolsk ubalanse som kan redressed med riktig kosttilskudd av
enkelte b-vitaminer som kan ha blitt utladet over tid, eller bør jeg kutte ut alle vitaminer?
2. Er det mulig min kropp krav for enkelte B-vitaminer har økt dramatisk?
3. Kunne dette være et rebound b5 mangel forårsaker utslitte binyrer? Jeg vet B5 er svært
viktig for energi og binyrebarkfunksjon, men jeg hadde disse symptomene samtidig tar et
B5 megadose.
4. Er dette rettferdig kronisk utmattelsessyndrom utløses av en langvarig nærings defiency?

Takk for at du leser, noen hjelp i det hele tatt ville være enormt verdsatt.

eggfriedmice <eggfriedmice@hotmail.com> skrev:

: Nylig har jeg blitt veldig syk, og til tross for å se en rekke leger og spesialister, ingen
: Kunne hjelpe meg. Så mitt siste håp er at jeg finner noe eller noen på internett som kan
: Hjelp. Det er en lang historie, så jeg håper du kan bære over med meg ... her går ...

: Om 3 år siden, begynte jeg å ta en megadose av Pantotensyre (vitamin B5) for å kurere min akne.
: Og kurere min akne den gjorde, fantastisk. Jeg tok 10 gram en dag i time-release form (4 doser 2.5g
: Daglig), og ingen andre b-vitaminer - for 2 år fast. Utrolig nok opplevde jeg ingen bivirkninger for
: 2 år. [...]

Jeg er ikke sikker på hvorfor det ville være fantastisk.

Er det noen god grunn til å tro du kan overdose på vitamin B5?
--
__________
| im | yler http://timtyler.org/ tim@tt1.org

Den andre åpenbare muligheten er at det du føler nå sammenfalt med starten av vit. endring,
ikke på grunn av det. Den har mye av lyden av depresjon også, særlig de variable nivået på det
over tid. Gjør øvelsen du?

"eggfriedmice" <eggfriedmice@hotmail.com> skrev i melding
> Om 3 år siden, begynte jeg å ta en megadose av Pantotensyre (vitamin B5) for å kurere min akne. Jeg
> Snart utviklet en sterk kribling / yrende følelse i min venstre fot, med stadige små muskler
> Rykninger i leggene, oppblåsthet / ubehag i magen etter lunsj, intense urolige ben om natten,
> Og noen tretthet.

Den mest opplagte og målbar effekt av overdose på vitamin B5 er at det senker fosfor.
Dette kan over tid være ansvarlig for senkes magen bistand og påfølgende oppblåsthet. Svært lavt
fosfor vil nesten definitivt skape et kalsium / fosfor-forhold konflikt med negative effekter
på bein metabolisme og muskel-funksjoner ..

> Men tretthet varer hele dagen og blir ekstreme noen ganger følelsen som svimmelhet og
> Kvalme ...

De er klassiske effekter av vitamin B5 overdose.

> En tur til dr. klarte ikke å hjelpe - blodprøver for en måned siden viste ingen abnormaliteter

Blodprøver er notorisk manglende mye nyre abnormiteter, som kan utvikle seg fra
mega-inntaket av B5. Det du fikk din VLDL triglyserider sjekket, ville de trolig vært i
stratosfæren i tillegg, en annen fin fordel med mega-dosering på B5.

Den beste måten å motvirke Pantotensyre overdose ville være å øke din fosfor og / eller
protein inntaket. Lecithin for eksempel vil motvirke B5 mye, men det vil muligens også gjøre
din akne verre. Niacinamide er sannsynligvis det beste valget i ditt tilfelle og vil normalisere
fosfor nivåer.

Du kan også prøve å gjøre det med maten alene, der - annet enn et høyt inntak av protein - korn kilder
(pasta, brød, frokostblandinger ...) på høyere beløp vil også få fosfatnivåer tilbake til normalt igjen.
Ikke glem, på disse mega-nivå, er Pantotensyre ikke ufarlig lite viktig vitamin noen
lenger, men et medikament og narkotika vil gi deg bivirkninger. Før eller senere! - Ron

Ron <ron@70707.org> skrev:
: "Eggfriedmice" <eggfriedmice@hotmail.com> skrev i melding

:> Om 3 år siden, begynte jeg å ta en megadose av Pantotensyre (vitamin B5) for å kurere min akne.
:> Jeg snart utviklet en sterk kribling / yrende følelse i min venstre fot, med stadige små muskler
:> Rykninger i leggene, oppblåsthet / ubehag i magen etter lunsj, intense urolige ben om natten,
:> Og noen tretthet.

Ingen alvorlige bivirkninger er rapportert, selv ved inntak av opptil 10.000 mg per dag.

Den kjente bivirkninger av svært store doser er diaré og sensitive tenner.

: Den mest opplagte og målbar effekt av overdose på vitamin B5 er at det senker fosfor.

Er det noen bevis for dette?

:> Men tretthet varer hele dagen og blir ekstreme noen ganger følelsen som svimmelhet og
:> Kvalme ...

: De er klassiske effekter av vitamin B5 overdose.

... eller denne?

: Blodprøver er notorisk manglende mye nyre abnormiteter, som kan utvikle seg fra
: Mega-inntaket av B5. Det du fikk din VLDL triglyserider sjekket, ville de trolig vært i
: Stratosfæren i tillegg, en annen fin fordel med mega-dosering på B5.

... eller denne?
--
__________
| im | yler http://timtyler.org/ tim@tt1.org

Ron - tusen takk for å tilby råd, har du ingen anelse om hvor mye det verdsatt etter
håndteringen av lege etter lege som ikke engang vet navnene på sine B-vitaminer og rettferdig
insisterer på at jeg har kronisk utmattelsessyndrom! Jeg vil definitivt prøve det du foreslår, veldig oppmuntrende.

Jeg har også merket at jeg blir ekstremt sulten før måltider, og med denne sult kommer svimmelhet
og shakiness som hypoglykemi. Når jeg spiser, er tretthet nesten umiddelbart forverret, og
Jeg føler meg nervesystemet blir agiterte for et par timer etterpå - særlig når min venstre
foten begynner 'summende "på nytt. Alt dette tyder for meg en fordøyelsessystem lidelse - selv om jeg ikke
lider av halsbrann eller forstoppelse, bare kvalme og vannaktig avføring ... Urgh! sorry: ¬ (

> Jeg er ikke sikker på hvorfor det ville være fantastisk.
>
> Er det noen god grunn til å tro du kan overdose på vitamin B5?

Dette virker utrolig at jeg har lært fra flere kilder som megadosing på ett B-vitamin i
isolering - særlig på tidsbestemte-utgivelsen utvalg - kan hindre at andre B-vitaminer blir
skikkelig opp, eller i det minste føre til en ubalanse som resulterer i ulike nevrologiske og
metabolske forstyrrelser osv. Så å oversvømme kroppen med 20 tidsbestemte-utgivelse B5 tabletter daglig i 2 år,
og ikke oppleve noen bivirkninger til da, virker utrolig heldig!

markd@frog-link.com skrev i melding news: <3f69d8f4 $ 0 $ 36060 $ 4d5ecec7@reader.city-net.com> ...
> Den andre åpenbare muligheten er at det du føler nå sammenfalt med starten av vit.
> Endring, ikke på grunn av det. Den har mye av lyden av depresjon også, spesielt variabelen
> Nivå av det over tid. Gjør øvelsen du?

Jeg er i tvil om at angst og depresjon som følge av mine symptomer er forverre de
situasjon, men jeg har følt klare endringer etter skiftende min B-vitamin doser som jeg er overbevist
ikke psykologisk. Jeg føler meg fortsatt som jeg gjorde da jeg var megadosing på B5 - og hvis jeg økte
beløpet, vil jeg alltid føler meg mye verre.

Som med alle helseproblemer skjønt, lønner det seg å være positiv, så vil jeg minnes.

eggfriedmice@hotmail.com (eggfriedmice) skrev i melding
nyheter: <d83d0d6c.0309180550.16799b87@posting.google.com> ...
> Hei der.
>
> Nylig har jeg blitt veldig syk, og til tross for å se en rekke leger og spesialister, ingen
> Kunne hjelpe meg. Så mitt siste håp er at jeg finner noe eller noen på internett som kan
> Hjelp. Det er en lang historie, så jeg håper du kan bære over med meg ... her går ...
>

> Jeg håper noen kan være i stand til å svare på noen av mine spørsmål, fordi ingen lege har kjent
> Noe med B-vitaminer:
>
> 1. Tror du jeg har en metabolsk ubalanse som kan redressed med riktig kosttilskudd av
> Enkelte b-vitaminer som kan ha blitt utladet over tid, eller bør jeg kutte ut alle vitaminer?
> 2. Er det mulig min kropp krav for enkelte B-vitaminer har økt dramatisk?
> 3. Kunne dette være et rebound b5 mangel forårsaker utslitte binyrer? Jeg vet B5 er svært
> Viktig for energi og binyrebarkfunksjon, men jeg hadde disse symptomene samtidig tar et B5
> Megadose.
> 4. Er dette rettferdig kronisk utmattelsessyndrom utløses av en langvarig nærings defiency?
>
> Takk for lesing, noe hjelp i det hele tatt ville være enormt verdsatt.

Jeg vil si det er en kronisk utmattelsessyndrom med alvorlig amin følsomhet brakt videre av megadosing på B
vitaminer. B-vitaminer er beryktet for å være et problem for dem med amin følsomhet. Jeg kan ikke
ta> DRI doser uten å få utslett. Du kan finne noen lettelse på en failsafe diett om du kan
beholde amin følsomhet. Det kan gi noen lettelse for akne hvis du er heldig.

Besøk http://www.fedupwithfoodadditives.info/ begynnelsen.

> Jeg vil si det er en kronisk utmattelsessyndrom med alvorlig amin følsomhet brakt videre av megadosing på
> B-vitaminer. B-vitaminer er beryktet for å være et problem for dem med amin følsomhet. Jeg kan ikke
> Ta> DRI doser uten å få utslett. Du kan finne noen lettelse på en failsafe diett om du kan
> Beholde amin følsomhet. Det kan gi noen lettelse for akne hvis du er heldig.
>
> Besøk http://www.fedupwithfoodadditives.info/ begynnelsen.

Takk for forslagene. Jeg orker ikke å underholde muligheten for at det er kronisk trøtthet
syndrom fordi alt jeg leste om CFS sier det normalt varer 3-6 år. Pluss jeg har ikke en
mye av de typiske symptomene - ikke leddsmerter, ingen fluey følelser eller sår hals, og jeg vet ikke
vanligvis har hodepine. Tretthet og en følelse av å være i ørske (som jeg har vært rammet rundt
hodet eller er full) er mine mest hyppige problemer.

Som for amin følsomhet, jeg vet ikke noe om dette så vil prøve å gjøre noen undersøkelser. Takk.

eggfriedmice <eggfriedmice@hotmail.com> skrev eller sitert:

:> Jeg er ikke sikker på hvorfor det ville være fantastisk.
:>
:> Er det noen god grunn til å tro du kan overdose på vitamin B5?

: Dette synes utrolige fordi jeg har lært fra flere kilder som megadosing på ett B-vitamin i
: Isolasjon - særlig på tidsbestemte-utgivelsen utvalg - kan hindre at andre B-vitaminer blir
: Skikkelig opp, eller i det minste føre til en ubalanse som resulterer i ulike nevrologiske
: Og metabolske forstyrrelser osv. Så å oversvømme kroppen med 20 tidsbestemte-utgivelse B5 tabletter daglig i 2
: År, og ikke oppleve noen bivirkninger til da, virker utrolig heldig!

Stupendously store doser med B5 er tatt ganske ofte ved akne lider. 10g er ikke
spesielt uvanlig.

http://gmuntz.tripod.com/b5.html foreslår 10g doser.

Det er mulig at du er en av de første til å oppleve kronisk toksisitet B5 - om så jeg vil være
interessert i å høre om det.

Men det virker ganske sannsynlig at problemet har ingenting å gjøre med B5 inntak.
--
__________
| im | yler http://timtyler.org/ tim@tt1.org

En venn av meg gikk gjennom denne crap og etter noen år med leger skulder trekker oppsøkte
en mer progressiv Naturopathic typen MD.

Han diagnostiserte ham som har parasitter og foreskrevet magnesium og kalsium skudd etterfulgt av tunge
kosttilskudd. Han kom rundt i et par måneder.

Hans GP vil ikke samarbeide på en followup måte og ville ha noe å gjøre med det hele.
Han sa at magnesium var ikke i slekt med parasitter og nektet å hjelpe eller se på testresultatene.

BTW: det lokale laboratoriet nødvendige instruksjoner om hvordan å teste for disse forbindelsene i diagnostisering doc
forespurt.

"eggfriedmice" <eggfriedmice@hotmail.com> skrev i melding
nyheter: d83d0d6c.0309190614.5e5c1b48 @ posting.google.com...
>> Jeg vil si det er en kronisk utmattelsessyndrom med alvorlig amin følsomhet brakt videre av megadosing
>> På B-vitaminer. B-vitaminer er beryktet for å være et problem for dem med amin følsomhet. Jeg
>> Ikke kan ta> DRI doser uten å få utslett. Du kan finne noen lettelse på en failsafe diett selv
>> Du kan beholde ditt amin følsomhet. Det kan gi noen lettelse for akne hvis du er heldig.
>>
>> Besøk http://www.fedupwithfoodadditives.info/ begynnelsen.
>
> Takk for forslag. Jeg orker ikke å underholde muligheten for at det er kronisk trøtthet
> Syndrom fordi alt jeg leste om CFS sier det normalt varer 3-6 år. Pluss jeg har ikke en
> Mye av de typiske symptomene - ikke leddsmerter, ingen fluey følelser eller sår hals, og jeg vet ikke
> Vanligvis har hodepine. Tretthet og en følelse av å være i ørske (som jeg har vært rammet rundt
> Hodet eller er full) er mine mest hyppige problemer.
>
> Som for amin følsomhet, jeg vet ikke noe om dette så vil prøve å gjøre noe
> Forskning. Takk.

Den 19. Sep 2003 01:49:02 -0700, eggfriedmice@hotmail.com (eggfriedmice) skrev:

> Jeg har også merket at jeg blir ekstremt sulten før måltider, og med denne sult kommer
> svimmelhet og shakiness som hypoglykemi. Når jeg spiser, er tretthet nesten umiddelbart
> forverret, og jeg

Det kan være forårsaket av for rask tømming av mageinnholdet i tolvfingertarmen. Som tiltrekker mange
blod i venene rundt tarmen og dermed svimmelhet. Dine symptomer høres veldig ut som
noen Ihave hadde i flere år, men synes å skyldes fort magen tømmes. (og jeg ikke spise noe
B-vitamin piller i det hele tatt på den tiden, så ingen rus av B5 kan være årsaken)

Tim Tyler <tim@tt1.org> skrev i melding news: <HLGCLw.4w3@bath.ac.uk> ...
>
> Ingen alvorlige bivirkninger er rapportert, selv ved inntak av opptil 10.000 mg per dag.
>
> Den kjente bivirkninger av svært store doser er diaré og sensitive tenner.
>

Tim, men medisinsk referanse bøker oppgir at det ikke er noen kjente bivirkninger annet enn diaré
og sensitive tenner, har jeg lest mer og mer akne lider gjenforteller alvorlige problemer som
Resultatet av deres B5 megadosing. Fra tretthet og øyeproblemer, til alvorlige B-vitamin defiencies - det
er nå felles kunnskap på akne fora som B5 megadosing er dårlige nyheter, og ikke mirakel kur det
en gang var antatt å være. Hvordan forklarer du det faktum at jeg led av en alvorlig B-vitamin
defiency, med alle de klassiske tegnene, i mange måneder?

Korrelasjonen mellom slippe min dose og følelsen bedre er så sterk at jeg nekter å tro
B5 er ikke involvert i problemet. Når jeg re-introdusere B5, får jeg verre - når jeg redusere det, jeg
bli bedre.

Mitt problem er nå at jeg har kuttet det ut helt, men effekten synes å være varig.

Tim Tyler <tim@tt1.org> skrev i melding news: <HLIKwH.Ltv@bath.ac.uk> ...
> Eggfriedmice <eggfriedmice@hotmail.com> skrev eller sitert:
>
> Men det virker ganske sannsynlig at problemet har ingenting å gjøre med B5 inntak.

Tim, noen ideer hva problemet kan skyldes? Eventuelle forslag mer enn velkommen! Takk.