Newbie's Zaloguj 02/07/04

[Mel Rimmer]

Pogoda była słaba w tym tygodniu. Nawet, kiedy nie było
rzeczywiście padało podczas wpadłem, drogi były zawsze
mokry. Kilka dni nie było tak dużo pracuje jako brodzik. Teraz
Rozumiem porady kupić dwie pary buty do biegania --
wprowadzenie na buty, które są nadal squidgy od wczoraj biegać
jest dość obrzydliwe. Kiedy traktuje się na skarpety wykonane
z odprowadzania materiału Sądziłem płynnych oni być
wicking było potem, nie tłustej wody deszczowej.

Mój program działa teraz łatwiejsze i trudniejsze dni. Że
byłby nieco bezcelowe, kiedy mój "Long Run" 10
minut. Ale w tym tygodniu mam na przemian 15 minut i prowadzi
20-działa minut. Kochałam już dzień - it felt great.
Dzisiaj jest dzień odpoczynku.

Nie lubię dni odpoczynku. I spędzić cały dzień patrząc na
Pogoda i zastanawiasz się, czy deszcz wysycha na mój bieg,
a potem pamiętam, nie będą wyświetlane. Albo ja jestem ogłoszenia
głodny, nie decyduje się na przekąskę, ale teraz czekać i mieć go
tuż przed moim zamiast biegać, a następnie zrealizować mogę teraz przekąski
jeśli chcę. I nogi czują nerwowym. Chcę się wydostać.

Jak już wpisane, że ostatnie zdanie, usłyszałem huk grzmotu.
Może dzień odpoczynku nie są tak złe.
--
Mel Rimmer

[Np426z]

"Mel Rimmer" <mel.rimmer@timelord.org.uk> napisał w wiadomości
news: dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com ...

<snipped semi-interesting ramble>

Mel, nie jesteś pamiętnikarz, ale dzienniku ma pewne
urok. I nawet znalazłem się uśmiechnięty jak zmagał się
utrzymanie wyniosłe czytania przy jednoczesnym lekceważeniem swojego
newbie klinicznych.

Well done. Keep it up, staruszku.

[Mel Rimmer]

W artykule <cc42a1$ckv$1@sparta.btinternet.com>, np426z
<np426z@btinternet.com> pisze
> "Mel Rimmer" <mel.rimmer@timelord.org.uk> napisał w wiadomości
> news: dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com ...
>
> <snipped semi-interesting ramble>
>
> Mel, nie jesteś pamiętnikarz, ale dzienniku ma pewne
> urok. I nawet znalazłem się uśmiechnięty jak zmagał się
> utrzymać wyniosłe czytania przy jednoczesnym lekceważeniem swojego
> newbie klinicznych.
>
> Well done. Keep it up, staruszku.

Dzięki za zachętę. Nauczyłam się wiele od
przeczytaniu tej grupy. Systemem rejestrów i sprawozdań wyścigu
szczególności są fascynujące i mnie zastanawiać, czy I'll ever
osiągnięcia podobnych rzeczy. Na razie nie mogę starać się
imponujące, więc jestem strzelanie dla "rozrywki" w zastępstwie.
--
Mel Rimmer

[Wielki Maraton]

Mel Rimmer <mel.rimmer@timelord.org.uk> napisał w wiadomości news: <dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com> ...
> Newbie's Log

Kopalnie 9 "Eat Your Heart out! Słyszę dziennika Kirka (
niesławny "kapitanów log") jest tylko 2 ".

[Mel Rimmer]

W artykule
<cfc478de.0407030648.1d4e321e@posting.google.com>, Wielka
Człowiek Maraton <bigbalz_9@hotmail.com> pisze
> Mel Rimmer <mel.rimmer@timelord.org.uk> napisał w wiadomości
> news: <dldDrCAmkV5AJw72dsl.pipex.com> ...
>> Newbie's Log
>
> Kopalnie 9 "Eat Your Heart out! Słyszę dziennika Kirka (
> niesławny "kapitanów log") jest tylko 2 ".

Czy twój tata wie grasz z komputerem?
--
Mel Rimmer

[Linda & Pete]

Ja też! Byłem "Gal, który unika Gym Class" za wszelką cenę --
ze względu na bardzo zły rodzic, który nie zrobił nic, aby zachęcić
aktywności fizycznej. Dobrą wiadomością jest to, że "ve wykonywane na
lat, ale po bliźniąt i kolejne dziecko - prowadzenie
bardzo mi pomaga stracić wszystko tłuszczu dziecka. Keep up your
logów - są pogodne i zabawne. - Linda

[Tim Downie]

Mel Rimmer napisał:
> W artykule <cc42a1$ckv$1@sparta.btinternet.com>, np426z
> <np426z@btinternet.com> Pisze
>> "Mel Rimmer" <mel.rimmer@timelord.org.uk> napisał w
>> Wiadomości news: dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com ...
>>
>> <snipped Semi-interesting ramble>
>>
>> Mel, nie jesteś pamiętnikarz, ale dzienniku ma pewne
>> Urok. I nawet znalazłem się uśmiechnięty jak zmagał się
>> Utrzymać wyniosłe czytania przy jednoczesnym lekceważeniem swojego newbie
>> Klinicznych.
>>
>> Well done. Keep it up, staruszku.
>
> Dzięki za zachętę. Nauczyłam się wiele od
> Przeczytaniu tej grupy. Systemem rejestrów i sprawozdań wyścigu
> Szczególności są fascynujące i mnie zastanawiać, czy I'll ever
> Osiągnięcia podobnych rzeczy.

Jestem pewien, że jeśli chcesz, możesz. Byłem tłuszczu dzieciak, który
jest beznadziejna w ogóle sportu w szkole. Lata spędzone w
dość słabe plodding jogger przed przejściem na ten
maratonach górskich. Jeśli mogę to zrobić, zakazu poważne fizyczne
problemy, każdy może liczyć.

> Na razie nie mogę starać się być imponujące, więc jestem strzelanie
> Dla "rozrywki" w zastępstwie.

Keep it up. Grupy na pewno go nie potrzebuje. ;-)

Tim

--
Usuń oczywiste odpowiedzi e-mailem.

[Wielki Maraton]

Mel Rimmer <mel.rimmer@timelord.org.uk> napisał w wiadomości news: <FAXVCAAO8w5AJwq7@dsl.pipex.com> ...
>>
> Czy twój ojciec wie grasz z komputerem?

Czy twoja mama nadal czyszczenia szarpie od wee-wee?

[Wielki Maraton]

Czy masz zbyt małe Wee Wee? To problem Mela. Teraz
daje rimmers, więc nie jest względne.

abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) napisał w wiadomości
news: <b261d64d.0407031238.1a6cafc4@posting.google.com> ...
> Ja też! Byłem "Gal, który unika Gym Class" za wszelką cenę
> - Ze względu na bardzo zły rodzic, który nie zrobił nic, aby zachęcić
> Aktywności fizycznej. Dobrą wiadomością jest to, że "sprawowana ve
> Wniosek, ale po roku i bliźnięta o kolejne dziecko --
> Działa naprawdę pomaga mi stracić wszystkiego, tłuszczu dziecka. Zatrzymać
> Się dziennikach - są pogodne i zabawne. - Linda

[Linda & Pete]

bigbalz_9@hotmail.com (Wielki człowiek Marathon) wrote: <cfc478de.0407031950.27107564@posting.google.com> ...
> Czy masz zbyt małe Wee Wee? To problem Mela. Teraz
> Daje rimmers, więc nie jest względne.
>
> Abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) napisał w wiadomości
> News: <b261d64d.0407031238.1a6cafc4@posting.google.com> ...
>> Me too! Byłem "Gal, który unika Gym Class" na wszystkich
>> Koszty - ze względu na bardzo zły rodzic, który nie zrobił nic, aby
>> Zachęcać do aktywności fizycznej. Dobrą wiadomością jest to, że
>> I "ve wykonywane dla ale lata po bliźniąt i
>> Kolejne dziecko - kolejny bardzo mi pomaga stracić wszystko
>> That fat baby. Keep up dzienników - są pogodne
>> I zabawy. - Linda

Grow up --

[Wielki Maraton]

Ach, więc dajesz rimmers too. Czy twoja żona wie? Or is she
nadmuchiwane, podobnie jak większość biegaczy małżonków?

abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) napisał w wiadomości
news: <b261d64d.0407040954.6d0984e8@posting.google.com> ...
> Bigbalz_9@hotmail.com (Wielki człowiek Marathon) napisał w
> Wiadomości
> News: <cfc478de.0407031950.27107564@posting.google.com> ...
>> Czy masz zbyt małe Wee Wee? To problem Mela.
>> Teraz daje rimmers, więc nie jest względne.
>>
>> Abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) napisał w
>> Wiadomości news: <b261d64d.0407031238.1a6cafc4 @ posting.goo -
>> Gle.com> ...
>>> Me too! Byłem "Gal, który unika Gym Class" na wszystkich
>>> Koszty - ze względu na bardzo zły rodzic, który nie zrobił nic, aby
>>> Zachęcać do aktywności fizycznej. Dobrą wiadomością jest to, że
>>> I "ve wykonywane dla ale lata po bliźniąt i
>>> Kolejne dziecko - kolejny bardzo mi pomaga stracić wszystko
>>> That fat baby. Keep up dzienników - są pogodne
>>> I zabawy. - Linda
>
>
> Grow up --

[Doug Freese]

"Mel Rimmer" <mel.rimmer@timelord.org.uk> napisał w wiadomości
news: dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com ...
> I don't like dni odpoczynku. I spędzić cały dzień patrząc na
> Pogoda i zastanawiasz się, czy deszcz wysycha na mój bieg,
>, A następnie pamiętam
nie
> Być uruchomiony. Albo widzę, jestem głodny, decydują się nie mieć
> Przekąskę teraz, tylko czekać i mieć go tuż przed moim zamiast biegać,
>, A następnie zrealizować mogę przekąskę teraz, jeśli chcę. I nogi
> Feel nerwowym. Chcę się wydostać.
>
> Jak już wpisane, że ostatnie zdanie, usłyszałem huk
> Grzmotu. Może dzień odpoczynku nie są tak złe.

FWIW, porady quasi - nauczyć się miłości, zrozumieć i patrzeć
przekazania do odpoczynku dni zero poczucia winy. Bieganie Paradigm
jest podstawa, siły, prędkości i wypoczynku. Bez odpoczynku nie uleczy
i wzmacnia się i może w końcu zostało rannych. Kiedy nowe w
reszta gry robi blisko nic. Po roku lub w
Reszta może być łatwo 3-5 mile ślęczeć okolice al bloku, choć
Wolę zera I'm a slave to god przebieg lub dzienniku.

-DougF