PDA
















Trasy Trail Running / cross-szkolenia

View Full Version: Trasy Trail Running / cross-szkolenia




Dot
  
Oto, co działa na trasy zjazdowe są podobne (nie te, które ja):
http://www.adn.com/sports/v-enlarge/story/5266398p-5202833c.html

Oto historia iść z tym pic http://www.adn.com/sports/story/5266398p-
5202828c.html

Zwróć uwagę na tempo (ok. 21.6 min / MI) na górę, która jest
za sickenly szybko jak powszechność xc narciarskie
szkoleń wśród zwycięzców.

Nowa samica 50-59 rekordzista kurs "działa tylko
Kilka dni w tygodniu - kolana nie może brać więcej niż
, że powiedziała - ale ona duża na biegi terenowe. Ona pływa
pięć dni w tygodniu, rowery, narty sporadycznie i rakiety
często. Rakietach śnieżnych, w co wierzy, jest powodem, że
rozwinęły się na górze Maraton ". http://www.adn.com/sports/story/5266402p-
5202832c.html

Związek ten ma również dobre pic na część górę. Brązowy
również udział w ss obywateli w 2004 roku.

Tak, Mount Maraton było wczoraj - o 3 mi rt, 3k stóp góry.
Papier tak wiele rzeczy związanych z niektórych naszych
ostatnie rozmowy - z innej perspektywy - że
thought I'd post zdjęć.

Dot

--
"Sukces jest różne rzeczy dla różnych ludzi"-Bernd
Heinrich w wyścigach Antelope

Bulgarian Croatian Czech Danish Dutch English Finnish French German Italian Japanese Korean Norwegian Polish Portuguese Spanish Swedish