OT rekomendacje Spinning rower?

Hello All,

Szukam porównań i zalecenia dotyczące prac przędzenia rowerów:

Johnny Spinners G

lub

Star Trac V-bikes

lub

Plusy Schwinn Spinner

---
Dziękuję bardzo,

Ojciec Czas

"Ojcu Time" <tofathertime@attbi.com> napisał w wiadomości
news: tWeya.385454 $ Si4.330882 @ rwcrnsc51.ops.asp.att.net...
> Hello all,
>
> Szukam dla porównań i zalecenia dotyczące prac przędzenia rowerów:
>
> Johnny G Spinners
>
> Lub
>
> Star Trac V-bikes
>
> Lub
>
> Schwinn Spinner Plusy
>
> ---
> Thank you very much,
>
> Ojciec Czas
>
Myślę, że można znaleźć lepsze odpowiedzi gdzie indziej. Nie sądzę, żadnej z tych są zalegające
"Spinners" i to NG jest głównie zamieszkałe przez ludzi, którzy jeżdżą ich rowery na zewnątrz.

<Chas

Czy to jest do użytku domowego? Czy którykolwiek z tych rowery oprzyrządowaniem? Myślę, że brak
oprzyrządowanie jest poważną lukę przędzenia rowery widziałem w klubie. Wiem, że
nie filozofii o tym, ale nie zgadzam się z tym, zwłaszcza jeśli pracuje się w domu
samodzielnie.

Myślę, że trening cardio należy measureable i powtarzalne. Wydaje się, warto porównać postrzegane
nakładu do rzeczywistych wyników, dnia na dzień.

johnriley1 (at) rogers.com

"Ojcu Time" <tofathertime@attbi.com> napisał w wiadomości
news: <tWeya.385454$Si4.330882@rwcrnsc51.ops.asp.att.net> ...
> Hello all,
>
> Szukam dla porównań i zalecenia dotyczące prac przędzenia rowerów:
>
> Johnny G Spinners
>
> Lub
>
> Star Trac V-bikes
>
> Lub
>
> Schwinn Spinner Plusy
>
> ---
> Thank you very much,
>
> Ojciec Czas

"<Chas>" <charlesREMOVEwebster@THISattbi.com> Napisał w wiadomości
news: <l2hya.191543$pa5.189213@rwcrnsc52.ops.asp.att.net> ...
> "Do Ojca Time" <tofathertime@attbi.com> napisał w wiadomości
> news: tWeya.385454 $ Si4.330882 @ rwcrnsc51.ops.asp.att.net...
>> Hello all,
>>
>> I'm looking for porównań i zalecenia dotyczące prac przędzenia rowerów:
>>
>> Johnny G Spinners
>>
>> Albo
>>
>> Star Trac V-bikes
>>
>> Albo
>>
>> Schwinn Spinner Plusy
>>
>> ---
>> Thank you very much,
>>
>> Ojciec Czas
>>
> Myślę, że można znaleźć lepsze odpowiedzi gdzie indziej. Nie sądzę, żadnej z tych są zalegające
> "Spinners" i to NG jest głównie zamieszkałe przez ludzi, którzy jeżdżą ich rowery na zewnątrz.
>
> <Chas>

I były regularnie przędzenia w lokalnej YMCA ponad 2 lata teraz. Byłem przędzenia
Instruktor w ciągu ostatnich 6 miesięcy. I Spin 3 razy w tygodniu w okresie zimowym, gdy warunki pogodowe będą
nie pozwalają mi jeździć, a ja nadal próbować i spin 1-2 razy w tygodniu podczas reszty roku,
oprócz mojej jazdy. IMO, wirowanie jest jednym z najlepszych działań tlenowych, w których można
udziału. Nie ma zalegające przędzenia rowerach, ponieważ nie byłoby możliwe, aby uzyskać ten sam
trening z jednym. Pewnością mogę obracają się szybciej na rowerze niż spinning mogę podczas jazdy moim Baron.
Również wysokie pracy odporność na spinning rowerów nie może być powielona w pozycji leżącej. Kiedy moja jazda
Baron na drodze, nie sposób mogę utrzymać poziom serca, co robię na pokrętła. Widzę
żadnego powodu, aerobik crosstraining, takich jak spinning, nie mogą lub nie powinny być praktykowane w uzupełnieniu
do jazdy konnej, a nie w miejscu jazda na zewnątrz, jak sugerujesz.

Przędzenia rowery wymienione są wszystkie modele dobrze i wierzę, że jakiekolwiek byłoby dobrze. W pozycji leżącej
jeździec, który również obroty, nie jestem szczególnie słabość do wysokich kwot korekty jeździec w
rowery wymienione. Błystki na moje YMCA są stare modele Keiser tylko z regulacją wysokości siedziska i
Zespół napinania skóry wokół koła zamachowego do oporu. Są one przestarzałe i brak
regulacji w pozycji jeźdźca, że nowsze modele, ale nie ma wiele do powiedzenia na ich
prostoty i jest certaily możliwe, aby uzyskać doskonały trening na nich. Będziesz musiał podjąć decyzję
Jakie funkcje są dla Ciebie najważniejsze.

Nawiasem mówiąc, uważam, że byłoby trudne do uzyskania tego samego poziomu treningu, na spinning
rowerów w domu, tak jak na siłowni. Instruktora, muzyki i innych jeźdźców są ważne dla
motywacji, podczas przędzenia. Atmosfera w pokoju przędzenia, pełne innych uczestników, naprawdę
nie mogą być powielane w domu. Nie sugeruję, że do domu przędzenia nie miałby korzyści, ale
zorganizowanej sesji da maxixmum wyników.

Harry Jiles

W artykule <7e559e29.0305200437.31d3b9ac @ posting.google.com> harryo@dtnspeed.net mówi ...
> "<Chas>" <charlesREMOVEwebster@THISattbi.com> Napisał w wiadomości
> News: <l2hya.191543$pa5.189213@rwcrnsc52.ops.asp.att.net> ...
>> "Do Ojca Time"
>>> I'm looking for porównań i zalecenia dotyczące prac przędzenia rowerów:

>> Myślę, że można znaleźć lepsze odpowiedzi gdzie indziej. Nie sądzę, żadnej z tych są zalegające
>> "Spinners" i to NG jest głównie zamieszkałe przez ludzi, którzy jeżdżą ich rowery na zewnątrz.

> ... Nie widzę powodu, dlaczego aerobik crosstraining, takich jak spinning, nie mogą lub nie powinny być praktykowane
> Oprócz jazdy konnej, a nie w miejscu jazda na zewnątrz, jak sugerujesz.

INDOOR przędzenia rowery nie są dyskusji na temat tego gazu ziemnego. (Bóg jeden wie, co będzie on
Temat tej NG) i myślę, że <Chas> odpowiedź była odpowiednia. Mówisz tak, jakby może być
zbyt wrażliwy na ten temat.

--

Cletus D. Lee Bacchetta Giro Błyskawica Voyager http://www.clee.org
- Bellaire, TX USA --

Cletus,

Który umarł i uczynił cię na króla?

Z **** że leci tu regularnie o polityce i kapusty i królów, to temat ten jest bliżej
do OT, niż większość.

That's my story and I'm trzymanie się go.

--
Miles Smiles,

Tom Blum Winter Haven, Florida Homebuilts: SWB Tour Easy Clone Speed Machine Clone

www.gate.net/ ~ teblum

lostjohnriley@netscape.net (John Riley) napisał w wiadomości
news: <8171373e.0305200420.2553b7de @ posting.google.com> ...
> Czy to jest do użytku domowego? Czy którykolwiek z tych rowery oprzyrządowaniem? Myślę, że brak
> Oprzyrządowanie jest poważną lukę przędzenia rowery widziałem w klubie. Wiem, że
> Od filozofii o tym, ale nie zgadzam się z tym, zwłaszcza jeśli pracuje się w domu
> Samodzielnie.
>
> Myślę, że trening cardio należy measureable i powtarzalne. Wydaje się, warto porównać postrzegane
> Prace z rzeczywistą wydajność dnia na dzień.
>
> Johnriley1 (at) rogers.com
>
Korzystanie HRM powoduje, że aerobik workout wymierne i powtarzalne, w tym spinning. Mogę powiedzieć,
z doświadczenia, że nawet bez HRM, większość ludzi może z całą pewnością stwierdzić, kiedy są one przeforsować swoich
tlenowych i beztlenowych, limitów.

Zgadzam się, że spinning treningi są najbardziej wydajne, gdy dokonywane w zorganizowanych ustawienia i nie ma w domu
sam. Większość osób nie będzie domagał się nawet, gdy był sam, jak w sesji
Instruktor i innych uczestników, jak zaznaczono we wcześniejszej post. Filozofią jest zdrowy, jeśli
otworzyć się na to. Jeśli chcesz mi dać szczery wysiłek na trzy, jedną godzinę, obracając sesji
tydzień przez cztery tygodnie, gwarancję widać wyraźną poprawę w aerobik fitness. Jeśli
nie jest obecnie zaangażowany w intensywnych ćwiczeń aerobowych, zobaczymy radykalnej poprawie.

Harry Jiles

Cletus Lee <Newsgrp@clee.org> napisał w wiadomości news: <MPG.1933e8ae895e703c989847@News.CIS.DFN.DE> ...
> W artykule <7e559e29.0305200437.31d3b9ac @ posting.google.com> harryo@dtnspeed.net mówi ...
>> "<Chas>" <charlesREMOVEwebster@THISattbi.com> Napisał w wiadomości
> News: <l2hya.191543$pa5.189213@rwcrnsc52.ops.asp.att.net> ...
>>> "Do Ojca Time"
>>>> I'm looking for porównań i zalecenia dotyczące prac przędzenia rowerów:
>
>>> Myślę, że można znaleźć lepsze odpowiedzi gdzie indziej. Nie sądzę, żadnej z tych są zalegające
>>> "Spinners" i to NG jest głównie zamieszkałe przez ludzi, którzy jeżdżą ich rowery na zewnątrz.
>
>> ... Nie widzę powodu, dlaczego aerobik crosstraining, takich jak spinning, nie mogą lub nie powinny być
>> Praktykowane oprócz jazdy konnej, a nie w miejscu jazda na zewnątrz, jak sugerujesz.
>
> INDOOR przędzenia rowery nie są na temat dyskusji w tym gazu ziemnego. (Bóg jeden wie, co będzie on
> Temat tego NG) i myślę, że <Chas> odpowiedź była odpowiednia. Mówisz tak, jakby może być
> Zbyt wrażliwy na ten temat.

Nie jestem wrażliwy na wszystko, chociaż uważam, że ci, którzy zazwyczaj dis przędzenia nie są ambitne
Wystarczy spróbować sami. To wstyd, ponieważ, jak powiedziałem, uważam, wirowanie jest jednym z
najlepsze aerobik treningi można zrobić i jako takie z pewnością mogą korzystać własnego konna, jak również ich
ogólny stan zdrowia. Jako metodę crosstraining, myślę, że na pewno jest temat do pozycji leżącej
jazdy. Zostało ono omówione w przeszłości, podobnie jak inne rodzaje crosstraining (rolkach, XC
jazda na nartach, itp.)

Harry Jiles

> I były regularnie przędzenia w lokalnej YMCA ponad 2 lata teraz. Byłem przędzenia
> Instruktor z ostatnich 6 miesięcy. I Spin 3 razy w tygodniu w okresie zimowym, gdy warunki pogodowe
> Nie pozwoli mi jeździć, a ja nadal próbować i spin 1-2 razy w tygodniu, w pozostałym czasie
> Roku, oprócz mojej jazdy. IMO, wirowanie jest jednym z najlepszych działań tlenowych, w którym
> Może uczestniczyć. Nie ma zalegające przędzenia rowerach, ponieważ nie byłoby możliwe, aby uzyskać
> Sam trening z jednym. Pewnością mogę obracają się szybciej na rowerze niż spinning mogę podczas jazdy moim
> Baron. Również wysokie pracy odporność na spinning rowerów nie może być powielona w pozycji leżącej. Kiedy
> Riding My Baron na drodze, nie sposób mogę utrzymać poziom serca, co robię na
> Pokrętła. Nie widzę powodu, dlaczego aerobik crosstraining, takich jak spinning, nie mogą lub nie powinny być
> Praktykowane oprócz jazdy konnej, a nie w miejscu jazda na zewnątrz, jak sugerujesz.
>
> Przędzenia rowery wymienione są wszystkie modele dobrze i wierzę, że jakiekolwiek byłoby dobrze. W pozycji leżącej
> Jeźdźca, który również obroty, nie jestem szczególnie słabość do wysokich kwot korekty jeździec w
> Rowery wymienione. Błystki na moje YMCA są stare modele Keiser tylko z regulacją wysokości siedzenia
> I napinania skóry wokół zespołu koła zamachowego do oporu. Są one przestarzałe i brak
> Regulacja na stanowisku jeździec, że nowsze modele, ale nie ma wiele do powiedzenia na ich
> Prostoty i jest certaily możliwe, aby uzyskać doskonały trening na nich. Będziesz musiał
> Zdecydować, jakie funkcje są dla Ciebie najważniejsze.
>
> Nawiasem mówiąc, uważam, że byłoby trudne do uzyskania tego samego poziomu treningu, na spinning
> Rower w domu, tak jak na siłowni. Instruktora, muzyki i innych jeźdźców są ważne dla
> Motywacji, gdy spinning. Atmosfera w pokoju przędzenia, pełne innych uczestników, naprawdę
> Nie może być powielona w domu. Nie sugeruję, że do domu przędzenia nie miałby korzyści, ale
>, Że zorganizowany sesji da maxixmum wyników.
>
> Harry Jiles

Cześć Harry zimno, byłem nie "wszystko dis'ing, a najmniej" spinning "Byłem po prostu sugeruje, że
Plakat można znaleźć lepszą odpowiedź w innej grupie dyskusyjnej.

I wear HRM zarówno podczas pracy w siłowni i na moje "pochylił się, i mam trochę trudności
osiągnięcia podobnych HR / czas treningów. Jedyna różnica widzę w _I_ jakości treningu się, że
Jazda nic kryty jest nudne. _I_ Dużo łatwiej zachowywać moje HR wysokiej wspinaczki wzgórza 5
mil, niż jest utrzymanie go w tym samym tempie na rowerze w siłowni. YMMV.

<Chas

"<Chas>" <charlesREMOVEwebster@THISattbi.com> Napisał w wiadomości
news: <NmCya.957548$S_4.977702@rwcrnsc53> ...
>
> Cześć Harry zimno, byłem nie "wszystko dis'ing, a najmniej" spinning "Byłem tylko sugeruje
> By plakat mógł znaleźć lepszą odpowiedź w innej grupie dyskusyjnej.
>
> I wear HRM zarówno podczas pracy w siłowni i na moje "pochylił się, i mam trochę trudności
> Osiągnięcia podobnych HR / czas treningów. Jedyna różnica widzę w _I_ jakości treningu dostać jest
>, Że coś konna kryty jest nudne. _I_ Dużo łatwiej zachowywać moje HR wysokiej wspinaczki Hill
> Do 5 mil niż jest utrzymanie go w tym samym tempie na rowerze w siłowni. YMMV.
>
> <Chas>

Cool się o co? I dodał myślami do dyskusji, jak się już zrobić.
Może powinieneś przeczytać moją odpowiedź na Twój post jeszcze raz? No, gdzie w i, t ja że byłeś "dis'ing
spinning. Ta uwaga była w mojej odpowiedzi na Cletus był ogólnego zestawienia dotyczące mojej opinii. Ty
pewne prawo zgodzić się lub nie z nią tak jak mogę zgodzić się lub nie z opinii lub
te inne osoby post. To jest publiczne forum dyskusyjne, czyż nie?

Tak, wirowanie jest zwykle w pomieszczeniach zamkniętych. Jednakże, istnieje wiele dni w okresie zimowym i wczesną wiosną,
tu, gdzie mieszkam i na innych obszarach, jeżeli pogoda i drogi nie nadają się do wszelkich jazdy.
Wiele osób, kryty podczas treningu te czasy. Nawet podczas dobrej pogody, jazda konna, można zaplanować
przędzenia sesji w godzinach wieczornych, po zmroku, co robię. I nie zastąpi rzeczywistego jazda z
przędzenia, I suppliment mój jazda z przędzenia, jak większość rowerzystów, których znam, którzy regularnie
spin. Można również dowiedzieć się, że większość biegów / triatlonu tutaj regularnie spin jako część
przeszkolenia zawodowego, jak również jazda na rowerze, bieganie i pływanie.

Czy kiedykolwiek uczestniczył w przędzenia sesji? To z pewnością nie jest nudne, kiedy wykonano prawidłowo.
Są to tylko 1 godzina długo. Światła, muzyki i instruktor rutyny ich bardzo szybki tempie do
bardzo wysoki poziom energii. I regularnie pytać mnie uczestnika opinie na temat moich sesji i nigdy nie
słyszał ktoś wskazują one nawet nieco nudne.

Jak mówiłem, regularnie spin a ja również do jazdy. Jeżdżę dużo i zwykle jeżdżą na wysokim poziomie energii.
Ja również nosić HRM. Ze względu na pełną i stałą kontrolę ruchu oporu, który ma na
przędzenia rowerów i dlatego motywacyjny atmosferę przędzenia pokój uważam, że prawie
można odtworzyć taką samą intensywnością na drogach, podczas jazdy na rowerze. Mogę push my serca
wyższe i już przędzenia miejsca niż na drogach.

Nigdy nie powiedział przędzenia powinien zastąpić konna, ale po prostu powiedział, że może ona uzupełnić i poprawić
i podstawy moja opinia na temat mojego osobistego doświadczenia. Możesz nie zgadzam, ale byłbym zainteresowany w poznaniu
czy Twoim zdaniem jest w oparciu o doświadczenia (zorganizowany przędzenia, nie rower treningowy) lub po prostu
domysłów.

Harry Jiles

jedna rzecz, która jest zazwyczaj inna w pomieszczeniach przędzenia klas zewnątrz leżący zawodnicy
Ogólnie rzecz biorąc, jest brzuchy leżący zawodnicy są większe niż kryty błystki. wirowanie jest bardzo
dobre szkolenie krzyż dla ogólnej kondycji sportowe i rowerowe z poszczególnych stacjonarnych
HRM nie zbliżył się do dobrze prowadzonego przędzenia klasy.