Przegrałem, ale wygrał ... A VO2 dzięki:)

I've wysłana do kilku miesięcy, niektórzy z was mogą przeczytać kilka postów opowiadań, wnioski o udzielenie porady, komentarze i opinie ... I'm still newbie rowerzysta drogowego i uważam się za jedno na moim pierwszym wyścigu formalnych. Jeżdżę do czystej zabawy i satysfakcji ... Jeżdżę z celem poprawy na myśli ... Kiedy boli, to dobrze, że czuje się zdrowy i pozytywny ...

Jeżdżę, kiedy jestem zły, a gdy czuję się dobrze ... Kiedy jestem w domu i niecierpliwy idę do garażu i pracy na mój rower pogoda potrzebuje, czy nie ... Patrzę na temat 1/50th kwoty TV, jak kiedyś, odkąd zaczęła kolarstwie szosowym, i że 1/50th prawie wszystko to na rowerze pokrewnych (OLN) czy History Channel.

Moja żona regularnie patrzy na mnie z niedowierzaniem w kuchni teraz, przy stole, bo jestem podejmowania świadomych działań po roku i latach jeść więcej warzyw i owoców, a mniej tłustych pokarmów, sody i innych fast foodów, a wszystko to z powodu Chcę tych dodatkowych sekund w moim przedziale 5 mili, i chcę je do góry tak długo wspinać bez zdyszany i wypadnięciu na górze ...

Myślę, że trafienie kamieniem milowym tylko ostatni weekend ... Wziąłem Chris Carmichaels książki "The Ultimate Ride" i pogoda chcesz czy nienawiść Chris Carmichael i cały CTS zjawisk szkolenia, patrzę na to bardziej, zbierając informacje i wskazówki i porady wszędzie mogę ... Sporo mówi się na początku książki o psychicznej odporności i jest silny w odczuciu i pewnie ... Pamiętam, jak to powiedział, że spotkałem wielu rowerzystów, którzy przesiąknięta fizyczne talent i jeszcze nie udało, bo były słabe w umyśle, a nie zagrożenie w celu osiągnięcia.

Na ten ostatni weekend byłem na trasie Ironhorse rowerem po południu jak zawsze jestem i jechałem po około 18-21 mil na godzinę, który wyciąga go do mnie, ale ja posuwał mocno przeciwny wiatr całkiem przyzwoity, bo zbliżał punktu, w którym byłem gotowy, aby włączyć do domu i chciałem nasadkę kreski wysiłków.

O 2 minuty do wysiłku inny rowerzysta w koszulkę miejscowego klubu rower zatrzymał się obok mnie i dała mi mieszkanie Palmed fal i głową ...

To nie wygląda on walczył na wszystkich pobyt obok mnie, a może ze strachu, ze wstydu lub nawet subtelne objawienie, że może być lepiej niż myślałem, byłem, zrelaksowany ramionach ... się najwyższym starań, aby pobyt stałe i systematyczne w siodle bez kołysania, a następnie spadł nieco niżej w moim stanowisku aero.

On zrobił to samo i zaczął przyspieszać ...

Przed jego tylne koło got 2 metrów od kopalni i pedalled z siodła na 10 sekund do mojego tylnego koła prawie pokrywają jego na lewo.

Cały czas widziałem pkt słów z książki w moim umyśle niemal unoszącą się przed moją twarzą "Aby zdobyć zaufanie trzeba ryzyko niepowodzenia, trzeba nacisnąć albo nigdy nie będą wiedzieć, jak dobry jesteś i gdzie chcesz Możesz poprawić ... nie często, ale zawsze czegoś nauczyć, trzeba wierzyć, można pokonać każdy inny na drodze "

Zdałem sobie sprawę, jak "cornball" Całość robiłem wydawało ... To było jak miałem dwa nieco dodatkowych działających obecnie zły scenariusz filmu ...

Wyciągnął dalej przede mną, a ja zauważyłem, że istnieje niewielkie kołysanie rozwijających się w jego górnej części ciała, a na chwilę, podniósł się z pozycji aero jakby wyciągnąć coś, co go boli.

W tym momencie pedalled z siodła ponownie i zatrzymał się na temat nawet z nim ...

Spojrzał tam co 5 sekund i tak, czasami częściej ... Patrząc w przyszłość ich było wysokie stanowisko jakiejś obok szlaku ... Może o 1/8th of mile stąd ...

On wołał "na stanowisko"

I odpowiedzieli "tak"

On naprawdę tłuczone ostro i to mnie zaskoczyło, jak duże accceleration zrobił ...

Twardy jak próbowałem nie mogłem wydają się generować wystarczająco dużo siły, aby utrzymać się z nim i powoli zaczęła odciągnąć ...

Mam z siodła po raz kolejny, a jednocześnie wisi na krople, a obraz zaczął budować skupić się w głowie ... To był ten mały obraz animowany że VO2 zastosowań w jego podpis ... Nie wiem, kto jeździec w piture, ale widziałem w mojej głowie było to, że animacja, walenie w kółko na pedały nigdy zmęczony i próbował sam będę się, że ...

Jak wyciągnął nieco dalej na I zamachnął się bezpośrednio za nim, a chwilę dryfujących po jego prawej stronie, zauważyłem, że szum wiatru nagle odpadły znacznie ... W tym momencie podsunąłem tak ciężko, jak tylko mogłem i był w stanie utrzymać się z daleka ...

I przeniósł się nieco dalej w prawo i szumu wiatru wrócił z Rush dźwięku i pociągnął trochę dalej do przodu ...

Dopiero po około 100 metrów dalej, a ja teraz szalenie próbował wrócić do obszaru martwego powietrza tylko jego prawo i tyle ... Szukał tam co 2 lub 3 sekundy teraz Ale posuwał tak mocno, wszystko, co mogłem zrobić, to patrzeć na ziemię ...

Zaczął oderwanie się jeszcze bardziej i zacząłem naprawdę wypuszczeni z rodzaju barbarzyńców krzyczeć patrząc na nic więcej nie mogę wygrzebać.

Kiedy przeszedł po mnie około 10-15 metrów za ... i ja pojechaliśmy jeszcze kilka metrów obok stanowisko przed Myślę, niech się ...

Był już prowadzony i patrząc wstecz i dogonił go szybko zacząłem do brzegu, a także ...

Wyciągnął rękę i potrząsał nią ... Wydawało się prawie tak zniszczone przez wysiłek, jak ja i on powiedział: "Dobre .... dobre ..."

Jechaliśmy liesurely inną godzinę przed poszliśmy nasze rozchodzą ... Rozmawialiśmy o wielu rzeczach, szkolenia, jak weszliśmy na rowerze, żony, kluby rowerowe w okolicy itp itd. ..

Ale szczerze ... Pamiętam, że bardzo niewiele ...

I just keep widząc, że mały człowiek, pompowanie dala na rowerze w tej animacji, nigdy nie męczy, a jak się nie czuł się całkowicie pozostawione w kurzu przez kogoś, kto by mi sobie wyobrazić, 6 miesięcy temu była wiele razy lepiej ode mnie ...

Myślę, że osiągnęły etap pewnego rodzaju ... Nie jestem pewien, co to jest, ale to dobrze ...

Thanks for listening to me Rant ...

Feanor

dobre ... dobre ...

Dobra wiadomość,

Dobra historia,

Dobry zachętą dla nas wszystkich nowicjuszy!

Peter

to był jeden wielki post, Feanor.

Mój dzień był po prostu kiepski. Pojechałem na przejażdżkę po pracy i było to ok. ciężkim tygodniu zakończył się ciężkim dniu, a ja tylko tak naprawdę nie ma go na rowerze, jak chciałem.

ale po .... Tomorrow's Ride is gonna be awesome!

__________________
"It's a Dog Eat Dog świecie Sammy i noszę bielizny milkbone. - Norm Peterson

Nice mate post.
Ważne jest, aby być w stanie poświęcić to, co mamy, co może nam się stać.

Jeździec w awatara jest Chris Boardman. Jednym z mistrzów.

__________________
Ból jest nieunikniony ... cierpienie nie jest obowiązkowe

Wiesz, lepiej mi się na rowerze, i jestem rzeczywiście wciąż bardzo przeciętnie mniej czuję, że powinienem dostać się do wyścigu o łącznej obcy. ALE

Widywałem go wiele w basenie, gdy trenowałam na triathlon. Niektóre gracz będzie hop w pasie obok mnie, poczekaj, aż zbliżyłem się do ściany a następnie thrash się głupi wyścig mnie. Jeśli robię aerobik zestaw i miałem ocenić z ich techniki i ocenie, byli generalnie wolniejszy pływak, chciałbym rejs statkiem po obserwacji cierpią, a czasami wprowadzane na gwałtowny wzrost, aby zobaczyć, jak będą reagować.

Czasem wszystko to staje się irytujące, jakby były w moim pasie i usiadł na nogi, ale często będą się zastanawiać dlaczego ludzie czują się zmuszeni do wyścigu obcy wszystkich??

Zresztą cały punkt tej odpowiedzi to znaczy, że lubię, jak facet was wpadł na nazwie miejscu na drodze do którego wybiera się do wyścigu. Jest coś ciekawego na temat, że w porównaniu do wyścigów obcy albo aż cios inny facet na kawałki, albo walczyć i umierać i dokonać przełomu w innym kierunku, aby pławić się w nędzy i wstydu klęski.

Widziałem kiedyś ten facet zbudowany jak Terminator jazdę na rowerze do pracy na trasie Brałem. Miał luźne trzepotanie koszulę i owłosione nogi, i pomyślałem - Ach, będę musiał pokazać ten tosser coś więcej. I wzrósł i próbował rozbić go szybko, wszystko wyłącznie w interesie własnego ja oczywiście. I made a good lukę szybko następnie rozliczane z powrotem w stałym tempie.

Rzeczywiście kilku minutach później poczułem, że uczucie kogoś bliskiego w tyle. Tu był jego masywne nogi od pompowania, koszula trzepotanie i twarzy grymasy twarzy.

Hmmm, he's back again ....... I wzrósł .... a to dalej i na około 30 min. I couldnt że miał zawieszony na wszystkich w ten sposób - mój przepięcia coraz dłużej i bardziej trwałe wysiłku w celu dochodzenia mojej dominacji na sytuację.

Anyway, I really wish I nie jechał obok facet i powiedział gday, tak jak oryginalny plakat. Thats bardziej podejście COOL, I'll try to następnym razem powinniśmy wszyscy wziąć liść z tej książki guys!

Wiwaty