Jakie szkolenia Czy muszę robić to Make Igrzysk Olimpijskich w Atenach. - Strona 10

I've finally got my internet ustanowiony w domu, pierwszym miejscu poszedłem do was ... Cyclingforums i nie mogłem uwierzyć, kiedy musiałem patrzeć na dzisiejsze posty i zobaczył, że ten wątek był nadal w toku. Dobrze się śmiać poprzez czytanie postów, że brakowało mi i po kilka linków do naszej "SUPER ATHLETE"
Czy ktoś widział "Raport", które napisał dla nas jeszcze (Mam tylko nadzieję, robi to na program, który ma funkcję sprawdzić pisownię i gramatykę) Miejmy nadzieję, że on ma odwagę, aby opublikować je w tym wątku!

__________________
Mike

AWARIA
Leży w percepcji
Nie w tej sytuacji.

My pleasure! Jestem utwór i nie facet dziedzinie rowerzysta ale gdy pojawił się nakrętki na naszym pokładzie ktoś zrobił wyszukiwania i odkrył, że jego wątek tutaj. Nie dzisiaj, a nowy link do jego wariat twierdzi na naszej międzynarodowej stronie federacji wraca do 2001 roku. To bardzo zabawne! Nie tylko jest on Semi-Pro rowerzystów, którzy mogą prawdopodobnie zawiesi z "Neil Armstrong" (!), Ale również nieoficjalne krajowym rekordzistą w 100m, pisząc scenariusz do Hollywood, robi sprawozdanie you guys, organizowanie okrągłe wyścig rowerów na świecie, aktor, etc Sprawdź link kilka postów wstecz, jeśli chcesz się śmiać.

Jest także triathlete płaszczyźnie międzynarodowej, a nie ktoś odkrywa, że był po grecki piosenkarz too?

on oczywiście loopy i jestem ROTFLMFAO

ric

__________________
http://www.cyclecoach.com

OK ... someones tylko wysłana funniest one yet off innym miejscu na rowerze. Dosłownie making me LOL!

http://trackandfieldnews.com/tfn/dis...\u003d1&thread\u003d3240

Mam 34 lata stary Ajerbijani z podwójnym obywatelstwem na Łotwie i Karmel. Mam nadzieję, że do reprezentowania kraju na Karmelu w Tour de France. Czy możesz udzielić mi kilka rad szkoleniowych.

I can ride 40k TT już w 1:25:22 i nadziei, dzięki któremu 1:00:00 przez Olympic Trials.

Chciałbym również do korzystania z mojego szkolenia Astro-Physics stworzyć własną rowerów od podstaw przy użyciu materiałów ery kosmicznej. Czy ktoś mi porady na temat budowy szybkich rowerów, że jest UCI prawnych :-)

Mam 87 lata stary baiter borsuka z Cheddar, z podwójnym obywatelstwem w Wielkiej Brytanii i Somerset. Mam nadzieję, że reprezentują Somerset w najbliższych Moscow '80 Games. Czy zastanawiasz się, czy ktoś mógłby mi doradzić w jaki sposób najlepiej się do tego zabrać budowę własnego roweru utwór z 6 jardów (czerwony) szpagatu, 1948 siedzenia ciągnika Massey Ferguson, 36 rzepa i wycinki skrzydło od kilkunastu najlepszych jabłek przebił gęsi powiat kiedykolwiek widział.

Mogę jeździć na rowerze, przynajmniej mogłem po raz ostatni próbował w tych starych, dobrych czasach, zanim wszystkie te nowe nowomodnych rzeczy, takich jak energia elektryczna i księżyca.

Mam też kilka obrusy i kubek herbaty i talerzykiem z okazji Queen's Silver Jubilee w '77, w przypadku każdego interesuje.

MD rowerzysta,

Twoje pytanie jest wielkie pytanie. Opowiem wam o moich dotychczasowych doświadczeń.

Zacząłem jazda znowu 2 lata temu, od 12 lat z roweru, a ja jestem w moim trzecim roku nauki, choć jest to mój pierwszy rok szkolenia wyścigowe (byłem szkolenia Ultra-Marathon przed tym).

Na 36, jest prawdopodobne, że jestem znacznie starszy od ciebie, ale wielki zawodnik w mój dzień, a dobry kolarz zbyt najlepiej mogę powiedzieć.

I zatrudnił trenera w grudniu, po prostu podniósł fizjoterapeuty i jadę, i robi inne szkolenia 6 dni w tygodniu. Obecnie moja moc jest prawdopodobnie na 2 Cat poziomie, ale hej dopiero stycznia.

Ponieważ żyją w zimnym klimacie, spędziłem większość czasu w pomieszczeniach zamkniętych, więc nie jestem pewien, ale jak będę postępy na drodze, ale będę w Hiszpanii w następnym miesiącu, aby wypróbować moje nogi na drogach.

Tak jak inni sugerowali, bez pomiaru podstawy na zdolność (Lactate badania i / lub badanie VO2max lub ziemi badań itp.), tu nikt nie może pomóc zrozumieć, gdzie jesteś i co trzeba zrobić.

Może łatwiej będzie reprezentować swój kraj (zakwalifikować) w kraju niż w innych, jednak różnica między miłością do jazdy z 30 szybkich facetów z przodu i jazda z zalet jest ogromna.

Światów odbyły się tylko w dół drogi ode mnie w tym roku, a ja pojechałem z niektórych z nich za chwilę. Myślałem, że robi całkiem dobrze. Byliśmy podróżujących wzdłuż około 36kph, wtedy hit więcej niż umiarkowane wzgórza. Jadą 36 pod górę. Mam awarię powrót do 30-32. I nigdy nie złapał ponownie. Robili Slow Ride. Pracowałem jak zwierzę.

Jeśli jesteś dobry zawodnik, to wiesz, że średnia nie liczy. To, co dzieje się na marginesie, i trzeba zrobić dużo pracy, aby się tam dostać. W moim przypadku po 8 tygodni szkolenia (i 2 lata wytrzymałości pracy), nie mogę nawet utrzymać pro średniej, nie mówiąc już Excel na margines.

Ale nadal pracować. Wiem, że będzie, ale w moim kraju, reprezentacji olimpijskiej jest prawdopodobnie bardzo wiele set, chyba że robię ogromny postęp w ciągu najbliższych 120 dni.

Kind Regards,
Guru.

Myślę, że masz potencjał, by dostać się na górę.

Moja rada dla Ciebie jest to, aby przejść na dietę AtBINs, dzięki której RUB smalec na piersi podczas jedzenia śliwek.

__________________
www.cyclingforums.com

Podziwiam twój duch! Myślę, że moim skromnym zdaniem jako amator, że naprawdę jest szybszy, szybko, należy włączyć niektóre prace utworów w swoim rowerze. Znajdź najbliższy Velodrome i podłączyć z niektórych ludzi i dostać się do sportu w ten sposób. Plus Velo ma w sobie wiele możliwości, aby przejść olimpiady. Heck, gdybym tylko 18! <sigh> Ale zaletą Velodrome jest to, że można umieścić w długim nieustannych wysiłków, tak jak są wykorzystywane jako zawodnik.
Myślę, że jeśli szkolenie trudne, nawet jeśli nie dostanie się do olimpiady, znajdą się może stać się lokalną gwiazdą przynajmniej.

[QUOTE]Originally posted by ricstern
[B] On także triathlete płaszczyźnie międzynarodowej, a nie ktoś odkrywa, że był po grecki piosenkarz too?

Czy piosenkarka Bike?

I am so blondynką. Wziąłem ten post poważnie. LOL.
Pewnie dlatego, że ostatnio olimpiady nie było innego człowiek na rowerze górskim w najbliższych ostatnie miejsce ..... wchodzących w każdym miejscu. i nie wspominając, pływacy, którzy z trudem nawet pływać jedna długość na basen! POWAŻNIE!
Myślałem o tym przez chwilę i tylko sobie sprawę, że kto wie, jak wybrać swój konkursu ....... po prostu może to zrobić.

Czy oni golą nogi w Libanie?

Nie masz jeszcze zrobić jeden wyścig klubu? Nigdy nie jeździłem na agresywne peleton (opakowanie)? Są to rzeczy trzeba zrobić zanim należy jeszcze rozważyć starając się olimpiady. Damn, dude - nie mają nawet na rowerze? Czy kiedykolwiek jeździł na rowerze? Nie wiem, o nikogo na tym forum, ale jako amator, czuję ten facet jest absolutnie nie doceniają, jak trudne to sport - zwłaszcza na poziomie elit. "Zadanie Ultimate niekończących się cierpień! To co czujesz się na tym poziomie na rowerze.

George

__________________
GMAN

Kocham tego wątku, dostaję e-mail co kilka dni, że ktoś nowy opublikował. Jest to albo dzwoniąc MD wariata lub próbuje dać mu kilka dobrych rad. Let's keep it going forever, potrzebujemy nowego męczennika jeśli ktoś powiedzieć coś obraźliwego śmieszny i głupi temat jazdy na rowerze.
-Chris

__________________
Nie myśl o tym, jak drogi rowerowe, myśleć o tym, jak samochód naprawdę tanie.

"Drogi Jalabert

I taktowany 21.52 5K w środę, ale to dopiero po sesji szkoleniowych, jak właśnie wrócił z kontuzji i jestem pewien, że można uruchomić pod 5k w 17 minut ze wszystkimi prawidłowego szkolenia i My fitness Poziom Being 100 cent "


Jestem prawie 45 i może działać 21 minut 5k bez treningu.
W poważnych kształt Jestem pod 20. Każda rasa zrobić, jest obciążony 20 "coś robi 16 minut lub tak.

Bardzo chciałbym być także olimpijczyk. I nie ma modlitwy na 30 lat życia. Doing 4 minuty wieków. Znajdź inną marzeniem.

Beach Bum z Fl Key

err 4 godziny w.

Moim zdaniem, nie należy próbować do olimpiady, chyba że jesteś sportowcem światowej klasy. Zabiera od tego, co prawdziwe rywali i tych, którzy robią to zgodnie z prawem. Ponadto nie pros 300-600 mil szkolenia w tygodniu.

Należy rozpoczęły szkolenie 5 lat temu.

Don't make a fool out of dumnym narodem ...

Z pozdrowieniami,
Maalouf.