Heart Rate, Watts, i kondycji fizycznej

Czy Lance Armstrong stanie to poprawnie?

Powiedział coś w tym celu:

Jednym z nich jest wspinaczka na wzgórzu przy 400 Watt z serca na 140. Następnie UPS wyjście do 450
watów. Jeśli jego serca odpowiada przez przebywających na 140 BPM jest zmęczony, zużyte, znużony. Jeśli serce
wskaźnik reaguje poprzez zwiększenie do 170 BPM, że jest zdolny, wypoczęci i gotowi, aby kontynuować.

Czy on stanie to poprawnie?

Mam nadzieję, że nie powiedziałem.

"HKEK" <coolmale@hotmail.com> napisał w wiadomości
news: 16063ad.0302211035.310d9205 @ posting.google.com...
> Czy Lance Armstrong stanie to poprawnie?
>
> Powiedział coś w tym celu:
>
> Jeden wspina wzgórzu przy 400 Watt z serca na 140. Następnie UPS wyjście do 450
> Watów. Jeśli jego serca odpowiada przez przebywających na 140 BPM jest zmęczony, zużyte, znużony. Jeśli serce
> Kurs reaguje poprzez zwiększenie do 170 BPM, że jest zdolny, wypoczęci i gotowi, aby kontynuować.
>
> Czy on stanie to poprawnie?

"HKEK" <coolmale @. Google.com ...
> Czy Lance Armstrong stanie to poprawnie?
>
> Powiedział coś w tym celu:
>
> Jeden wspina wzgórzu przy 400 Watt z serca na 140. Następnie UPS wyjście do 450
> Watów. Jeśli jego serca odpowiada przez przebywających na 140 BPM jest zmęczony, zużyte, znużony. Jeśli serce
> Kurs reaguje poprzez zwiększenie do 170 BPM, że jest zdolny, wypoczęci i gotowi, aby kontynuować.
>
> Czy on stanie to poprawnie?

Kto wie?

Oczywiście jego serca dzieje się wspinać, jak jego moc wzrasta.

Lance jest zawsze pasują i gotowość do kontynuacji i krzywdy rywalom.

-Ken

Myślę, że miał na myśli, że jeśli jego HR nie wspinać jego ciało jest zbyt zmęczony, czas na odpoczynek, a nie twarde
wysiłek. Jeśli tak jest, to stwierdził on prawidłowo.

400 W przy 140 jest ogromna. ponieważ podobno jego max HR jest prawo około 200 uczestników. tak na 70% jego max HR
Stawia na 400 watów. święty ****, dla większości ludzi jest to około 225 watów w ich 70% zasięgu. nie
dziwnego, że zabija em all.

Zapytaj dr coggan.