Pulsometr?

Jak długo trzeba czekać na dotarcie do serca cel? Również Rozumiem, że jeśli przyjąć ciepła
kurs rano, zanim wstaniesz z łóżka, można sprawdzić, czy jesteś przetrenowanie. Jeśli twoje serce
Beat Goes się 5 lub więcej, wtedy są przetrenowanie. W X-budowniczy ciała, że to, co nas uczono.
Jak to jest prawda?

Richard

> Jak X-budowniczy ciała, że to, co nas uczono.

Kulturystów są soooooo głupi.

Bill R.

=============> - - - (_!_)
OO

> Jeśli bicie serca rośnie 5 lub więcej, wtedy są przetrenowanie.

Czytałem to za dobrze, ale nie jest weryfikowana. Inne czynniki mogą mieć taki sam wpływ na serce
stawka na przykład jeśli miał złe lub krótki sen, jeśli jesteś chory lub wstawania z kaca
lub podkreślił sam rezultat może się zdarzyć. To naprawdę wiedzą, którą prawdopodobnie trzeba wiedzieć jaki poziom
śnie jesteś po przebudzeniu. Obudź się w tym ponownego wystąpienia marzyć o brakujący plik egzaminy końcowe
a może uważasz, że jesteś przetrenowanie. Mam jeszcze dowiedzieć się czegoś o sobie z mojej
heartrate monitora, że nie mogę już wiem, ale nadal jestem nowym dane mi monitor zapewnia.

>> Jeśli bicie serca rośnie 5 lub więcej, wtedy są przetrenowanie.
>
> Czytałem to za dobrze, ale nie jest weryfikowana. Inne czynniki mogą mieć taki sam wpływ na serce
> Kurs na przykład jeśli miał złe lub krótki sen, jeśli jesteś chory lub wstawania z kaca
> lub podkreślił sam rezultat może się zdarzyć.

Myślę, że punkt: gdy obudzisz się z podwyższonym serca, niezależnie od przyczyny, najlepiej jest
Take it easy.

Richard

Rzeczywiście, myślę, że chodzi o to: jest miło o korzystaniu z WP jako przewodnik do przetrenowania. Jeśli
obudzić się ze złego snu z kołatania serca. To nie znaczy, jesteś przetrenowanie.

Richard napisał:
>>> Jeśli bicie serca rośnie 5 lub więcej, wtedy są przetrenowanie.
>>
>> Czytałem to za dobrze, ale nie jest weryfikowana. Inne czynniki mogą mieć taki sam wpływ na serce
>> Kurs na przykład jeśli miał złe lub krótki sen, jeśli jesteś chory lub wstawania z
>> kaca lub podkreślił sam rezultat może się zdarzyć.
>
>
> Myślę, że punkt: gdy obudzisz się z podwyższonym serca, niezależnie od przyczyny, najlepiej jest
> Take it easy.
>
> Richard

--
Keith Gemeinhart Technology Service Corp Sebring, FL
--

>> Myślę, że punkt: gdy obudzisz się z podwyższonym serca, niezależnie od przyczyny, najlepiej jest
>> Take it easy.

> Rzeczywiście, myślę, że chodzi o to: jest miło o korzystaniu z WP jako przewodnik do przetrenowania. Jeśli
> Ci się obudzić ze złego snu z kołatania serca. To nie znaczy, jesteś przetrenowanie.

Pewien. Myślę też, jeśli jesteś monitorowanie swojego przebudzenia serca za dużo czasu, otrzymasz
czuć go. Kiedy otrzymam numer dziwi mnie, mam innego czytać. Jeśli jest to aberracja
(czasami HRM rzuca goofy numery bez wyraźnego powodu), liczba będzie powracać do
przewidywany zakres. Jeżeli numer pozostanie na wysokim poziomie, nie może być wyłącznie na szkolenie, ale nadal jest
dobrą wskazówkę do Take it easy.

Richard