Treadmill vs "normalny" Running

Właśnie zacząłem biec na bieżni i zastanawiałem się co inni myślą o nich,
zwłaszcza jak ludzie offset czynnik nudy. Ponadto, nie wymaga ktoś mieć wyjaśnienie, dlaczego
nie wydaje się uruchomić tak szybko, na jednym - Zrobię 7.30 mil łatwo na drodze, która jest 12,8 kilometrów na godzinę, ale
Walka na 12 kilometrów na godzinę na bieżni!

Chodzi ... Mark Baldwin

On Wed, 1 Oct 2003 19:47:34 +0100, "Mark Baldwin" <spam@nospam.com> napisał:

> I have just started działa na bieżni i zastanawiałem się co inni myślą o nich,
> zwłaszcza jak ludzie offset czynnik nudy. Ponadto, nie wymaga ktoś mieć wyjaśnienie, dlaczego
> nie wydaje się uruchomić tak szybko, na jednym - Zrobię 7.30 mil łatwo na drogę, która ma 12,8 kmh ale
> Walka na 12 kilometrów na godzinę na bieżni!
Naprawdę? jesteś pewny twój kierat jest ustawiony parametr? Maybe it's not. jako czynnika nuda, to
można posłuchać muzyki lub mógłbyś dis skojarzyć chwilę. można pracować na formularzu. relaks
mięśni, jeden po drugim. anyway, jak długo próbujesz uruchomić? i co? może twoje cele muszą
wyjaśnienia. nie dla mnie. dla Ciebie. moja mi cel, a czasem, kiedy będzie dużo łatwiej
do wypuszczać sesji bieżni i przejść określają (mam na myśli odcinek ..), myślę o tym, dlaczego to robię
Tego dnia zazwyczaj zostać.

ale ja jestem tylko takie zwykle 30 minut. bardzo rzadko, idę już. max to 60 minut lub nieco
więcej. Jeśli próbujesz uruchomić na dłużej you'd better wymyślić kilka powodów uzasadniających
siebie. ... thehick

Cóż mam TV przed moim. Oczywiście to nie pomaga wiele, a ja czekam na
backordered część naprawy.

Jeśli chodzi o szybkość. Przekonałem się, że prędkość wskazana, natomiast zgodne, często niedokładne.
Można również działać szybciej niż myślisz. to jest mój sposób działa. Wydaje się, ze najbardziej
Odpowiedzi jednak większość bieżnie zawyżają prędkość.

W każdym razie niewiele osób zdaje się je znaleźć równej jazdy.

--
Joseph E. Meehan

26 + 6 = 1 To irlandzkie Math

"Mark Baldwin" <spam@nospam.com> napisał w wiadomości
news: 3f7b2146 0 dolarów 65.589 dolarów $ 65c69314@mercury.nildram.net...
> I have just started działa na bieżni i zastanawiałem się co inni myślą o nich,
> Zwłaszcza jak ludzie offset czynnik nudy.
Także,
> Czy ktoś ma wyjaśnienia, dlaczego nie może wydawać się uruchomić tak szybko, na
jeden --
> Zrobię 7.30 mil łatwo na drogę, która ma 12,8 kilometry na godzinę, ale walka na 12 kilometrów na godzinę na bieżni!
>
> Pozdrawiam ... Mark Baldwin

Aż Nienawidzę jazdy na torze odstępach czasu uważam, że odstępach czasu lub gdy coś zrobić
krótkich fragmentów w różnych wycieczek przyspieszyć monotonii dla mnie.

Dave "Mark Baldwin" <spam@nospam.com> napisał w wiadomości
news: 3f7b2146 0 dolarów 65.589 dolarów $ 65c69314@mercury.nildram.net...
> I have just started działa na bieżni i zastanawiałem się co inni myślą o nich,
> Zwłaszcza jak ludzie offset czynnik nudy.
Także,
> Czy ktoś ma wyjaśnienia, dlaczego nie może wydawać się uruchomić tak szybko, na
jeden --
> Zrobię 7.30 mil łatwo na drogę, która ma 12,8 kilometry na godzinę, ale walka na 12 kilometrów na godzinę na bieżni!
>
> Pozdrawiam ... Mark Baldwin

W artykule <3f7b7236 0 dolarów 12.632 dolarów $ a0465688@nnrp.fuse.net> Dave <spencerde@fuse.net> napisał:
> Tak jak ja nienawidzę odstępach czasu jazdy na torze uważam, że odstępach czasu lub gdy coś zrobić
> krótkich fragmentów w różnych wycieczek przyspieszyć monotonii dla mnie.
>
> Dave "Mark Baldwin" <spam@nospam.com> napisał w wiadomości
>news: 3f7b2146 0 dolarów 65.589 dolarów $ 65c69314@mercury.nildram.net...
>> I have just started działa na bieżni i zastanawiałem się co inni myślą o nich,
>> Zwłaszcza jak ludzie offset czynnik nudy.
> Also,
>> Czy ktoś ma wyjaśnienia, dlaczego nie może wydawać się uruchomić tak szybko, na
> jeden --
>> Zrobię 7.30 mil łatwo na drodze, która jest 12,8 kilometrów na godzinę, ale walka na 12 kilometrów na godzinę na bieżni!
>>
>> Pozdrawiam ... Mark Baldwin
>>
>>
>
>

Brak bieżni wątpliwości jazdy jest prawdziwe wyzwanie psychiczne. Czy mogę uruchomić około 5% szybciej na
(prawidłowo skalibrowany) kierat vs drogę biegnącą (same nachylenie) i wyrównać poprzez skłaniają do
2 lub 3% na bieżni.

Używam chcesz użyć losowego ustawienia (w zależności pochyłej między 3 i 8%) prędkości do 7,5 mil na godzinę
(8min/mi) i czas 45min do treningu.

- mikeb

Domyślam się, prędkość jest nieprawidłowy. Zazwyczaj można działać szybciej na TM, jak nie ma wiatru
opór, więc musi być łukowaty do 1 lub 2% w celu zrównania ich drogę biegnącą. Także uważam, że jest
Nieco mniej nudne, gdy uruchomiony "random wzgórza" programu. Doug Burke

Mark Baldwin napisał:
> I have just started działa na bieżni i zastanawiałem się co inni myślą o nich,
> Zwłaszcza jak ludzie offset czynnik nudy. Ponadto, nie wymaga ktoś mieć wyjaśnienie, dlaczego
> Nie wydaje się uruchomić tak szybko, na jednym - Zrobię 7,30 mil łatwo na drodze, która jest 12.8 kilometrów na godzinę, ale
> Walka na 12 kilometrów na godzinę na bieżni!
>
> Pozdrawiam ... Mark Baldwin