Czy kopanie źle więcej przeszkód niż korzyści?

X-No-Archive: yes

Pytam o to, ponieważ robiąc okrążenia Zauważyłem najwolniejszy pływacy są te z nieregularnymi
Kicking ruchy. Większość biednych pływaków kick tylko od kolan w dół, a inne "rower", a
jeszcze inni nogi wydają się dreszcze, a nie kopać. Kilka stacji kopiąc w całości podczas
oddychaniu, a następnie spróbuj "catch up" przez szarpanie ich nogi gwałtownie.

Tak, to tych pływaków być lepiej, po prostu przeciągając ich nogi za sobą, niż przy użyciu tego typu
ruchów kopania? Kiedy przestać kopać coraz wykorzystać i zacząć coraz przeszkodą?

Pat w Teksasie