Entrar Newbie's 02/07/04
View Full Version: Entrar Newbie's 02/07/04
O tempo foi pobre esta semana. Mesmo quando não era
na verdade, enquanto chovia eu corri, as estradas sempre foram
úmido. Alguns dias eu não era tanto correr como remar. Agora eu
compreender os conselhos para comprar dois pares de tênis --
calçar sapatos que ainda estão squidgy de ontem executar
é muito nojento. Quando eu tratei de meias feitas
a partir de um material wicking eu assumi o líquido seriam
wicking foi suor, da chuva, não oleosa.
Meu programa em execução agora tem dia mais fácil e mais difícil. Aquele
teria sido um pouco inútil quando o meu "longo prazo" foi de 10
minutos. Mas essa semana eu alternava 15-minutos e é executado
20-corre minutos. Adorei o dia mais longo - foi ótimo.
Hoje é um dia de descanso.
Eu não gosto de dias de descanso. Eu passo o dia todo olhando para o
tempo e querendo saber se a chuva vai secar a minha corrida,
e depois lembro que não será executado. Ou eu aviso que estou
fome, decidir não fazer um lanche, mas agora esperar para tê-lo
pouco antes de executar a minha vez, e então percebo que lanche pode agora
se eu quiser. E sentir minhas pernas twitchy. Eu quero sair.
Como eu digitei essa última frase, eu ouvi um estrondo de trovão.
Talvez dia de descanso não são tão ruins assim.
--
Mel Rimmer
"Mel Rimmer" <mel.rimmer@timelord.org.uk> escreveu na mensagem
Notícias: dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com ...
semi-interesting <snipped ramble>
Mel, você não é diarista, mas seu registro tem uma certa
encanto. Eu mesmo me vi sorrindo, enquanto eu tentava
manter uma leitura ao mesmo tempo arrogante desprezo do seu
ensaios newbie.
Bem feito. Keep it up, meu velho.
No artigo <cc42a1$ckv$1@sparta.btinternet.com>, np426z
<np426z@btinternet.com> escreve
> "Mel Rimmer" <mel.rimmer@timelord.org.uk> escreveu na mensagem
> news: dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com ...
>
> semi-interesting <snipped ramble>
>
> Mel, você não é diarista, mas seu registro tem uma certa
> encanto. Eu mesmo me vi sorrindo, enquanto eu tentava
> manter uma leitura ao mesmo tempo arrogante desprezo do seu
> ensaios newbie.
>
> Bem feito. Keep it up, meu velho.
Obrigado pelo incentivo. Eu aprendi muito com
lendo este grupo. Os logs de execução e relatórios de corrida em
particular, são fascinantes e me pergunto se eu vou sempre
conseguir coisas semelhantes. Para já não posso aspirar a ser
impressionante isso estou atirando para "entreter" em vez disso.
--
Mel Rimmer
Mel Rimmer <mel.rimmer@timelord.org.uk> escreveu na mensagem news: <dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com> ...
Registo> Newbie
Minas 9 ", Eat Your Heart Out! Ouço log Kirk (A
infame "capitães de log") é de apenas 2 ".
No artigo
<cfc478de.0407030648.1d4e321e@posting.google.com>, Great
Marathon Man <bigbalz_9@hotmail.com> escreve
> Mel Rimmer <mel.rimmer@timelord.org.uk> escreveu na mensagem
> news: <dldDrCAmkV5AJw72dsl.pipex.com> ...
>> Log Newbie
>
> Minas 9 ", Eat Your Heart Out! Ouço log Kirk (A
> infame "capitães de log") é de apenas 2 ".
Será que o seu pai sabe que você está brincando com seu computador?
--
Mel Rimmer
Eu também! Eu era a "garota que evitou aula de ginástica" a todo o custo --
devido a um pai muito pobre que não fez nada para encorajar
atividade física. A boa notícia é que eu tenho "exercida por
anos mas depois de ter gêmeos e outro bebê - funcionando
realmente está me ajudando a perder toda a gordura que o bebê. Mantenha o seu
logs - eles são alegres e divertidos. - Linda
Mel Rimmer escreveu:
> In article <cc42a1$ckv$1@sparta.btinternet.com>, np426z
> <np426z@btinternet.com> Escreve
>> "Mel Rimmer" <mel.rimmer@timelord.org.uk> escreveu em
>> Mensagem news: dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com ...
>>
>> <snipped Semi-interesting ramble>
>>
>> Mel, você não é diarista, mas seu registro tem uma certa
>> Encanto. Eu mesmo me vi sorrindo, enquanto eu tentava
>> Manter uma leitura ao mesmo tempo altivo desdém de seu newbie
>> Experimentações.
>>
>> Bem feito. Keep it up, meu velho.
>
> Thanks for the incentivo. Eu aprendi muito com
> Lendo este grupo. Os logs de execução e relatórios de corrida em
> Particular são fascinantes e me pergunto se eu vou sempre
> Conseguir coisas semelhantes.
Tenho certeza que se você quiser, você pode. Eu era o garoto gordo que
era impossível em todos os esportes na escola. Ano passado como um
muito pobre plodding jogger antes de passar para fazer
maratonas de montanha. Se eu puder fazê-lo, impedindo grandes físicos
problemas, acho que qualquer um pode.
> Por agora não posso aspirar a ser impressionante que eu estou disparando
> Para "entreter" em vez disso.
Keep it up. O grupo se precisa dele. ;-)
Tim
--
Retire o óbvio a resposta por e-mail.
Mel Rimmer <mel.rimmer@timelord.org.uk> escreveu na mensagem news: <FAXVCAAO8w5AJwq7@dsl.pipex.com> ...
>>
> O seu pai sabe que você está brincando com seu computador?
Sua mãe é ainda o fiapo de limpeza do seu piu piu?
Você tem uma Wee Wee tiny também? Isso é problema de Mel. Agora ele
Rimmers dá, por isso não é relativo.
abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) escreveu na mensagem
Notícias: <b261d64d.0407031238.1a6cafc4@posting.google.com> ...
> Eu também! Eu era a "garota que evitou aula de ginástica" a todo o custo
> - Devido a um pai muito pobre que não fez nada para encorajar
> Atividade física. A boa notícia é que eu tenho "exercido
> Mas anos depois de ter gêmeos e outro bebê --
> Running realmente está me ajudando a perder toda a gordura que o bebê. Manter
> Acima de seus registros - são alegres e divertidos. - Linda
bigbalz_9@hotmail.com (grande homem Maratona) escreveu na mensagem news: <cfc478de.0407031950.27107564@posting.google.com> ...
> Você tem um Wee Wee tiny também? Isso é problema de Mel. Agora
> Ele dá Rimmers, por isso não é relativo.
>
> Abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) escreveu na mensagem
> News: <b261d64d.0407031238.1a6cafc4@posting.google.com> ...
>> Eu também! Eu era a "garota que evitou aula de ginástica" a todos os
>> Custos - devido a um pai muito pobre que não fez nada para
>> Incentivar a atividade física. A boa notícia é que
>> I "ve exercido para Mas anos depois de ter gêmeos e
>> Outro bebê - funcionando realmente está me ajudando a perder todo o
>> Que a gordura do bebê. Mantenha-se seus registros - são alegres
>> E diversão. - Linda
Grow up --
Ah, então você dar Rimmers também. A sua esposa sabe? Ou é ela
infláveis, como a maioria dos cônjuges corredores?
abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) escreveu na mensagem
Notícias: <b261d64d.0407040954.6d0984e8@posting.google.com> ...
> Bigbalz_9@hotmail.com (grande homem Maratona) escreveu em
> Mensagem
> News: <cfc478de.0407031950.27107564@posting.google.com> ...
>> Você tem um Wee Wee tiny também? Isso é problema de Mel.
>> Agora, ele dá Rimmers, por isso não é relativo.
>>
>> Abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) wrote
>> Message news: <b261d64d.0407031238.1a6cafc4 @ posting.goo -
>> Gle.com> ...
>>> Eu também! Eu era a "garota que evitou aula de ginástica" a todos os
>>> Custos - devido a um pai muito pobre que não fez nada para
>>> Incentivar a atividade física. A boa notícia é que
>>> I "ve exercido para Mas anos depois de ter gêmeos e
>>> Outro bebê - funcionando realmente está me ajudando a perder todo o
>>> Que a gordura do bebê. Mantenha-se seus registros - são alegres
>>> E diversão. - Linda
>
>
> Grow Up --
"Mel Rimmer" <mel.rimmer@timelord.org.uk> escreveu na mensagem
Notícias: dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com ...
> Eu não gosto de dias de descanso. Eu passo o dia todo olhando para o
> Tempo e perguntando se a chuva vai secar a minha corrida,
> E então me lembro que
não
> Ser executado. Ou eu aviso que estou com fome, decidem não ter um
> Lanche, mas agora esperar para tê-lo pouco antes de executar a minha vez,
> E então percebo que lanche pode agora se eu quiser. E as minhas pernas
> Sentir twitchy. Eu quero sair.
>
> Como eu digitei essa última frase, eu ouvi um estrondo de
> Trovão. Talvez dia de descanso não são tão ruins assim.
FWIW, conselhos quasi - aprender a amar, valorizar e olhar
frente para descansar dias com zero de culpa. A execução Paradigm
é a base, potência, velocidade e REST. Sem descanso que não cicatrizam
e ficar mais forte e, provavelmente, acabam feridos. Quando o seu novo em
o resto do jogo é fazer quase nada. Depois de um ano ou assim
resto pode ser uma milha 3-5 fácil plod em torno da al bloco, embora
Eu prefiro zero como eu sou um escravo de Deus quilometragem ou diário de bordo.
-Dougf
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