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Race Report - Muskoka Race Series Trail - Hidden Valley

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Frank-In-Toront
  
Hidden Valley é conhecido como uma estação de esqui cerca de 2,5 horas ou assim
Norte de Toronto. Ele também tem trilhas. Esta segunda corrida em
a série foi 6.5km. Principalmente para cima e para baixo. Realmente acima e
abaixo. Muito pouco plana. Achei o curso muito desafiador.
Foi uma corrida 2 loop.

O início da corrida, tinha cerca de 1K de subida suave. Alguns
ups muito íngremes e baixos seguidos. Cerca de 1 / 2 K de rochas e
estradas de terra nos trouxe até o final do primeiro ciclo. Eu estava
determinados a executar os espectadores passado não importa o quão lento eu
estava indo. Tentou beber água, mas sem sucesso. Eu estava
respirando tão duro, eu teria sufocado se eu tentasse obter um
completa-boca cheia. Minha primeira dica que eu não era para negativo
dividir este.

Nesta incline 1K passei por um senhor que eu sabia era
vai voltar e matar-me. Ele fez. Faz-me pensar
passando sobre as colinas. Eu passei a uma menina. Me fez sentir como
Eu poderia bater em alguém até mais tarde eu a vi aplicação de gelo
para seu joelho.

Para este segundo ciclo, encontrei-me andar mais do
uphills e observando o terreno com mais cuidado. Com a minha
pernas cansadas, eu não queria viagem sobre as pedras e raízes.
Algumas pessoas fizeram, mas, felizmente, ninguém ficou gravemente ferido.

Eu pensei que eu estava terminando correndo como um louco, mas quando eu
depois assisti minha fita, era quase como uma piada. Este velho
jogging cara só junto. Claro que senti mais do que isso!

Então, isso foi feito. O organizador disse que este foi o mais difícil em
série. Não brinca! Os caras eram mais 2 jovens
fellas. Bom para eles.

Mais três corridas neste ano da série. Já os inscritos
todos. Estou esperando para ver o meu tempo melhorar ou o meu sentimento de
diminuição do esforço, mas tenho algumas dúvidas. Meu treinamento de verão
está usando o NYRRC primeiro-temporizador edifício cronograma maratona
para uma maratona em meados de outubro. a pista de corridas que eu sou apenas
como a minha velocidade em pequenas tiragens para a semana. ... thehick

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