Simpledog
À excepção de maratonas, o que seria o maior desafio
para qualquer corredor no sul da Califórnia?
para qualquer corredor no sul da Califórnia?
Hardest Run in SoCal
View Full Version: Hardest Run in SoCal
Dan Stumpus
Aqui está uma amostra ... apenas em cima da minha cabeça. Há
muito mais ...
O mais difícil é, obviamente, o Crest Angeles 100, mas aqui estão
alguns mais curtos:
1. Baldy Peaks 50k. 7 / 25. 50 minutos de LA 11.000 'de
escalar, 11.000 "da descida. Duas subidas diferentes para um
10.032 'pico (Mt. Baldy). Alguns scrambling, queda acentuada
offs, excelentes vistas, 4 quilômetros de descidas técnicas desagradável.
2. MT. Wilson pista de corrida de maio: 4 milhas para cima, 4 para baixo, curto
mas doce.
3. Malibu Bulldog 50k 8 / 28 - belas paisagens, oceano
views, 6 a 8k de subida (que ninguém sabe ao certo). Você pode
terminar esta uma cerca de 2 horas mais rápido do que Baldy Peaks, mas
ainda é um gravador de perna.
4. San Gabriel Mountains 50k - Muito montanhosa, florestal, com uma
brutal "Come to Jesus" escalada 3 milhas para o acabamento.
Midway em dificuldade entre 1 e 3.
5. Topanga 10k maio - cerca de 1000 'da escalada em
fireroads.
6. Catalina Island Marathon - Uma breve introdução ao
ultras fuga, que não dura, mas muitas colinas.
Há um número infinito de seeminlgly trilhas e
fireroads nas montanhas ao norte de Los Angeles
- Dan
muito mais ...
O mais difícil é, obviamente, o Crest Angeles 100, mas aqui estão
alguns mais curtos:
1. Baldy Peaks 50k. 7 / 25. 50 minutos de LA 11.000 'de
escalar, 11.000 "da descida. Duas subidas diferentes para um
10.032 'pico (Mt. Baldy). Alguns scrambling, queda acentuada
offs, excelentes vistas, 4 quilômetros de descidas técnicas desagradável.
2. MT. Wilson pista de corrida de maio: 4 milhas para cima, 4 para baixo, curto
mas doce.
3. Malibu Bulldog 50k 8 / 28 - belas paisagens, oceano
views, 6 a 8k de subida (que ninguém sabe ao certo). Você pode
terminar esta uma cerca de 2 horas mais rápido do que Baldy Peaks, mas
ainda é um gravador de perna.
4. San Gabriel Mountains 50k - Muito montanhosa, florestal, com uma
brutal "Come to Jesus" escalada 3 milhas para o acabamento.
Midway em dificuldade entre 1 e 3.
5. Topanga 10k maio - cerca de 1000 'da escalada em
fireroads.
6. Catalina Island Marathon - Uma breve introdução ao
ultras fuga, que não dura, mas muitas colinas.
Há um número infinito de seeminlgly trilhas e
fireroads nas montanhas ao norte de Los Angeles
- Dan
Tente atrito Campeão camisetas grátis. Já corri 1 maratona e
Esse parece interessante:
http://www.tramroadchallenge.com/home.html
Mais difíceis "The Tram Road Challenge é a mais bela e
6-K no mundo. Começando no chão do deserto perto do mar
Nível, a estrada que o leva até a estação de eléctrico mais baixo em um
elevação de 2.643 metros, em apenas 3,7 milhas "
O meu entendimento é que não há baixo ou apartamento, só para cima.
Steve S.
"Simpledog" <SPAMLESSCBURNETT1@san.rr.com> escreveu na mensagem
Notícias: xoqGc.20538 $ ju5.225 @ twister.socal.rr.com ...
> Outros, maratonas, o que seria o maior desafio
> Para qualquer corredor
em
> Southern Califórnia?
http://www.tramroadchallenge.com/home.html
Mais difíceis "The Tram Road Challenge é a mais bela e
6-K no mundo. Começando no chão do deserto perto do mar
Nível, a estrada que o leva até a estação de eléctrico mais baixo em um
elevação de 2.643 metros, em apenas 3,7 milhas "
O meu entendimento é que não há baixo ou apartamento, só para cima.
Steve S.
"Simpledog" <SPAMLESSCBURNETT1@san.rr.com> escreveu na mensagem
Notícias: xoqGc.20538 $ ju5.225 @ twister.socal.rr.com ...
> Outros, maratonas, o que seria o maior desafio
> Para qualquer corredor
em
> Southern Califórnia?
Rick + +
Costumava haver uma corrida até Mt. Baldy, mas eu não sei se ele
ocorre mais. Há pessoas que dirigem-se para as montanhas.
Há competições oficiais para ver quem pode o mais saco
"100 [alta SC] picos" de 24 horas.
ocorre mais. Há pessoas que dirigem-se para as montanhas.
Há competições oficiais para ver quem pode o mais saco
"100 [alta SC] picos" de 24 horas.
Dot
> Try atrito Campeão camisetas grátis. Já corri 1 maratona
> Esse parece interessante:
> Http://www.tramroadchallenge.com/home.html
>
> "O Tram Road Challenge é a mais bela e
Resistentes> 6-K no mundo. Começando no chão do deserto
> Perto do nível do mar, a estrada leva até ao mais baixo eléctrico
> Estação a uma altitude de 2.643 metros, em apenas 3,7 milhas "
Enquanto isso é desafiador e importante para a subida de uma estrada
corrida, methinks eles estão usando o fato de que não há muitos
6k no mundo para reivindicar mais difíceis ".
Dot
--
"O sucesso é coisas diferentes para pessoas diferentes", Bernd
Heinrich na Corrida do antílope
> Esse parece interessante:
> Http://www.tramroadchallenge.com/home.html
>
> "O Tram Road Challenge é a mais bela e
Resistentes> 6-K no mundo. Começando no chão do deserto
> Perto do nível do mar, a estrada leva até ao mais baixo eléctrico
> Estação a uma altitude de 2.643 metros, em apenas 3,7 milhas "
Enquanto isso é desafiador e importante para a subida de uma estrada
corrida, methinks eles estão usando o fato de que não há muitos
6k no mundo para reivindicar mais difíceis ".
Dot
--
"O sucesso é coisas diferentes para pessoas diferentes", Bernd
Heinrich na Corrida do antílope
Dan Stumpus
"SMS" <smstillman@ieee.org> escreveu
> "O Tram Road Challenge é a mais bela e
Resistentes> 6-K no mundo. Começando no chão do deserto
> Perto do nível do mar, a estrada que o leva até
para
> A menor estação de metro a uma altitude de 2.643 metros, em
> Apenas 3,7 milhas "
Sim, isso é uma corrida pouco de diversão. A partir da linha de chegada,
tomar as tramride de tirar o fôlego até o topo (8800) e
almoçar com vista para o deserto. Top-lo com uma caminhada
alguns quilômetros até San Jacinto (11.000), se você tem
nada de esquerda ...
- Dan
> "O Tram Road Challenge é a mais bela e
Resistentes> 6-K no mundo. Começando no chão do deserto
> Perto do nível do mar, a estrada que o leva até
para
> A menor estação de metro a uma altitude de 2.643 metros, em
> Apenas 3,7 milhas "
Sim, isso é uma corrida pouco de diversão. A partir da linha de chegada,
tomar as tramride de tirar o fôlego até o topo (8800) e
almoçar com vista para o deserto. Top-lo com uma caminhada
alguns quilômetros até San Jacinto (11.000), se você tem
nada de esquerda ...
- Dan
Dan Stumpus
Sim, há uma milha 8 "Run to the top", que sobe para
MT. Baldy (10.032). Não tenham feito isso nos últimos anos, mas eu acho que
é em setembro.
Atenciosamente venceu a divisão Open em 83 ou por aí ... Eu
Lembre-se de passagem um miler 4:20 no arremesso final e nós ...
* * ambos foram andando ...
- Dan
"Rick + +" <rick303@hotmail.com> escreveu na mensagem
Notícias: f7422d8e.0407061013.2daa9c43 @ posting.google.com ...
> Não costumava ser uma corrida até Mt. Baldy, mas eu não sei se ele
> Ocorre mais. Há pessoas que dirigem-se para as montanhas.
> Existem competições oficiais para ver quem pode o mais saco
> "100 [alta SC] picos" de 24 horas.
MT. Baldy (10.032). Não tenham feito isso nos últimos anos, mas eu acho que
é em setembro.
Atenciosamente venceu a divisão Open em 83 ou por aí ... Eu
Lembre-se de passagem um miler 4:20 no arremesso final e nós ...
* * ambos foram andando ...
- Dan
"Rick + +" <rick303@hotmail.com> escreveu na mensagem
Notícias: f7422d8e.0407061013.2daa9c43 @ posting.google.com ...
> Não costumava ser uma corrida até Mt. Baldy, mas eu não sei se ele
> Ocorre mais. Há pessoas que dirigem-se para as montanhas.
> Existem competições oficiais para ver quem pode o mais saco
> "100 [alta SC] picos" de 24 horas.
Np426z
"Dan Stumpus" <dstumpus@mindspring.com> escreveu na mensagem
Notícias: I9CGc.6739 $ R36.5909 @ newsread2.news.pas.earthlink.net ...
> Atenciosamente venceu a divisão Open em 83 ou
> Lembro-me por aí ...
passando
> A Miler 4:20 no arremesso final ... e estávamos ambos * *
> Andando ...
Oooo ...! Acho que vou colocar um pequeno passeio até a Lochnagar
seu itinerário escocês. Nós vamos começar a cabana do Ranger's,
ao longo do fundo do Loch, através do bosque pequenino, mais
o fluxo, depois para cima, para cima, o Land Rover grotty-track com
engenhosamente colocado sapato-shredding rochas (não esquecendo de
dar um dedo para saudar o príncipe Charles, que foi
faffing em torno do morro com a metade do exército britânico na qualidade
como guarda-costas quando eu tinha passado lá) sobre o tornozelo-trapping
campo de boulder para o início selvagem, ventosa - confuso com foul -
temperado, barbudo, sujo alpinistas - em seguida, vire-se e
sprint recuar. Garantido para fazer com que você queria que você estivesse de volta
em SoCal * PLUS * Eu nunca vi um miler 4:20 dentro de 20K
o lugar.
Notícias: I9CGc.6739 $ R36.5909 @ newsread2.news.pas.earthlink.net ...
> Atenciosamente venceu a divisão Open em 83 ou
> Lembro-me por aí ...
passando
> A Miler 4:20 no arremesso final ... e estávamos ambos * *
> Andando ...
Oooo ...! Acho que vou colocar um pequeno passeio até a Lochnagar
seu itinerário escocês. Nós vamos começar a cabana do Ranger's,
ao longo do fundo do Loch, através do bosque pequenino, mais
o fluxo, depois para cima, para cima, o Land Rover grotty-track com
engenhosamente colocado sapato-shredding rochas (não esquecendo de
dar um dedo para saudar o príncipe Charles, que foi
faffing em torno do morro com a metade do exército britânico na qualidade
como guarda-costas quando eu tinha passado lá) sobre o tornozelo-trapping
campo de boulder para o início selvagem, ventosa - confuso com foul -
temperado, barbudo, sujo alpinistas - em seguida, vire-se e
sprint recuar. Garantido para fazer com que você queria que você estivesse de volta
em SoCal * PLUS * Eu nunca vi um miler 4:20 dentro de 20K
o lugar.
Dan Stumpus
"np426z" <np426z@btinternet.com> escreveu
>> Atenciosamente venceu a divisão Open em 83 ou
>> Por aí ... Lembro-me de uma passagem no miler 4:20
>> Passo final ... e estávamos ambos * * andando ...
>
> Oooo ...! Acho que vou colocar um pequeno passeio até a Lochnagar
> Seu itinerário escocês. Nós vamos começar a cabana do Ranger's,
> Na parte inferior da
Loch,
> Através das madeiras pequeninas, ao longo do córrego, em seguida, subir, subir, até
> Grotty o Land-Rover completa com sapato engenhosamente colocado -
> Rocks shredding (não
esquecimento
> Dar a um dedo para saudar o príncipe Charles, que foi
> Faffing volta
ligado
> A colina com metade do exército britânico na qualidade de guarda-costas
> Quando eu tinha passado lá) sobre o tornozelo-trapping boulder
> Campo para o início selvagem, ventosa - confuso com foul -
> Temperado, barbudo, sujo alpinistas - então virar
> Sprint e para baixo. Garantido para fazer com que você desejar
> Estavam de volta
em
> SoCal * PLUS * Eu nunca vi um miler 4:20 dentro de 20K
> O lugar.
Vou começar a treinar imediatamente. Obrigado pela sua,
Uhhhh, hospitalidade. Não há nada como um íngreme,
trilha, podre rochosa da manhã!
Verdade seja dita, eu acho que o Sr. 4:20 poderia ter-me se ele
não tinha saído muito difícil, mas as corridas.
Espero que você vai estar on-line em um de seus muitos disfarces, quando
podemos começar a planear a nossa invasão.
- Dan
>> Atenciosamente venceu a divisão Open em 83 ou
>> Por aí ... Lembro-me de uma passagem no miler 4:20
>> Passo final ... e estávamos ambos * * andando ...
>
> Oooo ...! Acho que vou colocar um pequeno passeio até a Lochnagar
> Seu itinerário escocês. Nós vamos começar a cabana do Ranger's,
> Na parte inferior da
Loch,
> Através das madeiras pequeninas, ao longo do córrego, em seguida, subir, subir, até
> Grotty o Land-Rover completa com sapato engenhosamente colocado -
> Rocks shredding (não
esquecimento
> Dar a um dedo para saudar o príncipe Charles, que foi
> Faffing volta
ligado
> A colina com metade do exército britânico na qualidade de guarda-costas
> Quando eu tinha passado lá) sobre o tornozelo-trapping boulder
> Campo para o início selvagem, ventosa - confuso com foul -
> Temperado, barbudo, sujo alpinistas - então virar
> Sprint e para baixo. Garantido para fazer com que você desejar
> Estavam de volta
em
> SoCal * PLUS * Eu nunca vi um miler 4:20 dentro de 20K
> O lugar.
Vou começar a treinar imediatamente. Obrigado pela sua,
Uhhhh, hospitalidade. Não há nada como um íngreme,
trilha, podre rochosa da manhã!
Verdade seja dita, eu acho que o Sr. 4:20 poderia ter-me se ele
não tinha saído muito difícil, mas as corridas.
Espero que você vai estar on-line em um de seus muitos disfarces, quando
podemos começar a planear a nossa invasão.
- Dan
Dangling
"np426z" <np426z@btinternet.com> escreveu na mensagem news: <cchoqs$brq$1@sparta.btinternet.com> ...
>> Oooo ...! Acho que vou colocar um pequeno passeio até a Lochnagar
>> Seu Escocês
> Itinerário. Nós vamos começar a cabana do Ranger's, ao longo da
> Fundo do Loch, através do bosque pequeninas, ao longo dos
> Córrego, depois para cima, para cima, o Land Rover grotty-track com
> Sapato engenhosamente colocada rasgando-rochas (não esquecendo de
> Dar um dedo para saudar o príncipe Charles, que foi
> Faffing em torno do morro com a metade do exército britânico
> Agindo como guarda-costas quando eu tinha passado lá)
Oh gee Roger, que deixou de fora a parte onde ele tropeçou e
caiu de um penhasco, e você entrou em ação salvando seu
a vida, então você foi convidado para o seu castelo para um jantar,
que depois lhe ofereceu tudo o que você queria. Tudo o que eu vou
dizer a partir de agora é a rainha mãe estava envolvida, vaselina,
e pornografia infantil.
>> Oooo ...! Acho que vou colocar um pequeno passeio até a Lochnagar
>> Seu Escocês
> Itinerário. Nós vamos começar a cabana do Ranger's, ao longo da
> Fundo do Loch, através do bosque pequeninas, ao longo dos
> Córrego, depois para cima, para cima, o Land Rover grotty-track com
> Sapato engenhosamente colocada rasgando-rochas (não esquecendo de
> Dar um dedo para saudar o príncipe Charles, que foi
> Faffing em torno do morro com a metade do exército britânico
> Agindo como guarda-costas quando eu tinha passado lá)
Oh gee Roger, que deixou de fora a parte onde ele tropeçou e
caiu de um penhasco, e você entrou em ação salvando seu
a vida, então você foi convidado para o seu castelo para um jantar,
que depois lhe ofereceu tudo o que você queria. Tudo o que eu vou
dizer a partir de agora é a rainha mãe estava envolvida, vaselina,
e pornografia infantil.
Dangling
"np426z" <np426z@btinternet.com> escreveu na mensagem news: <cchoqs$brq$1@sparta.btinternet.com> ...
>>
Salve-o Roger, todos nós sabemos que não há tal coisa como um "duro
run "no sul da Califórnia.
>>
Salve-o Roger, todos nós sabemos que não há tal coisa como um "duro
run "no sul da Califórnia.
Dieshooter
Você está esquecendo ultra Badwater na próxima semana ... 135
milhas, começa no ponto mais baixo no Vale da Morte e é executado
através do deserto e até Mount Whitney. Três montanha
faixas, 130-graus de calor, sem sombra, tempestades ocasionais,
único pavimento de bolhas, vento e desidratação.
Yeehaw.
Web site em www.badwaterultra.com
milhas, começa no ponto mais baixo no Vale da Morte e é executado
através do deserto e até Mount Whitney. Três montanha
faixas, 130-graus de calor, sem sombra, tempestades ocasionais,
único pavimento de bolhas, vento e desidratação.
Yeehaw.
Web site em www.badwaterultra.com
jobin
dieshooter <dieshooter@hotmail.com> escreveu:
> Você está esquecendo ultra Badwater na próxima semana ...
> 135 km,
...
Mas, não está na Badwater SoCal.
> Você está esquecendo ultra Badwater na próxima semana ...
> 135 km,
...
Mas, não está na Badwater SoCal.
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