Moto OT recomendações Spinning?

Olá a todos,

Estou procurando fazer comparações e recomendações sobre as teses de spinning bike:

Spinners Johnny G

ou

Star Trac V-bikes

ou

Pros Schwinn Spinner

---
Muito obrigado,

Father Time

"Pai, a Time" <tofathertime@attbi.com> escreveu na mensagem
Notícias: tWeya.385454 $ Si4.330882 @ rwcrnsc51.ops.asp.att.net...
> Olá Todos,
>
> Eu estou procurando fazer comparações e recomendações sobre as teses de spinning bike:
>
> Spinners Johnny G
>
> Ou
>
> Star Trac V-bikes
>
> Ou
>
> Pros Schwinn Spinner
>
> ---
> Thank you very much,
>
> Father Time
>
Eu acho que você pode encontrar uma resposta melhor em outro lugar. Eu não acho que nenhum desses são recumbent
"spinners", e este NG é maioritariamente habitado por pessoas que montam OUTDOORS suas bicicletas.

<Chas

É isto para usar em casa? Alguma dessas motos têm instrumentação? Acho que a falta de
instrumentação é uma lacuna grave de bicicletas de spinning tenho visto no clube. Eu sei que eles
tenho uma filosofia sobre isso, mas eu não concordo com ele, especialmente se você estiver trabalhando fora de casa
por si mesmo.

Acho cardio-exercícios precisam ser mensurável e repetível. Parece útil para comparar percebida
esforço com o desempenho real, dia a dia.

johnriley1 rogers.com (a)

"Pai, a Time" <tofathertime@attbi.com> escreveu na mensagem
Notícias: <tWeya.385454$Si4.330882@rwcrnsc51.ops.asp.att.net> ...
> Olá Todos,
>
> Eu estou procurando fazer comparações e recomendações sobre as teses de spinning bike:
>
> Spinners Johnny G
>
> Ou
>
> Star Trac V-bikes
>
> Ou
>
> Pros Schwinn Spinner
>
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> Thank you very much,
>
> Father Time

"<Chas>" <charlesREMOVEwebster@THISattbi.com> Escreveu na mensagem
Notícias: <l2hya.191543$pa5.189213@rwcrnsc52.ops.asp.att.net> ...
> "Para Father Time" <tofathertime@attbi.com> escreveu na mensagem
> Notícias: tWeya.385454 $ Si4.330882 @ rwcrnsc51.ops.asp.att.net...
>> Olá Todos,
>>
>> Eu estou procurando fazer comparações e recomendações sobre as teses de spinning bike:
>>
>> Johnny G Spinners
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>> Ou
>>
>> Star Trac V-bikes
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>> Ou
>>
>> Schwinn Spinner Pros
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>> Thank you very much,
>>
>> Father Time
>>
> Eu acho que você pode encontrar uma resposta melhor em outro lugar. Eu não acho que nenhum desses são recumbent
> "Spinners", e este NG é maioritariamente habitado por pessoas que montam OUTDOORS suas bicicletas.
>
> <Chas>

Eu tenho sido regularmente girando no YMCA local por mais de 2 anos. Eu tenho uma fiação
instrutor para os últimos 6 meses. I spin 3 vezes por semana no inverno, quando as condições meteorológicas
não me permite andar, e eu continuo a tentar e spin 1-2 vezes por semana durante o resto do ano,
para além do meu cavalo. IMO, spinning é uma das melhores atividades aeróbias em que você pode
participar. Não há bicicletas recumbent fiação, pois não seria possível obter o mesmo
treino com um. Eu certamente posso girar mais rápido com a moto de giro do que eu posso ao montar meu Barão.
Além disso, o trabalho de alta resistência em uma moto fiação não pode ser repetido em uma reclinada. Ao montar o meu
Baron na estrada, não há nenhuma maneira que eu possa manter os níveis de freqüência cardíaca que eu faço em um botão rotativo. Eu vejo
nenhuma razão para que crosstraining aeróbicos, como a fiação, não podem ou não devem, ser praticado além
a cavalo, em vez de no lugar de equitação OUTDOORS, como você sugere.

As bicicletas de spinning mencionados são todos os modelos finos e acredito que nenhum iria funcionar bem. Como recumbent
piloto, que também gira, não estou particularmente parcial à quantidade elevada de adaptação do piloto
motos mencionadas. A fiação da minha YMCA são antigos, modelos Keiser com ajuste de altura e apenas a sede
o couro banda de tensão em torno do volante para a resistência. Eles são obsoletos e falta de
ajuste para a posição de piloto que os modelos mais recentes têm, mas há muito a ser dito para os seus
simplicidade e Na certeza que é possível obter um excelente exercício sobre eles. Você terá de decidir
quais recursos são mais importantes para você.

Pela maneira, eu acredito que seria difícil obter o mesmo nível de um treino, em uma fiação
moto em casa, já que no ginásio. O instrutor, música e outros pilotos são todos importantes para
motivação, quando a fiação. A atmosfera na sala de spinning, cheio de outros participantes, realmente
não pode ser repetido em casa. Não estou sugerindo que a casa fiação não teria benefícios, mas que
as sessões estruturadas dará resultados maxixmum.

Harry Jiles

In article <7e559e29.0305200437.31d3b9ac @ posting.google.com>, harryo@dtnspeed.net diz ...
> "<Chas>" <charlesREMOVEwebster@THISattbi.com> Escreveu na mensagem
> News: <l2hya.191543$pa5.189213@rwcrnsc52.ops.asp.att.net> ...
>> "Para o Tempo"
>>> Eu estou procurando fazer comparações e recomendações sobre as teses de spinning bike:

>> Acho que você pode encontrar uma resposta melhor em outro lugar. Eu não acho que nenhum desses são recumbent
>> "Spinners", e este NG é maioritariamente habitado por pessoas que montam OUTDOORS suas bicicletas.

> ... Não vejo nenhuma razão para que crosstraining aeróbicos, como a fiação, não podem ou não devem, ser praticado
> Para além da equitação, em vez de no lugar de equitação OUTDOORS, como você sugere.

INDOOR bicicletas de spinning não são um tema em discussão para este NG. (Só Deus sabe o que estaria em
Opções para este NG) E eu acho que responder <Chas> era apropriado. Você soa como se você pode ser um
pouco sensível à questão.

--

Cletus D. Lee Bacchetta Giro Lightning Voyager http://www.clee.org
- Bellaire, TX E.U.A. --

Cletus,

Quem morreu e te fez rei?

Com a **** que voa aqui regularmente sobre política e repolhos e reis, este tópico é mais próximo
OT para a maioria.

Essa é minha história e eu estou aderindo a ela.

--
Milhas do Smiles,

Tom Blum Winter Haven, Flórida homebuilts: SWB Tour Easy Speed Clone Clone Machine

www.gate.net/ ~ teblum

lostjohnriley@netscape.net (Riley John) escreveu na mensagem
Notícias: <8171373e.0305200420.2553b7de @ posting.google.com> ...
> É para usar em casa? Alguma dessas motos têm instrumentação? Acho que a falta de
> Instrumentação é uma lacuna grave de bicicletas de spinning tenho visto no clube. Eu sei que eles
> Tenho uma filosofia sobre isso, mas eu não concordo com ele, especialmente se você estiver trabalhando fora de casa
> Por si mesmo.
>
> Acho que cardio-exercícios precisam ser mensurável e repetível. Parece útil para comparar percebida
> Esforço com o desempenho real, dia a dia.
>
> Johnriley1 (at) rogers.com
>
Usando um HRM faz algum exercício aeróbio mensurável e repetível, incluindo fiação. Posso dizer-vos
da experiência, que, mesmo sem uma GRH, a maioria das pessoas certamente podem dizer quando estão empurrando seus
limites de aeróbica e anaeróbica,.

Concordo que a fiação treinos são mais produtivos quando feito em um ambiente organizado e não está em casa
sozinho. A maioria das pessoas não vai empurrar-se tanto, quando sozinho, como em uma sessão com um
instrutor e outros participantes, como afirmei em um post anterior. O philosopy é boa, se você
abra-se a ele. Se você me daria um esforço honesto para três sessões, uma hora, virando uma
semana, durante quatro semanas, eu garanto que você iria ver uma melhoria significativa em seu condicionamento aeróbico. Se você
não estão agora empenhados em exercício aeróbico intenso, você iria ver uma melhoria dramática.

Harry Jiles

Cletus Lee <Newsgrp@clee.org> escreveu na mensagem news: <MPG.1933e8ae895e703c989847@News.CIS.DFN.DE> ...
> In article <7e559e29.0305200437.31d3b9ac @ posting.google.com>, harryo@dtnspeed.net diz ...
>> "<Chas>" <charlesREMOVEwebster@THISattbi.com> Escreveu na mensagem
>> News: <l2hya.191543$pa5.189213@rwcrnsc52.ops.asp.att.net> ...
>>> "Para o Tempo"
>>>> Eu estou procurando fazer comparações e recomendações sobre as teses de spinning bike:
>
>>> Acho que você pode encontrar uma resposta melhor em outro lugar. Eu não acho que nenhum desses são recumbent
>>> "Spinners", e este NG é maioritariamente habitado por pessoas que montam OUTDOORS suas bicicletas.
>
>> ... Não vejo nenhuma razão para que crosstraining aeróbicos, como a fiação, não podem ou não devem, ser
>> Praticados, além de equitação, em vez de no lugar de equitação OUTDOORS, como você sugere.
>
> Interior bicicletas spinning não são um tema em discussão para este NG. (Só Deus sabe o que estaria em
> Opções para este NG) E eu acho que responder <Chas> era apropriado. Você soa como se você pode ser um
> Pouco sensível à questão.

Eu não sou sensível a todos, apesar de eu achar que aqueles que normalmente dis fiação não são ambiciosos
o suficiente para experimentá-lo eles mesmos. Isto é uma vergonha, porque, como eu disse, eu sinto a fiação é um dos
melhores exercícios aeróbios um pode fazer e como tal, pode certamente beneficiar de um cavalo, bem como sua
saúde em geral. Como um método de crosstraining, acho que certamente está no tópico para recumbent
equitação. Tem sido discutido no passado, assim como outros tipos de crosstraining (patins, XC
ski, etc)

Harry Jiles

> Eu tenho sido regularmente girando no YMCA local por mais de 2 anos. Eu tenho uma fiação
> Instrutor para os últimos 6 meses. I spin 3 vezes por semana no inverno, quando as condições meteorológicas
> Não me permite andar de bicicleta, e eu continuo a tentar e spin 1-2 vezes por semana durante o resto do
> Ano, para além do meu cavalo. IMO, spinning é uma das melhores atividades aeróbias em que você
> Podem participar. Não há bicicletas recumbent fiação, pois não seria possível obter o
> Mesmo exercício com um. Eu certamente posso girar mais rápido com a moto de giro do que eu posso ao montar o meu
> Barão. Além disso, o trabalho de alta resistência em uma moto fiação não pode ser repetido em uma reclinada. Quando
> Montar meu Baron na estrada, não há nenhuma maneira que eu possa manter os níveis de freqüência cardíaca que eu faço em uma
> Giratório. Não vejo nenhuma razão para que crosstraining aeróbicos, como a fiação, não podem ou não devem, ser
> Praticados, além de equitação, em vez de no lugar de equitação OUTDOORS, como você sugere.
>
> As bicicletas de spinning mencionados são todos os modelos finos e acredito que nenhum iria funcionar bem. Como recumbent
> Cavaleiro, que também gira, não estou particularmente parcial à quantidade elevada de adaptação do piloto
Bicicletas> mencionadas. A fiação da minha YMCA são antigos, modelos Keiser com ajuste de altura do banco só
> Eo couro banda de tensão em torno do volante para a resistência. Eles são obsoletos e falta de
> Ajuste de posição de pilotagem que os modelos mais recentes têm, mas há muito a ser dito para os seus
> Simplicidade e Na certeza que é possível obter um excelente exercício sobre eles. Você terá que
> Decidir quais recursos são mais importantes para você.
>
> By the way, eu acredito que seria difícil obter o mesmo nível de um treino, em uma fiação
> Bike em casa, já que no ginásio. O instrutor, música e outros pilotos são todos importantes para
> Motivação, quando a fiação. A atmosfera na sala de spinning, cheio de outros participantes, realmente
> Não pode ser repetido em casa. Não estou sugerindo que a casa fiação não teria vantagens, mas
> Que as sessões estruturadas dará resultados maxixmum.
>
> Harry Jiles

Hey cool Harry, eu não era "nada dis'ing, muito menos a" spinning "Eu estava apenas sugerindo que
o cartaz pode encontrar uma resposta melhor em outro newsgroups.

Eu uso um GRH enquanto ambos trabalho no ginásio e no meu "dobrada, e eu tenho pouca dificuldade
realizar treinamentos de RH similares / hora. A única diferença que vejo no _I_ qualidade do treino é de que
Andar nada dentro de casa é chato. _I_ Encontrará muito mais fácil manter o meu RH de escalar uma colina para 5
milhas do que é mantê-lo no mesmo ritmo com a moto no ginásio. YMMV.

<Chas

"<Chas>" <charlesREMOVEwebster@THISattbi.com> Escreveu na mensagem
Notícias: <NmCya.957548$S_4.977702@rwcrnsc53> ...
>
> Hey Harry legal, eu não era "nada dis'ing, muito menos a" spinning "Eu estava apenas sugerindo
> Que o autor poderia encontrar uma resposta melhor em outro newsgroups.
>
> Eu uso um GRH enquanto ambos trabalho no ginásio e no meu "dobrada, e eu tenho pouca dificuldade
Workouts> atingir HR similares / hora. A única diferença que vejo no _I_ qualidade é obter treino
> Que nada de andar dentro de casa é chato. _I_ Encontrará muito mais fácil manter o meu RH de subir um morro
> De 5 milhas do que é mantê-lo no mesmo ritmo com a moto no ginásio. YMMV.
>
> <Chas>

Cool-se sobre o quê? Eu adicionei o meu pensamento para a discussão, como você mesmo já tinha feito.
Talvez, você deve ler a minha resposta à sua mensagem de novo? No caso, em i, t eu disse que você estava "dis'ing
fiação. Essa observação foi na minha resposta à Cletus e foi uma indicação geral minha opinião. Você
são livres certos de concordar ou discordar com ele assim como eu pode concordar ou discordar com as suas opiniões ou
os de qualquer outro que post. Este é um fórum de discussão pública, não é?

Sim, a fiação é geralmente dentro de casa. No entanto, há muitos dias durante o inverno e início da primavera,
aqui onde eu moro e em outras áreas, quando o tempo e as estradas não são adequados para qualquer cavalo.
Workout Muitas pessoas dentro de casa durante esses tempos. Mesmo durante o tempo andar bem, eu posso programar
sessões de spinning, à noite, depois de escurecer, o que eu faço. Eu não substituem a cavalo real com
fiação, eu suppliment minha equitação com a fiação, como a maioria dos ciclistas que eu conheço, que regularmente
spin. Você pode também estar interessado em saber que a maioria dos triatletas aqui regularmente como parte de spin
formação da sua formação, bem como a sua ciclismo, corrida e natação.

Você já participou de uma sessão de spinning? Certamente não é chato quando feita corretamente.
Eles são apenas 1 hora de duração. As luzes, música e instrutor de rotina torná-los muito rápido de um
muito alto nível de energia. Eu regularmente perguntar a minha opinião do participante sobre minhas sessões e nunca
ouvi ninguém sugerir que eles foram até um pouco chato.

Como eu disse, eu regularmente girar e eu também passeio. Eu passeio muito e eu costumo andar com um alto nível de energia.
Eu também usar um GRH. Por causa do controle completo e constante da resistência que você tem em
a moto de giro e por causa do clima motivacional da sala de spinning, acho que é quase
impossível reproduzir a mesma intensidade na estrada, enquanto equitação. Eu posso empurrar minha freqüência cardíaca
maior e mais na sala de spinning na estrada.

Eu nunca disse que a fiação deve substituir o cavalo, mas simplesmente disse que possam complementar e melhorar
e base a minha opinião sobre a minha experiência pessoal. Você pode discordar, mas eu estaria interessado em saber
se sua opinião é baseada na experiência (organizado fiação, não uma bicicleta de exercício) ou apenas
conjectura.

Harry Jiles

a única coisa que normalmente é diferente no interior aulas de spinning ao ar livre recumbent pilotos
global, é a barriga de pilotos recumbent são maiores do que spinners interior. fiação é muito
treinamento transversal bom para o seu estado geral atlética e ciclismo estacionário indivíduo com uma
GRH, não chegue a uma classe bem gerida fiação.