O que funciona para quem?

Uma pergunta principalmente para aqueles que montam bents OSS ", mas possivelmente aplicáveis ao USS bem como, qual é a
prática preferido? Não ter as mãos completamente neutro sobre os apertos, puxar ou empurrar trabalho
melhor? Ou é uma combinação de todos? Estas diferenças têm um monte de efeito em outros esportes.

Frank P. Patterson <frank.p.patterson@att.net> escreveu:
: Uma pergunta principalmente para aqueles que montam bents OSS ", mas possivelmente aplicáveis ao USS bem, o que é
: A prática preferido? Não ter as mãos completamente neutro sobre os apertos, puxar ou empurrar
: Trabalhar melhor? Ou é uma combinação de todos? Estas diferenças têm um monte de efeito em outros esportes.

Neutro: você tem o assento para a produção de energia, o S representa a última direcção de qualquer maneira :-)

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Risto Varanka | http://www.helsinki.fi/ ~ rvaranka / risto.varanka @ helsinki.fi

Agarrar nas barras para mim apenas significava mais estresse em meus ombros. Minhas mãos e ombros estão relaxados montando uma colina. Faz mais de um passeio agradável.

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Derek,
Burley Canto

On Mon, 08 Dec 2003 05:42:07 GMT ", Frank P. Patterson" <frank.p.patterson@att.net> escreveu:

> Uma pergunta principalmente para aqueles que montam bents OSS ", mas possivelmente aplicáveis ao USS bem, o que é
> a prática preferido? Não ter as mãos completamente neutro sobre os apertos, puxar ou empurrar
> trabalhar melhor? Ou é uma combinação de todos?

Eu monto um VRex e têm o RANS flip-tronco é ajustado para a posição mais neutra possível. 90%
o tempo, as minhas mãos e os braços estão relaxados e fazer pouco, mas a direcção. No entanto, tenho notado
sobre uma colina íngreme, que eu comecei a puxar em bares. Eu não acho que isso ajuda, provavelmente apenas um hábito
+ de 100.000 milhas de equitação DF.

> Eu monto um VRex e têm o RANS flip-tronco é ajustado para a posição mais neutra possível. 90%
> Parte do tempo, as minhas mãos e os braços estão relaxados e fazer pouco, mas a direcção. No entanto, tenho
> Notado em um monte íngreme, que eu comecei a puxar em bares. Eu não acho que isso ajuda, provavelmente só
> Um hábito de mais de 100.000 milhas de equitação DF.
>
O que você considera uma posição neutra? Eu tive pessoas me dizem que os resultados OSS em fadiga
mais cedo ou mais tarde e eles não teriam nada, mas o USS. Mas, isso não parece natural para mim
longas distâncias. É uma posição neutra, onde as mãos estão mesmo com os ombros?

Pat em TX

Pat escreveu:
>> Eu monto um VRex e têm o RANS flip-tronco é ajustado para a posição mais neutra possível. 90%
>> parte do tempo, as minhas mãos e os braços estão relaxados e fazer pouco, mas a direcção. No entanto, tenho
>> notado em um monte íngreme, que eu comecei a puxar em bares. Eu não acho que isso ajuda, provavelmente só
>> um hábito de mais de 100.000 milhas de equitação DF.
>>
>
> O que você considera uma posição neutra? Eu tive pessoas me dizem que os resultados OSS em fadiga
> Mais cedo ou mais tarde e eles não teriam nada, mas o USS. Mas, isso não parece natural para mim
> Longas distâncias. É uma posição neutra, onde as mãos estão mesmo com os ombros?
>
> Pat no TX
>
>
Oi Pat Por 'neutro' eu quero dizer nem puxar nem empurrar as barras, mas como um toque leve que
é quase mãos livres. Como já devem ter notado, o hábito involuntário de 'puxar' em montes, em especial
perto do topo é provavelmente um carry-over das ks muitos da equitação DF. Ultimamente eu tenho tentado um
pouco 'push' quando o desejo de 'puxar' conjuntos polegadas Parece-ajuda para algumas ainda não determinado
razão. Aplica-se a montar os apartamentos quando uma dose adicional de velocidade é desejada também.

Frank, tenho tanto a USS (haluzak Leprechaun FC) e uma OSS (total personalizado supremo Giro). A chave para
boa movimentação de ambos é o mesmo. Relaxe. No aperto da morte ou puxar necessário. Eu provavelmente puxar um pouco
quando subir no Giro. Eu acho que é só para manter a moto em linha reta de qualquer pedal induzido
direcção, se eu sou o máximo. Tento apenas girar, mas às vezes que duram poucos metros leva alguns mais
trabalho. No Zak puxar ao escalar não ajuda ea moto tende a vaguear um pouco
mais ---- mas apenas enquanto escalava.

"Frank P. Patterson" <frank.p.patterson@att.net> escreveu na mensagem
Notícias: <PaUAb.165754$Ec1.6393467@bgtnsc05-news.ops.worldnet.att.net> ...
> Uma pergunta principalmente para aqueles que montam bents OSS ", mas possivelmente aplicáveis ao USS bem, o que é
> A prática preferido? Não ter as mãos completamente neutro sobre os apertos, puxar ou empurrar
> Trabalhar melhor? Ou é uma combinação de todos? Estas diferenças têm um monte de efeito em outros esportes.

On Mon, 8 Dec 2003 10:53:08 -0600, "Pat" <me@privacy.net> escreveu:

> O que você considera uma posição neutra? Eu tive pessoas me dizem que os resultados OSS em fadiga
> mais cedo ou mais tarde e eles não teriam nada, mas o USS. Mas, isso não parece natural para mim
> longas distâncias. É uma posição neutra, onde as mãos estão mesmo com os ombros?
>
> Pat no TX
>

Neutro para mim é encontrar o ponto onde eu sinto a menor pressão sobre os cotovelos, ombros, punhos,
etc, tudo ao mesmo tempo. No meu caso, as barras são sobre a altura dos ombros e meus braços estão dobrados em
volta de 90 graus, mais ou menos. Não é algo que eu formulei mas achou da experiência de
movendo o leme e para trás e para cima e próprios.

Eu só montado 2.100 milhas em um dobrado desde junho, com a mais longa viagem de apenas 75 milhas, mas eu nunca
teve algum braço, punho, ombro ou pescoço dores de qualquer espécie, que é algo que eu possa dias não sobre a minha DFS.

"Pat" <me@privacy.net> escreveu na mensagem Notícias: br2a9h $ 264kj9 $ 1@ID-194653.news.uni-berlin.de...
>
>
>>
>> Eu monto um VRex e têm o RANS flip-tronco é ajustado para a posição mais neutra possível. 90%
>> Parte do tempo, as minhas mãos e os braços estão relaxados e fazer pouco, mas a direcção. No entanto, tenho
>> Notado em um monte íngreme, que eu comecei a puxar em bares. Eu não acho que isso ajuda, provavelmente
>> Apenas um hábito de mais de 100.000 milhas de equitação DF.
>>
> O que você considera uma posição neutra? Eu tive pessoas me dizem que
o
> OSS resulta em fadiga mais cedo ou mais tarde e eles não teriam nada, mas o USS. Mas, isso
> Parece-me natural por longas distâncias. É um
neutro
> Posição onde as mãos estão mesmo com os ombros?
>
> Pat no TX

Eu mudei de uma visão de um USS Barão ASS e quando eu tinha dúvidas sobre a posição do novo governo
não foi um problema em 2000 milhas

Frank P. Patterson <frank.p.patterson@att.net> escreveu:
: Provavelmente levar um a cargo daqueles ks muitos da equitação DF. Ultimamente eu tenho tentado um pequeno empurrão '
: Quando o desejo de 'puxar' conjuntos polegadas Parece-ajuda, por alguma razão ainda não determinada. Ele
: Aplica-se a montar os apartamentos quando uma dose adicional de velocidade é desejada também.

Talvez ele estabiliza parte superior do corpo contra o banco quando você está pedalando duro.

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Risto Varanka | http://www.helsinki.fi/ ~ rvaranka / risto.varanka @ helsinki.fi