Will ciclo apenas nas estradas ocupado agora ...

Greetings all!

Embora alguns de vocês conhecem-me mais para os lançamentos leve e cômico (com algumas perguntas técnicas atiradas) Na semana passada eu tinha um grave melhor, apesar de animador de eventos, que eu queria compartilhar.

Nós tivemos uma pequena onda de calor passar nos últimos dias com a temperatura paira em meados da década de 90. Uma brisa constante torna as coisas um pouco mais confortável, mas quente é quente

Acabei de comprar um novo par de sapatos de ciclismo recentemente, e estava extremamente ansioso para testá-los em um passeio mais longo (meus sapatos anteriores estavam me causando desconforto e eram dos mais velhos, regular tipo SPD). Então, ontem à tarde (depois de trabalhar loucamente para terminar todos os trabalhos em torno da primeira casa), fiz algumas verificações finais das chuteiras e empenho, preflighted minha moto, e saiu para o tribunal para obter uma sensação inicial. Eu tinha plena destina-se a cabeça novamente depois de alguns minutos para beber água e encher as garrafas de água antes de sair e mesmo recebendo uma pequena mordida para comer, mas por algum inexplicável (leia-se estúpido) razão. Eu me senti muito preguiçoso para voltar e por isso dirigiu-se para o meu percurso regular, sem almoço, sem almoço, sem fluidos ...

O coração do monitor ler a temperatura a 97 graus, e eu continuei a rolar ao longo de muito entusiasmado com o fato de que os meus sapatos e pés senti muito bem! Foi um ritmo bastante lento, em torno de 15 mph média, mas um vento leve era um pouco irritante ...

Após cerca de 30 minutos comecei a sentir um pouco de "formigamento" na área do ombro (eu nunca senti isso antes) e, apesar de minhas pernas senti grande, e meus pés ainda melhor, senti pequenas ondas de dizzyness que me deu de fora apenas como um menor de produto do calor.

em cerca de 1 hora eu decidi que era hora de voltar, mas eu queria ver como os sapatos de feltro sob alguma tensão mais moderada (o passeio tinha sido quase plano o tempo todo). Havia uma luz de tráfego de cerca de 500 metros à frente e por isso decidi fazer a minha sensação de impotência uma corrida velocista para a linha.

Comecei esmagou baixo nos pedais o melhor que pude e consegui ir em um clipe decente em uma velocidade bastante grande. I-se que o melhor de minha habilidade, até eu tive que começar a travagem para a luz.

Acostamento para parar enquanto travas e dificuldades e eu suando em bicas unclipped do lado direito e enquanto aguardava a luz para mudar Eu estava brincando com o meu monitor cardíaco, ciclismo através de leituras diferentes. De repente comecei a ouvir zumbidos nos ouvidos, e que olhar surpreendente como natação peixinhos translúcido em meu campo de visão!

Olhei para cima e eles ainda estavam lá, juntamente com um feitiço muito forte de dizzyness. Além disso tudo começou a ir fraca, como se o controle de brilho na TV foi ficando virado para baixo. Não era um túnel efeito de visão, mas apenas um escurecimento gradual com a cor de lavar a preto e branco.

Tive tempo apenas o suficiente para unclip o pé esquerdo e abaná-lo sobre a moto antes de semi-desabou sobre a minha bunda na calçada com a minha moto, que no meio da moto / virar à direita da pista.

Eu ahd um desejo tremendamente forte para flop baixo nas minhas costas, mas um pouco irracional, delirante estava em minha mente que a calçada seria desconfortavelmente quente: P

Então, inclinou-se ligeiramente e tentou desesperadamente Shake It Off e fique alerta.

De repente, havia um outro ciclista ajoelhado ao meu lado ... Eu não vi ele vir para cima ou para ouvi-lo chamar-me, inicialmente, mas que "você pode me ouvir?" declaração soou como se ele tivesse tentado chamar minha atenção antes eu tinha conhecimento dele. Para mim parecia que ele irradiou para baixo da Empresa junto a mim ...

Ele me perguntou se eu estava bem, se eu tivesse deixado de funcionar ... e eu respondi que eu tinha ficado tonto e tipo de colapso ... pelo menos é isso que eu acho que eu disse. Ele voltou com sua garrafa de água (depois de, provavelmente, que, surpreendentemente, a surpresa, eu não tinha água comigo ou na minha moto) Como eu estava no quarto da minha bebida, outro piloto veio rolando até parar e perguntou se Eu estava ok ...

O primeiro piloto (eu descobri depois, seu nome era Leão) explicou ... O segundo piloto acenou e tirou o capacete e segurou-se como um guarda-chuva improvisada por isso a minha cabeça estava na sombra, e que sentia muito bem.

Assim como eu estava pensando em levantar-se fora do freio, um carro veio para a pista da direita para ligar (os outros tinham apenas oscilou de largura), mas este veio até nós e colocou em seu chifre para cerca de 10 segundos ...

O piloto segundo virou e gritou "F #% K-OFF!" e eles trocaram palavras como este motorista também balançou larga (embora não tão grande como os outros) ...

Neste ponto, Leo ajudou-me e sentei-me novamente apoiando as costas contra um elo da cadeia vedação. Quando eu estava sentado, ele correu até a rua para pegar minha bicicleta para fora da pista assim como um outro carro veio rolando até fazer uma volta. Eu pensei, "oh great! Eu sou a irritação de motoristas de carros-du-jour", mas o condutor, um jovem olhando cara, rolou para baixo sua janela do passageiro e perguntou se eu estava ok ...

Percebi então que ele tinha uma moto Yakima rack no teto de seu carro ...

Depois de alguns minutos eu voltei para os meus pés e andava um pouco ... Eu realmente senti muito melhor e, neste ponto, o segundo piloto a certeza uma última vez se ele era necessário, antes que ele acenou, disse para ter cuidado, e depois continuou o seu caminho.

Leo e eu conversamos um pouco mais sobre como era estranho que assim era anormalmente frias antes desta onda de calor súbita e grave. Disse-lhe também a saga dos meus sapatos novos e da emoção sobre a tentativa deles, e como que a lógica eo senso comum suplantado antes de eu sair do meu passeio.

Deixei que ele sabe que eu estava indo para casa e que era realmente tudo suave declive ou apartamento por isso gostaria de ter calma e costa maior parte do caminho. O outro lado da rua também foi maior na sombra das árvores.

Eu assegurei-lhe algumas vezes mais do que eu estava realmente ok, e nós dois temos nossos capacetes de volta e ficou pronto a cabeça para fora ... Ele disse que não ia me lembrar para sempre trazer água, porque este episódio foi uma lembrança muito boa (o que era e é ) E eu deixá-lo saber que, com uma risadinha de vergonha ...

Eu fiz meu caminho de casa lentamente e como eu estava rolando até o meu caminho, de repente me ocorreu que eu poderia ter desmaiado no meio do cruzamento, e eu lembrava quantos carros deve ter passado em mim enquanto eu estava quase prostrado ao lado da estrada antes de outros ciclistas e um carro dirigido por outro ciclista parou para tornar assessor ...

Eu estou riscando até um presente para uma experiência importante, e também para a compreensão de que a minha mente pode empurrar mais difícil do que o meu corpo quando estou distraído ...

De agora em diante, eu acho que estou mais seguro nas estradas principais, onde existem mais perigos, mas também mais chances de ajudar ...

Tenha um bom dia todos!

Feanor

Não é uma boa idéia ir a cavalo, se você ainda não tinha nada para comer, eu acho que você sabe que agora. hehe. Se você se sentir fraco, a melhor idéia é para deitar e elevar os pés, este drena mais sanguíneo para a cabeça. Eu acho que a maioria dos ciclistas teria ajudado você para fora embora .... além de mim - eu teria fraudado seus sapatos novos e saiu rapidamente ....

Essa é uma história engraçada. No entanto, mostra-nos como estúpidos algumas pessoas pode ser. Eu nunca comer antes que eu passeio pela manhã. Mas lembre-se meu garrafas.

Gostaria de ter verificado os bolsos de $ $ porque o meu tempo livre não é .....

Memph

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Lonewolf, o caçador pack ....

Essa é uma boa história Fëanor. Eu tive uma experiência semelhante com o extremo oposto do espectro de temperatura, quando eu estava em uma colisão de remo e meu barco afundou. Os outros tripulantes remaram me à costa e, em seguida, se dirigiram para o galpões. Me deixou alto e seco sobre o banco e se esqueceu de dizer a ninguém para vir e me pegar. Finalmente eu estava manchado e resgatados, mas tinha ido um pouco hipotermia durante o mesmo.

Experiência estranha quando alguém está falando com você e você pode ver seus lábios se mover e ouvir o que eles estão dizendo, mesmo sem entender nada. Enfim, como você não demorou muito tempo para recuperar. Mas eu não tenho a intenção de nadar em um rio no meio do inverno de novo!

Eu sempre me levar telefone celular em caso de emergência. Dessa forma eu posso ter minha esposa me vir buscar, se for necessária a

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04 Bianchi XL Carbon w / Centauro
The Late 03 Jamis Comet. Ela possa descansar em paz.

Superaquecimento e undereating bilhetes são reais para o problema - mas * se * você aprende alguma forma você não tem que ter isso acontecer. Como, para começar ... quando você começa aqueles pequenos "advertência" você prestar atenção e for crying out loud você não ficar sem água em uma onda de calor. Seu risco foi, provavelmente, um tanto no trânsito como a céu aberto - mas, se você está andando no calor, sem água e ignorando todos os tipos de sugestões ... você está de risco é bastante elevado de qualquer maneira - Eu conheço pessoas que colidiu com árvores e similares, e um camarada que ainda não sabe o que aconteceu, só acordei na ambulância.
Shoulda tinha garrafa de água que lhe foram dadas ... que era um sinal do céu, você não sabia?

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Sioux Geonz, webmastress
http://www.resourceroom.net