Eu perdi, mas eu ganhei ... E VO2 thanks:)

Eu publiquei há alguns meses agora, alguns de vocês podem ter lido alguns dos posts de histórias, os pedidos de pareceres, comentários e opiniões ... Eu ainda sou um ciclista novato e me considero um até a minha primeira corrida formal. Eu monto para o puro divertimento dele, e da satisfação ... Eu passeio com uma meta de melhorar em mente ... Quando dói, se sente bem, sente saudável e positiva ...

Eu monto quando estou com raiva, e quando estou me sentindo bem ... Quando estou em casa e inquieto que eu vá para a garagem e trabalhar na minha moto tempo ele precisa ou não ... Eu assisto 1/50th sobre a quantidade de TV como costumava fazer desde que eu comecei ciclismo de estrada, e de que 1/50th quase tudo é ciclismo afins (OLN) ou o History Channel.

Minha esposa regularmente me encara na descrença na cozinha, agora e na mesa de jantar, porque estou fazendo um esforço consciente, depois de anos e anos a comer mais legumes e fruta e menos alimentos gordurosos, refrigerantes e junk food outro, e tudo isso porque Eu quero aqueles segundos extras no meu intervalo de 5 milhas, e eu quero fazê-lo para o início dessa longa subida ofegante e sem cair no topo ...

Acho que bateu um marco do fim de semana passado só ... Peguei Chris Carmichaels livro "The Ultimate Ride" e do tempo que você gosta ou odeia Chris Carmichael e toda a fenômenos CTS treinamento, eu estou olhando-o mais como pegar informações, dicas e conselhos em todos os lugares que eu posso ... Bastante é dito no início do livro sobre a dureza mental e ser forte na mente e confiante ... Eu me lembro como ele disse que tinha encontrado muitos ciclistas que estavam afundados no talento físico e ainda falharam porque eram fracos na mente e não risco, a fim de conseguir.

Só neste fim de semana passado, eu estava na rota de bicicletas Ironhorse na parte da tarde, como sempre sou, e eu estava andando ao longo de cerca de 18-21 mph que é esticá-lo para mim, mas eu estava empurrando com força contra um vento contrário bastante decente, porque eu estava chegando o ponto onde eu estava pronto para ligar para casa e eu queria tampa da marca com um esforço sustentado.

Cerca de 2 minutos para o esforço de um outro ciclista no jersey de um moto clube local encostei-me e deu-me uma onda plana palmeiras, e um aceno de cabeça ...

Não parecia que ele estava se esforçando em tudo para ficar perto de mim e talvez por medo da vergonha ou até mesmo uma sutil revelação que eu poderia ser melhor do que eu pensava que eu era, eu relaxei meus ombros ... fez um esforço supremo para ficar sólido e firme na sela sem balançar, e caiu um pouco menor na minha posição aero.

Ele fez o mesmo e começou a acelerar ...

Antes de sua roda traseira tem 2 metros da minha, eu pedalled fora da sela durante 10 segundos até que a minha roda traseira estava quase se sobrepõem à sua esquerda.

O tempo todo eu vi o número de palavras do livro na minha mente quase flutuando na frente do meu rosto "Para ganhar a confiança que você tem que correr risco de falha, você tem que empurrar ou você nunca saberá o quão bom você é ou onde você precisa melhorar ... Você pode falhar muitas vezes, mas você sempre aprende algo, você tem que acreditar que você pode bater todos os outros na estrada "

Percebi como "cornball" a coisa toda parecia que eu estava fazendo ... Era como se eu fosse um pouco dois extra agindo fora um roteiro de filme ruim ...

Ele puxou mais distante na frente de mim, e eu observei que havia um ligeiro balanço desenvolvimento em sua parte superior do corpo, e por um momento, ele levantou-se da posição aero como se esticar para algo que era machucá-lo.

Nesse ponto eu pedalled fora da sela novamente e parou sobre o mesmo com ele ...

Ele olhou para trás a cada 5 segundos ou assim, às vezes com mais freqüência ... Olhando para o futuro deles era um alto cargo de algum tipo ao lado da pista ... talvez sobre uma 1/8th de uma milha de distância ...

Ele gritou "para o cargo!"

Eu respondi "sim"

Ele REALMENTE purê com força e surpreendeu-me como um grande accceleration ele fez ...

Tão duro quanto eu tentei Eu não conseguia gerar força suficiente para manter o contato com ele e ele começou lentamente a afastar-se ...

Eu saí da sela mais uma vez, enquanto ainda paira sobre a gotas e uma imagem começou a construir o foco na minha mente ... Foi essa imagem pouco animado que usa Vo2 em sua assinatura ... Não tenho a certeza que o piloto no piture mas é tudo que eu pude ver na minha mente era que a animação, batendo uma e outra vez sobre os pedais nunca ficar cansado e tentou me vai ser a de que ...

Como ele puxou um pouco mais longe que eu balançava na diretamente atrás dele, e momentaneamente à deriva para a direita, notei que o som do vento, de repente deixado cair fora de forma significativa ... Nesse ponto eu empurrei o máximo que podia, e foi capaz de manter minha distância ...

Mudei um pouco mais para a direita eo barulho do vento voltou com uma onda de som e ele puxou um pouco mais à frente ...

O post foi apenas cerca de 100 metros de distância e agora eu loucamente tentou voltar para a área de ar morto apenas para a direita e para trás ... Ele estava olhando para trás, a cada 2 ou 3 segundos Mas agora eu estava empurrando tão difícil tudo que eu podia fazer era olhar para o chão ...

Ele começou a puxar ainda mais longe e eu realmente comecei a me soltar com uma espécie de grito bárbaro procurando por algo mais que eu poderia cavar.

Quando ele passou o post eu tinha cerca de 10-15 metros atrás ... e eu dirigi outra poucos metros após o post antes de eu acho que vamos até ...

Ele já estava acostamento e olha para trás e eu pego com ele rapidamente, quando comecei a costa, bem como ...

Ele estendeu a mão e apertou-a ... Ele parecia quase tão destruídos pelo esforço, como eu estava e ele disse apenas "bom .... bom ..."

Nós montamos em liesurely para outra hora ou assim antes de irmos nossos caminhos separados ... Conversamos sobre um monte de coisas, de formação, como chegamos em ciclismo, esposas, moto clubes na zona etc etc ..

Mas para ser honesto ... Eu me lembro muito pouco do que ...

Eu continuo vendo aquele homem pequeno bombeando longe em sua bicicleta em que a animação nunca, cansativo, e como se sentiu ao não conseguir ficar completamente em pó por alguém que eu teria imaginado 6 meses atrás, foi muitas vezes melhor do que eu ...

Acho que chegou a um marco de algum tipo ... Eu não estou certo o que é, mas é bom ...

Obrigado por escutar-me divertido ...

Feanor

bom ... bom ...

Bom post,

Boa história,

Bom incentivo para o resto de nós iniciantes!

Peter

que foi um ótimo post, Feanor.

meu dia foi simplesmente péssimo. Eu fui para um passeio depois do trabalho e foi apenas ok. uma dura semana terminou com um dia difícil e eu realmente não tê-lo na bicicleta como eu queria.

mas esse post .... passeio de amanhã vai ser demais!

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"É um mundo cão come cão Sammy, e eu estou vestindo roupas íntimas milkbone". - Norm Peterson

Mate Nice post.
O importante é ser capaz de sacrificar o que somos por aquilo que poderia se tornar.

O piloto do avatar é Chris Boardman. One of the greats.

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A dor é inevitável ... o sofrimento é opcional

Você sabe que a melhor eu começar a andar de bicicleta, e eu estou realmente ainda muito média, menos eu sinto a necessidade de entrar em uma corrida com um total estranho. MAS

Eu costumava vê-lo muito na piscina quando eu treinei para triathlon. Alguns apostador teria hop na pista ao lado de mim, esperar até que eu me aproximei da parede, em seguida, thrash-se estúpido para correr comigo. Se eu fosse fazer um conjunto de aeróbica, e eu tinha avaliado em sua técnica e avaliação, eles foram um nadador geralmente mais lento, eu gostaria de cruzeiro ao longo observá-los sofrer, e ocasionalmente colocados em um impulso para ver como eles iriam reagir.

Às vezes, tudo isso tornar-se irritante se estivessem na minha pista e se sentou em meus pés, mas muitas vezes eu me perguntava por que as pessoas se sentem compelidos a corrida de um total estranho??

Enfim, todo o ponto de esta resposta é dizer que eu gosto de como o cara que você esbarrou em um local chamado na estrada em que você estava indo para a raça. Há algo legal sobre isso em comparação com uma corrida estranha ou até que o outro cara explodir em pedaços, ou lutar e morrer e fazer uma curva para outra direção a chafurdar na miséria e constrangimento da derrota.

Uma vez eu vi esse cara construído como um Terminator andava de bicicleta para o trabalho ao longo da rota que eu estava tomando. Ele tinha uma camisa solta e batendo pernas cabeludas, e eu pensei - Ah eu vou ter que mostrar isso tosser uma coisa ou duas. Eu saltaram para cima e tentou esmagá-lo rapidamente, tudo no interesse exclusivo do meu próprio ego, é claro. Fiz uma boa diferença logo depois se acomodou em um ritmo constante.

Certo bastante um mintues depois eu senti aquela sensação de alguém próximo para trás. Lá estava ele, suas pernas maciças de bombeamento de distância, batendo camisa eo rosto fazendo caretas.

Hmmm, ele está de volta ....... I subiu .... e este foi sobre e sobre por aproximadamente 30 minutos. Eu não poderia acreditar que ele tinha pendurado em todo o caminho que - meus surtos ficando mais e mais sustentada em um esforço para afirmar a minha posição dominante sobre a situação.

Enfim, eu realmente desejo que eu tinha andava ao lado do rapaz e disse gday, assim como o poster original. Isso é uma abordagem muito mais COOL, vou tentar na próxima vez que todos nós devemos tomar uma folha fora do livro que vocês!

Felicidades