Reclinada bicicleta de estrada vs

À procura de um bit de informação. Eu tenho um amigo que é bastante grande que gostariam de assumir o ciclismo. Ele está perdendo peso, mas devido seu tamanho parece uma bicicleta recumbent seria a melhor escolha para ele no momento. Ele gostaria de saber se a qualidade do exercício é diferente andar de bicicleta de estrada contra uma recumbent.

cabe ao exercisor para determinar a qualidade do exercício. Sério, eu recomendaria uma bicicleta de estrada padrão. Se isso não é possível uma recumbent proporcionaria um efeito de formação semelhante a uma bicicleta de estrada

O exercício é exercício; diferentes músculos da perna, mesmo coração e os pulmões.

Com inclinações você não fizer pescoço dorido ou pulso, sela ou uma tensão dos ombros, o que faz uma enorme diferença para o seu conforto. Contra isso, enquanto você está aprendendo a montar um, a facadas repente você fazer a noite no chão com um pé, para salvá-lo de derrubar mais, poderia ser chocantes para as pessoas pesado (dependendo do modelo).

Uma inclinação não é muito mais difícil de aprender do que em um pé, mas uma posição vertical permite empurrar com o pé ainda perto do chão, e deslizar a uma parada com os dois pés para baixo, se necessário, a tendência tem os pés mais afastados do solo ( novamente, dependendo do modelo). Os primeiros dias pode ser complicado, depois que ele é de vela lisa.