Que treinamento eu preciso fazer para fazer as Olimpíadas de Atenas. - Página 9

Teve alguns ajustes para chegar a esse site. Ele se refere a este site como o seu site pessoal --

http://www.faceparty.com/ultmate-athlete

O chocalho de um homem muito simples.

BTW, eu estou surpreso que ele não faz menção do galão que ele propôs como sendo um dos seus cantores favoritos!

OH MEU DEUS! O que um perdedor! HAHA! Agora vamos encontrar o nosso amigo Abdul tem um site também onde ele é, obviamente, tentar conhecer garotas através da internet com as reivindicações de sua capacidade atlética e fotos sem camisa de si mesmo!

Eu não acho que poderia ficar melhor do que isto, mas esta discussão é de nove páginas e mais engraçado começar por minuto! Hahahaa! Quero dizer, olhe para aquela foto dele flexionando seus músculos do braço! E essas aspas, "pensando em ir para as Olimpíadas" HAHAHA! Quer dizer, pensando? Posso vê-lo agora. Abdul sentado assistindo a TV, dizendo: "gee, eu acho que estou indo para registrar-se para os Jogos Olímpicos." HAHHAA! Outra citação, "Makes Me Sad: Ser machucado, não ganhar corridas". OH MEU DEUS! Eu não consigo parar de rir. Isso é demais!

Isso é muito engraçado. Onde diabos é esse cara agora? O que ele está fazendo? Eu adoraria saber.

Encontrado um outro local onde ele afirma ser um atleta profissional ". Isso deve ser mais recente do seu semi-pro reivindicações. Sem dúvida, ele está ganhando a vida do atletismo, agora e por isso ele não tem tempo para postar? Ver http://www.livejournal.com/userinfo.bml?user\u003dhassan

Eu também gosto da parte sobre um engenheiro aeroespacial. Esse cara é talentoso! Eu observei seu post em outro tópico sobre essa placa ...

"Eu sou originário do Líbano, mas eu estive em Londres por cerca de 8 anos agora, eu sou um ex-atleta, mas tenho apenas recentemente se mudou para Ciclismo estou esperando para representar o Líbano este verão no Mundo B e do Campeonato Pan-Árabes Jogos e Média atualmente cerca de 25 horas de Ciclismo 4 horas no ginásio 2 horas na pista e 1 hora de natação por semana eu estou esperando para ser nas Olimpíadas de Atenas, e eu estou esperando para estudar para o meu JAR66 Licença de Manutenção de Aeronaves em Bristol em setembro, Bem, eu espero ouvir de todos vocês em breve ".

Seu posto em outra mensagem, quando enganado por um tolo de abril ...

"Outro ano e outra Beatting pelo erro Fools abril Sim temos Aprils Fools No Líbano e Hell yeah Eles têm que ouvir também em Londres e eu absolutly Dread-lo como se você perguntar a uma menina para fora em April Fools Ela ri na sua cara pensando onde você brincar com ele, mas no que eu tentei explicar que não era real Mas ela não iria acreditar em mim Porque seu April Fools "

ROFLMAO. Eu não acho que ninguém acredita que esse cara :-)

Eu amo essa parte, especialmente depois de ver o seu quadro de pré-púberes emagrecido. Depois de ver Tyler Hamilton (vítima campo de concentração), com sua camisa durante o passeio, talvez ele não tem a parte superior do corpo de um ciclista?

Alguém se lembra do Pimp "Turco" site que era até um par de anos atrás. Hassan totalmente me lembra aquele cara ...

Senhor, eu corri várias 5k no 17, e tinha uma equipe poucos no ..... 16 é baixo, não um deles era nem perto o suficiente para ser considerado de qualidade Olímpicos ... você precisa estar executando pelo menos 15

Hey pequeno,

Citação Brilliant. Eu vendi meu quase novo Chevy Tahoe e eu próprio tenho um C40 Colnago e um jovem de 15 anos Nissan Patrol vez. Eu estou feliz a cada dia que passa.

Estou com você na pista Khadra desrespeito. No entanto, eu compreendo-o um pouco. Muitos vencedor do Tour de França, afirmou que o ciclismo é o esporte mais difícil do mundo. Vários deles têm feito outros esportes em um nível júnior antes de passar para andar de bicicleta, e ter a compreensão das demandas em vários outros esportes. No entanto, muitos outros atletas não compreender plenamente o unrelentless níveis de dor que você tem que resistir a corrida no mesmo nível Cat 2.

É preciso ter respeito por um comportamento imaturo da criança, porque criança que um dia vai crescer e alimentar-se todas as grandes respostas para suas perguntas, por vezes bizarra enquanto crescia.

Keep'em grampeados dentro e rolando.

Andy

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"Eu nunca poderia ser uma mulher. Gostaria de ficar em casa durante todo o dia e brincar com meus seios." - Steve Martin, LA Story

Nunca se preocupou em ler esta discussão, como eu sabia a resposta seria ..

A LOT!

mas vendo 9 páginas de comentários que eu tinha um olhar pouco!

1 hora depois, li a coisa toda!

Mas como eu estava lendo, realmente ficou muito engraçado e vocês com medo dele!

Então eu não me diverti.

Mas eu acho que esse cara é totalmente surpreendente! Eu meanthis cara é natural que eu era um corredor grande faixa na escola, mas o que esse cara que eu nunca tenha visto antes!

hes feito:

5K de 14,50
35.46.12 10k em 17
75.40.34 Meia Maratona de 17 anos de idade

Isso é fácil para essa idade!

Mas esta:

10,75 100m na idade de 16
22,3 200m

Assim, em uma diferença de anos que ele fez um 10,75 de 100m e 14,50 para 5 km! Isso é impossível! Eu não acho que ninguém pode fazer isso!

Mas ele tem, então eu realmente acho que ele poderia ter terminado na
Olimpíadas!

> I registrou um tempo 21,52 5K na quarta-feira, mas que é somente após um
> Sessão de treinamento como acabei de voltar de uma lesão e eu
> Tenho certeza que pode executar uma sub 5k em 17 minutos com todos os corrigir

A menos que você é (foram) capaz de fazer 5k no prazo de 15 minutos eu não acho que isso faz mesmo sentido sobre competir nas Olimpíadas de tanto correr ou andar de bicicleta.

Eu acho que ele é real.
Uma razão para as pessoas não lhe deu muito crédito é porque ele não tinha sido corrida. Se ele fez algumas corridas que eu gostaria de encorajá-lo a dar-nos um relatório de progresso.


Brian

A questão é o que fez desaparecer a partir Khadra esta discussão? Deixe-me adivinhar o que ele fez entrar na corrida clube local e ficou em exausto depois de todos os outros tinham ido para casa. A dose refrescante de realidade pode ter sido demais para ele.

By the way, eu não acredito que alguém que tinha executado uma vez 5K em 14'50 "sequer mencionar a recente disparada de 22 minutos, como Khadra fez.
\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u0
I registrou um tempo 21,52 5K na quarta-feira, mas que só depois de uma sessão de formação como acabei de voltar de uma lesão e estou certo de que pode executar uma sub 5k em 17 minutos com todo o treinamento correto e minha aptidão nível sendo 100 por cento
\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d\u003d

Mais uma vez, arrisco-me a adivinhar que tomou o crédito para outra pessoa vezes.

Estou pensando em entrar na corrida de estrada intergaláctica Eu acho que estou mais rápido do que os marcianos, alguém pode me dar conselhos de formação. I am 25 de pedra e nunca fez nada mais difícil do que chips de memória RAM a minha bisca! Quais são as minhas chances??

Eu acho que ele é real também. Ele deve estar com o web-sites destacados acima e as informações sobre eles.

Sem dúvida, ele terá que se aposentou do ciclismo e que vigia deve para ele em outros esportes. Running foi um doddle para ele, o ciclismo uma tarefa simples, de modo que se segue? Triathlon? Maratona de execução? Le tour? He's just wannabe alguns desesperadamente tentando ganhar o respeito dos outros, mas isso não vai acontecer rapidamente. Ele só vai ganhar o respeito de um esporte duro através do trabalho duro e os resultados.

Pensei que vocês estariam interessados em saber que nosso amigo mostrou-se no nosso Track and Field bordo ...!

http://www.trackandfieldnews.com/tfn...\u003d1&thread\u003d3240

Eu costumava correr muito e 5k em 17 minutos é bom, mas realmente nada de especial. Talvez você devesse tentar ir para uma outra distância, talvez os 1500 metros em vez disso, ou até 800, onde tem um monte de "grandes" corredores.

Você deve ler isso. Eu quase rachou acima.

Thanks for the marknhj info.

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"A dor é temporária, o orgulho é para sempre"