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Ciclismo Formação Post aqui se você precisar de alguma ajuda com formação ou de ter algumas dicas de treinamento para compartilhar. Lotes de formação é algo que todo mundo que está em ciclismo tem que fazer.













Seat Ajustamento de Conforto

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  #1  
Old 09-10.-2004
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MaxPrime
Default Seat Ajustamento de Conforto

Quanta dor na bunda que você deve começar após 2 horas na sela? Eu chego ao ponto onde é muito ruim - eu preciso ajustar a declinação do meu banco? Obrigado.
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  #2  
Old 09-10.-2004
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dalronathos is on a distinguished road
Default Re: Sede de Ajustamento de Conforto

Eu também posso ter alguma dor, se os olhares não são uma grande preocupação, você pode tentar uma das gell cobre. Eles só amarrar ao longo do seu assento, Bell faz um Nashbar e tem um casal para venda. Estou à procura de um selim mais confortável, mas parece-me sempre voltar para a capa. Você também pode tentar calções mais confortável.
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  #3  
Old 09-10.-2004
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gruppo is on a distinguished road
Default Re: Sede de Ajustamento de Conforto

Citação:
Originally Posted by MaxPrime
Quanta dor na bunda que você deve começar após 2 horas na sela? Eu chego ao ponto onde é muito ruim - eu preciso ajustar a declinação do meu banco? Obrigado.
Você deixou um monte de perguntas sem resposta:

Há quanto tempo você está andando?
Quantas vezes você já montado por 2 horas?
Tenha sua bicicleta foi montado para você?
É o nível de segurança, e se não, você já tentou o nível de aprendizagem?
Você já falou com o seu LBS e perguntou-lhes se você selas empréstimo de tentar?
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  #4  
Old 09-10.-2004
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dalronathos is on a distinguished road
Default Re: Sede de Ajustamento de Conforto

Eu tenho montado novamente por cerca de 6 meses. Eu andava há 6 anos na escola e na faculdade, mas abandonou a faculdade de odontologia, porque fiquei sem tempo e como tinha sido 10 anos desde que eu montei a sério. Agora montando para mim é apenas para excercise eu monto pelo menos uma hora 4-6 vezes por semana, Sim, eu tenho instalado, Seat é o nível, Sim, eu tentei muitos selins diferentes. A única coisa é que eu não estou competindo, eu acho que se a maioria das pessoas admitem que não estão competindo que seria mais confortável equitação. Eu gosto da capa e não encontrei uma sela que é mais confortável sem ele.
quanto tempo você está montando?
Quantas vezes você já montado por 2 horas?
Tenha sua bicicleta foi montado para você?
É o nível de segurança, e se não, você já tentou o nível de aprendizagem?
Você já falou com o seu LBS e perguntou-lhes se você empréstimo selas tentar? [/ QUOTE]
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  #5  
Old 09-11.-2004
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billovitch is on a distinguished road
Default Re: Sede de Ajustamento de Conforto

Só para esclarecer, você está recebendo uma dor muscular ou de pele ferida?

Se for a pele, não é mais do que o selim na equação - um bom par de shorts - Assos é um dos muitos - usado diretamente sobre a pele (sem calcinha) e lavado regularmente faz uma grande diferença. A difícil, mas com a forma correta de sela pode muitas vezes ser mais confortável do que um suave conforto "grosso" da camada, que você pode obter em torno de deslizamento e atrito.

Se a dor é muscular, então eu iria passar pela criação de mais uma vez - muito importante é a proa ea popa de medição. Ir para um perito e do nível do solo usado para a verificação do pêndulo.

Seu nome em latim não indica se você é uma mulher ou um homem. Enquanto nós nos sentamos sobre os ossos pélvicos, as senhoras têm um problema específico quando ocorre atrito - há um especialista em alguns bons sela fora agora para senhoras.

Aconteça o que acontecer, não o ponto de sela para cima ou para baixo - isto é evitar o problema e lidar com os sintomas. Boa sorte. B.
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  #6  
Old 09-11.-2004
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Nitrojan646 is on a distinguished road
Default Re: Sede de Ajustamento de Conforto

Não apenas as senhoras, eu acredito que há também selins especiais para homens com recortes também.
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  #7  
Old 09-11.-2004
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jon_stewart is on a distinguished road
Default Re: Sede de Ajustamento de Conforto

Citação:
Originally Posted by billovitch

Seu nome em latim não indica se você é uma mulher ou um homem.
Grandes conselhos de Billovitch.

Certamente o nome grego é homem de origem ... qualquer clássicos lá fora?
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Jon Stewart
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"Não é que eu tenho uma hipoatividade da tireóide, mais uma hiperativa garfo!"
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