Go Back   Ciclismo Brasil » Bicicletas » Ciclismo Formação
Ciclismo Formação Post aqui se você precisar de alguma ajuda com formação ou de ter algumas dicas de treinamento para compartilhar. Lotes de formação é algo que todo mundo que está em ciclismo tem que fazer.













Fosfato de sódio - Página 4

Reply
 
LinkBack Thread Tools Search this Thread Modos de exibição
  #46  
Old 08-11.-2004
Registrado
 
Data de Entrada: Jul 2003
Localização: Anchorage, no Alasca, E.U.A.
Mensagens: 1.669
Rep Power: 19
gntlmn will become famous soon enough
Default Re: fosfato de sódio

Citação:
Originally Posted by ric_stern / RST
Tudo que eu posso dizer é que eles não se dissolvem em solução muito. não pode responder a pouco outro, não sei se há uma resposta. não só parece ser um benefício com tribásico SP. outros tipos de SP ou P não parece ter qualquer efeito (ou pode até ser prejudicial).

ric
Parece que se UCI colocá-lo na lista de proibidos, o teste seria para níveis excessivos de fosfato tribásico, o que isso significa.

Lembro-me esse cara quando eu estava no colégio, que nadou para a equipe AAU mesmo fora de época que eu tinha que me contou como havia definido seus melhores momentos em que ele estava doente. Ele era o melhor nadador em seu evento / curso, e ele veio com a gripe ou um resfriado ou algo assim. Ele não queria perder um grande encontro. Então, ele tomou gosto 6 aspirinas apenas para ser capaz de nadar sem perder o encontro. Ele atribuiu o seu melhor momento, aos aspirinas, um resultado inesperado.

Acho que se eu tivesse uma inclinação para fazer qualquer coisa remotamente interpretado como uma substância dopante, eu teria feito isso então. Eu nunca tive o desejo. Um tempo depois, esse mesmo cara veio com mononucleose e perdeu completamente um atende poucos. Eu não sei se ele teria contraído de outra forma isto, mas parecia mais do que uma coincidência no tempo.

Eu não sei se esse SP provoca quaisquer efeitos secundários, mas eu não ficaria surpreso se ele faz uma mais propensas à doença de algum tipo considerando o enorme impulso que dá a um piloto além de sua capacidade normal. Eu não estaria inclinado a tentar. Mas admito que há uma grande área cinzenta no que é considerado doping e que não é. Eu escolho ficar longe da área cinzenta.
Reply With Quote


  #47  
Old 08-11.-2004
Registrado
 
Data de Entrada: Nov 2002
Local: Stoke-on-Trent
Idade: 40
Mensagens: 3.831
Rep Power: 31
ric_stern/RST is a glorious beacon of light
Default Re: fosfato de sódio

Citação:
Originally Posted by gntlmn
Parece que se UCI colocá-lo na lista de proibidos, o teste seria para níveis excessivos de fosfato tribásico, o que isso significa.
não sei como você gostaria de teste para ele quando ele está presente em alguns alimentos

Citação:
Lembro-me esse cara quando eu estava no colégio, que nadou para a equipe AAU mesmo fora de época que eu tinha que me contou como havia definido seus melhores momentos em que ele estava doente. Ele era o melhor nadador em seu evento / curso, e ele veio com a gripe ou um resfriado ou algo assim. Ele não queria perder um grande encontro. Então, ele tomou gosto 6 aspirinas apenas para ser capaz de nadar sem perder o encontro. Ele atribuiu o seu melhor momento, aos aspirinas, um resultado inesperado.
formação com a gripe e outras infecções podem ser potencialmente fatais

tomar NSAIDs antes do exercício pode causar problemas renais graves, potencialmente

Citação:
Acho que se eu tivesse uma inclinação para fazer qualquer coisa remotamente interpretado como uma substância dopante, eu teria feito isso então. Eu nunca tive o desejo. Um tempo depois, esse mesmo cara veio com mononucleose e perdeu completamente um atende poucos. Eu não sei se ele teria contraído de outra forma isto, mas parecia mais do que uma coincidência no tempo.
mono é uma infecção extremamente comum


Citação:
Eu não sei se esse SP provoca quaisquer efeitos secundários, mas eu não ficaria surpreso se ele faz uma mais propensas à doença de algum tipo considerando o enorme impulso que dá a um piloto além de sua capacidade normal.
não causa doença, no sentido que você quer dizer. faz ocasionalmente causar problemas gastrointestinais

Citação:
Eu não estaria inclinado a tentar. Mas admito que há uma grande área cinzenta no que é considerado doping e que não é. Eu escolho ficar longe da área cinzenta.
não é uma zona cinzenta em tudo para esta substância. Como eu disse antes, é comum a muitos alimentos e nutrientes necessários. Existe uma grande quantidade de fósforo por exemplo, nos refrigerantes.

ric
__________________
http://www.cyclecoach.com
Reply With Quote


  #48  
Old 08-12.-2004
Registrado
 
Data de Entrada: Aug 2004
Posts: 4
Rep Power: 0
NUFCrichard will become famous soon enough
Default Re: fosfato de sódio

Posso estar errado, mas eu teria pensado que a carga do fosfato de sódio, aumentaria a quantidade de trabalho dos músculos pode fazer através do aumento da taxa de regeneração de ATP e creatina fosfato. Isso permitiria que os músculos para trabalhar em uma taxa mais elevada e, assim, aumentar a nossa velocidade.
Rich
Reply With Quote


  #49  
Old 08-12.-2004
Registrado
 
Data de Entrada: Nov 2002
Local: Stoke-on-Trent
Idade: 40
Mensagens: 3.831
Rep Power: 31
ric_stern/RST is a glorious beacon of light
Default Re: fosfato de sódio

Citação:
Originally Posted by NUFCrichard
Posso estar errado, mas eu teria pensado que a carga do fosfato de sódio, aumentaria a quantidade de trabalho dos músculos pode fazer através do aumento da taxa de regeneração de ATP e creatina fosfato. Isso permitiria que os músculos para trabalhar em uma taxa mais elevada e, assim, aumentar a nossa velocidade.
Rich
Eu acredito em você, talvez pensando em fosfato de creatina. embora, muitos anos atrás, foi especulado que o SP pode aumentar a ATP, os mecanismos que aumentam o desempenho de fosfato são diferentes para este


ric
__________________
http://www.cyclecoach.com
Reply With Quote


  #50  
Old 08-12.-2004
VeloFlash's Avatar
Registrado
 
Data de Entrada: Feb 2003
Posts: 696
Rep Power: 16
VeloFlash will become famous soon enough
Default Re: fosfato de sódio

Citação:
Originally Posted by dorkpants
Que empresa fornece-lo na AUS?
Sigma-Aldrich em Castle Hill, Sydney usado para estocar o produto. Não sei se ainda fazem. Fiz uma rápida pesquisa de produtos utilizando a fórmula molecular, sem resultados. O S4770 número do produto indicado por outro pôster revelado um produto não tribásico.

http://www.sigmaaldrich.com.au/

Se você acontecer para encontrar o produto que você vai achar que Sigma só vai vender para pessoas que podem provar que estão em The Game, ie., Químicos industriais, organismos de investigação, etc

Você pode também verificar com o Instituto do Desporto de NSW

http://www.nswis.com.au/Online/splash.asp

Um ano ou mais atrás, os cientistas seus esportes estavam pedindo voluntários entre ciclistas competitivos para participar do teste de fosfato de sódio.
__________________
VF

"Lembre-se, mesmo se você ganhar a corrida de ratos, você ainda é um rato"
Reply With Quote


  #51  
Old 08-12.-2004
Registrado
 
Data de Entrada: Aug 2004
Posts: 4
Rep Power: 0
NUFCrichard will become famous soon enough
Default Re: fosfato de sódio

Pelo que posso ver que eu estava errado sobre a volta aumentado ao longo de ATP e creatina fosfato. Parece que o fosfato de sódio aumenta a Pi no plasma sanguíneo, que depois de alguns dias aumenta os níveis de 2,3 bifosfoglicerato dentro das células vermelhas do sangue. Isso aumenta a P50 haemogloboins, permitindo que os átomos de oxigênio para ser liberado mais rapidamente do que em indivíduos não-fosfato carregado aumento de VO2 máx.
Rich
Reply With Quote


  #52  
Old 08-12.-2004
Registrado
 
Data de Entrada: Nov 2002
Local: Stoke-on-Trent
Idade: 40
Mensagens: 3.831
Rep Power: 31
ric_stern/RST is a glorious beacon of light
Default Re: fosfato de sódio

Citação:
Originally Posted by NUFCrichard
Pelo que posso ver que eu estava errado sobre a volta aumentado ao longo de ATP e creatina fosfato. Parece que o fosfato de sódio aumenta a Pi no plasma sanguíneo, que depois de alguns dias aumenta os níveis de 2,3 bifosfoglicerato dentro das células vermelhas do sangue. Isso aumenta a P50 haemogloboins, permitindo que os átomos de oxigênio para ser liberado mais rapidamente do que em indivíduos não-fosfato carregado aumento de VO2 máx.
Rich
isso é uma "explicação possível". Esta é a sugestão mais comum, mas pode não ser correto. há outras evidências que os efeitos da fisiologia cardíaca, mas não seria necessário mais pesquisas sobre este

ric
__________________
http://www.cyclecoach.com
Reply With Quote


  #53  
Old 08-15.-2004
fearby's Avatar
Registrado
 
Data de Entrada: Jul 2003
Localização: Cumbria, Reino Unido
Idade: 40
Posts: 62
Rep Power: 13
fearby will become famous soon enough
Default Re: fosfato de sódio

Citação:
Originally Posted by ric_stern / RST
Em nosso estudo (e mais outros) que (eles) a utilização de 1 grama quatro vezes por dia durante quatro dias (outros estudos têm carregado por cinco dias), tomada depois de alimento, e com o fosfato dissolvido em uma bebida fria (por exemplo, cordial / squash).

Ric
Quantas pessoas foram neste estudo?
Reply With Quote


  #54  
Old 08-15.-2004
Registrado
 
Data de Entrada: Nov 2002
Local: Stoke-on-Trent
Idade: 40
Mensagens: 3.831
Rep Power: 31
ric_stern/RST is a glorious beacon of light
Default Re: fosfato de sódio

Citação:
Originally Posted by Fearby
Quantas pessoas foram neste estudo?
sete, com uma distribuição aleatória, placeblo, double-protocolo, cego crossover.

ric
__________________
http://www.cyclecoach.com
Reply With Quote


  #55  
Old 08-15.-2004
fearby's Avatar
Registrado
 
Data de Entrada: Jul 2003
Localização: Cumbria, Reino Unido
Idade: 40
Posts: 62
Rep Power: 13
fearby will become famous soon enough
Default Re: fosfato de sódio

E você acha que o julgamento seja devidamente alimentado?
__________________
Reply With Quote


  #56  
Old 08-15.-2004
Registrado
 
Data de Entrada: Nov 2002
Local: Stoke-on-Trent
Idade: 40
Mensagens: 3.831
Rep Power: 31
ric_stern/RST is a glorious beacon of light
Default Re: fosfato de sódio

Citação:
Originally Posted by Fearby
E você acha que o julgamento seja devidamente alimentado?
sim, semelhante a qualquer outro estudo em Fisiologia do Exercício
__________________
http://www.cyclecoach.com
Reply With Quote


  #57  
Old 08-15.-2004
fearby's Avatar
Registrado
 
Data de Entrada: Jul 2003
Localização: Cumbria, Reino Unido
Idade: 40
Posts: 62
Rep Power: 13
fearby will become famous soon enough
Default Re: fosfato de sódio

Eu diria que as pessoas pensem duas vezes antes de usar uma substância que não foi suficientemente demonstrado para melhorar desempenho.Mesmo mais se eles têm de desembolsar dinheiro para isso.
__________________
Reply With Quote


  #58  
Old 08-16.-2004
Registrado
 
Data de Entrada: Nov 2002
Local: Stoke-on-Trent
Idade: 40
Mensagens: 3.831
Rep Power: 31
ric_stern/RST is a glorious beacon of light
Default Re: fosfato de sódio

Citação:
Originally Posted by Fearby
Eu diria que as pessoas pensem duas vezes antes de usar uma substância que não foi suficientemente demonstrado para melhorar desempenho.Mesmo mais se eles têm de desembolsar dinheiro para isso.

enquanto há poucos dados disponíveis sobre o carregamento de fosfato há um conjunto de provas, incluindo o nosso, que está na imprensa que eu acredito, mostrando melhorias significativas usando protocolos estabelecidos para a detecção de um efeito significativo.

Por exemplo, Cade et al 1984, Krieder et al 1991, Kreider et al 1992, Stewart et al 1990, Bremner et al 2002 (mostrou um aumento no 2,3-BPG, com carga fosfato), Folland et al 2000.

há evidências de que o fosfato de obras de carregamento, e quando um tipo específico é utilizado há sempre um efeito significativo. que respeita aos preços, é tão barato como a não ser realmente uma preocupação. Quando eu comprei o fosfato para o estudo em 98, era algo como o Reino Unido £ 30 para uma fonte de vidas. ele pode ter subido desde então, mas ainda tem a maldita barata!

ric
__________________
http://www.cyclecoach.com
Reply With Quote


  #59  
Old 08-16.-2004
fearby's Avatar
Registrado
 
Data de Entrada: Jul 2003
Localização: Cumbria, Reino Unido
Idade: 40
Posts: 62
Rep Power: 13
fearby will become famous soon enough
Default Re: fosfato de sódio

Você menciona "melhoria significativa" - Qual é o seu valor de p e quais são os intervalos de sua confiança? Sua uma coisa a dizer "significativas" e outra para mostrar significância estatística.

Eu acho que a menos que um estudo que tem poder suficiente para mostrar uma diferença significativa em qualquer valor de p que você escolhe é feito tudo o que você pode dizer sobre este material é que pode produzir o efeito os fabricantes afirmam que ele faz ou em alternativa, não pode.
__________________
Reply With Quote


  #60  
Old 08-16.-2004
Registrado
 
Data de Entrada: Nov 2002
Local: Stoke-on-Trent
Idade: 40
Mensagens: 3.831
Rep Power: 31
ric_stern/RST is a glorious beacon of light
Default Re: fosfato de sódio

Citação:
Originally Posted by Fearby
Você menciona "melhoria significativa" - Qual é o seu valor de p e quais são os intervalos de sua confiança? Sua uma coisa a dizer "significativas" e outra para mostrar significância estatística.

Eu acho que a menos que um estudo que tem poder suficiente para mostrar uma diferença significativa em qualquer valor de p que você escolhe é feito tudo o que você pode dizer sobre este material é que pode produzir o efeito os fabricantes afirmam que ele faz ou em alternativa, não pode.
Sim, claro que foi estatisticamente significativa, eu não teria dito o contrário. você vai ter que esperar a pesquisa a ser publicada em uma revista revisada por especialistas para que os resultados reais.

os fabricantes não reivindicar qualquer efeito neste campo, e nem eu acho que seriam excessivamente interessados (como você só exigem uma quantidade muito pequena, e é sujeira barato, ou seja, não teriam de fazer algum dinheiro com ele!) .

ric
__________________
http://www.cyclecoach.com
Reply With Quote


Reply

Bookmarks

Tags
fosfato, sódio

Thread Tools Search this Thread
Search this Thread:

Pesquisa Avançada
Modos de exibição

Regras
Você talvez não postar novos tópicos
Você talvez não postar respostas
Você talvez não post attachments
Você talvez não editar suas mensagens

Código BB é Ligado
Smilies são Ligado
[IMG] código é Ligado
Código HTML é Desligado
Trackbacks são Ligado
Pingbacks são Ligado
Refbacks são Ligado



Todos os horários são GMT -4. O tempo é agora 02:52.
Graças a 3.2.2 vBET você pode desfrutar de traduções automáticas
Powered by: vBulletin Copyright © 2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by Bastos 3.3.0
Copyright © 2001 - 2009 cyclingforums.com

Traduções automáticas (Powered by Powered by Google):
Bulgarian Croatian Czech Danish Dutch English Finnish French German Italian Japanese Korean Norwegian Polish Portuguese Spanish Swedish