Ciclismo Siglas: FTP. VO2Max etc

As siglas que se seguem são amplamente utilizados no presente e do Fórum de Energia, em particular. Quando eu comecei nestes fóruns em janeiro de 2006, eu não tinha idéia do que qualquer uma das siglas relacionados e achou muito frustrante.
Espero que esta discussão será mais fácil, especialmente para os novatos lá fora para ter uma melhor compreensão do que os frequentadores estão falando. No entanto, apenas saber o que a sigla significa, nem sempre lhe dar um retrato completo do significado, mas deve tornar mais fácil a "BUSCA" para os mais pequenos detalhes.

Boa sorte e boa ciclismo! TYSON

AC ... ... ... ... ... ... ... ... ANAEROBIC CAPACITY

AEPF ... ... ... ... ... ... .. PEDAL efectiva média FORCE

AP ... ... ... ... ... ... ... ... POWER MÉDIA

ATL ... ... ... ... ... ... .... FORMAÇÃO AGUDO DE CARGA

AWC ... ... ... ... ... ... ... CAPACIDADE DE TRABALHO ANAERÓBIO

C ... ... ... ... ... ... ... ... .. CADENCE

C ... ... ... ... ... ... ... ... .. CALORIAS

Cd ... ... ... ... ... ... ... ... coeficiente de arrasto

CL ... ... ... ... ... ... ... ... CRANK COMPRIMENTO

CTL ... ... ... ... ... ... .... FORMAÇÃO CRÔNICA DE CARGA

CP ... ... ... ... ... ... ... ... potência crítica

CPV ... ... ... ... ... ... .... CIRCUNFERENCIAL PEDAL DE VELOCIDADE

CRITS ... ... ... ... ... .... CRITERIUM (corridas)

FT ... ... ... ... ... ... ... .... FUNCIONAL LIMIAR

FTP ... ... ... ... ... ... ... .. FUNCIONAL limiar de potência

HIT ... ... ... ... ... ... ... .. Treino de Alta Intensidade

HR ... ... ... ... ... ... ... ... CARDÍACO

GRH ... ... ... ... ... ... ... HEART RATE METER / MONITOR

FC máx ... ... ... ... ... ... FREQUÊNCIA CARDÍACA MÁXIMA

IF ... ... ... ... ... ... ... ... fator de intensidade.

J ... ... ... ... ... ... ... ... ... JOULES

KJ ... ... ... ... ... ... ... .... Kj

KK ... ... ... ... ... ... ... ... KURK KINETIC TRAINER

L1, L2 ETC. ... ... ... .... Nível especificado de INTENSIDADE

LBS ... ... ... ... ... ... ... .. LOCAL BIKE SHOP

LSD ... ... ... ... ... ... ... .. Long Slow Distance

LT ... ... ... ... ... ... ... .... Limiar de lactato

Lthr ... ... ... ... ... ... ... limiar de lactato CARDÍACO

MAOD ... ... ... ... ... ... .. MÁXIMO DÉFICIT ACUMULADO DE OXIGÊNIO

MAP ... ... ... ... ... ... .... MAXIMAL AEROBIC POWER

MLSS ... ... ... ... ... ... ...MAXIMAL / máxima fase estável de lactato ESTADO

MMP ... ... ... ... ... ... ... máxima média POWER

N ... ... ... ... ... ... ... ... .. NEWTONS

NMP ... ... ... ... ... ... ... NEUROMUSCULARES POWER

NP ... ... ... ... ... ... ... ... POWER NORMALIZADA

OBLA ... ... ... ... ... ... .. INICIO DA ACUMULAÇÃO lactato no sangue

PDC ... ... ... ... ... ... .... POWER DISTRIBUTION CHART

PDF ... ... ... ... ... ... ... POWER DURAÇÃO PERFIL

PMC DESEMPENHO ....................... CARTA DE GESTÃO

PMs ... ... ... ... ... ... .... CONTADORES DE PODER

PP ... ... ... ... ... ... ... ... POWER PERFIL / POWER PERFIL

PT ... ... ... ... ... ... ... ... PowerTap WIRELESS HUB SYSTEM

pVO2MAX ... ... ... .... POWER AT VO2Max

QA ... ... ... ... ... ... ... ... QUADRANT ANÁLISE

RHR ... ... ... ... ... ... .... Freqüência cardíaca de repouso

RPE ... ... ... ... ... ... ... RATE. De percepção de esforço

RR ... ... ... ... ... ... ... ... resistência ao rolamento (Pneus / Tires)

RR ... ... ... ... ... ... ... ... ESTRADA

SR ... ... ... ... ... ... ... ... ETAPA CORRIDA

SRM ... ... ... ... ... ... ... CREME DE LA CREME POWER METER

SST ... ... ... ... ... ... .... Sweet spot FORMAÇÃO

TRIMPS ... ... ... ... ... taxa de coração. Based Training IMPULSE

TSB ... ... ... ... ... ... .... FORMAÇÃO DE ESTRESSE BALANÇO

TT ... ... ... ... ... ... ... ... TRIAL TIME

TSS ... ... ... ... ... ... .... FORMAÇÃO DE ESTRESSE PONTUAÇÃO

VI ... ... ... ... ... ... ... ... índice de variabilidade.

VO2Max ... ... ... ... .... De consumo máximo / ENTREGA

W ... ... ... ... ... ... ... ..... WATTS

W / kg ... ... ... ... ... ... .... Por quilograma WATTS

Z1, Z2, ETC ... ... ... ... .. ESPECIFICADOS NÍVEL DE INTENSIDADE

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That's respondeu a algumas perguntas. Obrigado!

siglas único

Qualquer um cuidado de explicar exatamente de onde / o que / como cada um é diferenciado - L1-L5?
Tantas vezes eu vejo "fazer L2" ou "L4", etc .. mencionados têm não têm nenhuma idéia que as pessoas estão falando. É cada uma porcentagem específica da FCmáx?

Felicidades para as definições acima, como alguns haviam me confundido ...

Você vai encontrar a resposta à sua pergunta e uma riqueza de informações aqui.

http://www.peakscoachinggroup.com/P...ningChapter.pdf.

Felicidades! Tyson

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Ou aqui para uma versão HTML:
http://www.cyclingpeakssoftware.com/power411/levels.asp

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Planos de Formação Personalizada -- cyclecoach.com -- My Blog -- Medidor de potência de carros na Austrália

informantion útil
obrigado

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Amanhã é outro dia
conversor de vídeo iphone

SE

ninguém quer detalhes sobre SST "formação sweet spot"?

Eu pensei que poderia ser condicionado adicional aeróbio que você poderia fazer com a deputada

Ver aqui.

E isso pode ajudar:

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Planos de Formação Personalizada -- cyclecoach.com -- My Blog -- Medidor de potência de carros na Austrália

isso pode ajudar obrigado.

Esta discussão precisa renovar com uma explicação detalhada de cada sigla, no entanto, infelizmente, eu não consigo editá-lo nesta fase final.

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Eu vou atualizar suas permissões para que você possa editá-lo.

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Steve
CyclingForums.com