Desempenho drogas

Recentemente, em uma revista, eu acho que foi tanto um guia dos compradores do exterior ou moto mag, houve um pouco diferentes ups escrever sobre algumas drogas que você pode comprar todas legaly que, segundo as opiniões nestes compartimentos pode ter alguns efeitos realmente surpreendente em seu órgãos de fitness e ciclismo.

Eu esqueço os nomes, um era uma pílula semelhante ao que está em Gatorade, os outros eram supostamente para ajudar com o VO2max e acho que o outro ajuda a aumentar o seu limiar láctico, mas posso estar errado.

Esta não é a primeira vez que vê esse tipo de "performance" natural realçando drogas e estou wondeiring se isso está aqui para ficar e é uma boa coisa a adicionar à dieta saudável, ou é apenas uma moda passageira / scam que ir embora eventualmente.

Alguém já usou algum deste material?

Obrigado

Não se incomode. Se você encontrar um suplemento com os mesmos ingredientes que estão em Gatorade, então é claro que vai ajudar desde a melhoria do desempenho principal ingrediente no Gatorade é carboidrato.

Estas empresas que pretendem melhorar VO2 máximo, LT, e performance com "natural" suplementos estão cheios de ar quente. Qualquer melhoria de desempenho, na minha opinião profissional, é devido a um efeito placebo. Estes suplementos são apenas uma moda passageira e em tempo irá desaparecer ... espero.

O melhor desempenho reforço suplemento que você pode fazer é ter um técnico qualificado para trabalhar com quem vai lhe dar a formação adequada para alcançar seus objetivos.
Formação feliz!

Isso pode ajudar.
http://www.bsnonline.net/new/teambsn...Antony&sec\u003dbio

Ajuda com o quê? Desperdiçando dinheiro?

Eu não uso nada disso. Eu tenho um treinador muito bom.


-Warren
Masters Campeão Nacional 2004 e 2005, a Sprint partida, sprint equipe

My bad, eu não sabia que você estava M | A | R | T | I | N. Eu não acredito que vos mandei dizer nada foi bom para você, você mesmo.

Sim, você só ele apontou para um monte de coisas que ele não precisa, meu exemplo, fornecer alguma evidência de que isso. A partir de ambos e tenho dito, bom treinador, é muito mais útil do que o material é ligada.

Ok, só para ser justo, você usa algum tipo de suplementos nutricionais diferentes das apontei em direção a ele?

Em primeiro lugar, aqueles que você apontou tem tanta coisa inútil para eles, juntamente com meias-verdades e imprecisões em todos os rótulos Olhei para ela na fronteira com a fraude. Eu não gosto de ver que tipo de negócio obter qualquer apoio. Definitivamente comprador beware.

Eu tomo algumas vitaminas e magnésio, monohidrato de creatina (por sprint), quando eu não estou comendo carne vermelha muito, uma bebida de proteína de soro de leite quase todas as manhãs e / ou logo após a cavalo, e eu beber Gatorade durante passeios.

É justo. Ok, de volta ao M | A | R | T | I | N's pergunta. Você sabe de alguma coisa que ele pode estar falando? Eu pessoalmente recomendo produtos Cytopsort a maior parte do ciclista / corredores eu vender. Eu patrocinar uma equipe de estrada e uma equipe de triathlon que todos preferem Cytomax, musclemilk, trago-n-go e aminoácidos essenciais. Você acha que esses são todos inúteis?

Sei que a maioria das pessoas e eu não iria colocá-los na categoria dos outros que você ligou.

Estas afirmações sobre gole-n-go são falsas e / ou enganosas embora.

"Alpha-L-Polylactate, além da produção de ácido láctico no buffer de seus músculos, ... O succinatos em Ir Gulp N 'são comprovados para aumentar a oferta de oxigênio aos músculos que trabalham em 11% durante o exercício intenso."

Leia sobre o ácido lático eo que ela realmente é e como ele se comporta e você vai aprender que não precisa de ser protegido. Sua reivindicação sobre succinatos não é verdade. Os carboidratos presentes no produto ainda são úteis. Anos atrás, quando Cytomax primeiro saiu eles disseram que havia um estudo que mostrou que Cytomax usando lhe permitem andar mais, mais rápido, etc Foi descoberto que seu estudo "em relação Cytomax a água. Quando Cytomax foi posteriormente comparada com outras bebidas desportivas não era melhor do que outras bebidas esportivas.

Os amino-produtos vitais (bebida de proteína) não são ruins, eles apenas não incluindo aminoácidos suficiente para a matéria. Algumas proteínas do leite, soro de leite ou de proteína do ovo terá substancialmente mais de praticamente todos os aminoácidos.

Como exemplo, aqui é o desdobramento de uma bebida de proteína de soro de leite barato e você pode ver que há 3 a 10 vezes o máximo de alguns aminoácidos importantes em relação ao produto aminoácidos vitais.

em miligramas ...
L-Cistina 336
L-Histidina 311
L-Isoleucina 1112
L-Leucina 1820
L-Lisina 1576
L-Metionina 370
L-Fenilalanina 554
L-Treonina 1361
L-Triptofano 314
L-Tirosina 375
L-Valina 1022
Não-essenciais Aminoácidos
L-alanina 913
L-arginina 451
L-Ácido Aspártico 2114
L-Ácido Glutâmico 3256
L-Glicina 280
L-Proline 342
L-Serina 1114
L-Glutamina 966

Músculo leite é bom, mas algumas das reivindicações cyctomax é sobre ele são falsas. Como reforço da carga natural do seu corpo creatina?? Não há creatina nele (não incluídos no rótulo) e sem comida, sem a creatina que eu sei que aumenta a carga de seu corpo de creatina. Seu corpo produz / armazena uma quantidade de x por dia, de certos alimentos (principalmente carnes) que contêm creatina. Stiumlii formação Certas creatina pode melhorar o armazenamento de leite, mas não o músculo. Aqui está uma revisão suave que você pode achar útil.

http://www.bodybuildingforyou.com/pr...-cytosport.htm

Você pode querer verificar para fora algumas das opiniões de outros nessa página, na coluna da esquerda.

Muito boa resposta. Muito informativo dos produtos. Eu gostei do link e bookmarked para referências futuras. Obrigado pela ajuda ... João

SIM. A menos que os atletas estão em um estado de fome ou desnutrição (PEM), na maior parte, esses são inúteis. Por um lado, a pesquisa Amino Vital que supostamente apoia os seus produtos não tem qualquer relação com os atletas que estão prescrevendo para ela. Eu pesquisei a suplementação do AA exaustivamente ao longo dos anos e não encontraram nada para apoiar a suplementação do AA nas doses recomendadas em pacotes de Amino Vital.

Obrigado, vou passar isso para eles ..