Eu sou um viciado em endorfina?

Um amigo do sexo masculino a partir de um fórum de fitness com amor (?) Me chama de seu amigo junkie pouco endorfina. Am I?

Eu uso minha bicicleta recumbent parado 75 minutos por dia nos últimos 15 minutos que eu vá em intensidade muito alta apenas para começar a corrida que vem no final. Sometimes I get high nele tão fantasticamente que eu não posso esperar até o dia seguinte para começar essa corrida novamente.

Existe algum mal em ser viciado a isto? Quer dizer, não é como eu estou em drogas ou qualquer coisa!

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"Aquele que vence a si mesmo é o mais poderoso guerreiro" - Confúcio

Não, mais provável é que algum bom que você mal!

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www.cyclingforums.com

Ontem a minha bicicleta estacionária quebrou como eu quase acabado realmente a parte mais intensa do último passeio ". Estou absolutamente apavorado ... senti os caras forma deve sentir-se quando uma mulher está transformando-os em seguida e sai (risos)! Minha filha finalmente descobri o que estava errado (a cadeia no interior da moto saiu), mas ele demorou tanto tempo para consertá-lo depois de tomar a moto além de que eu, 'd arrefecido até lá e não poderia voltar para o sulco para o passado poucos minutos para começar a "alta". Eu decidi esperar e obter a correção, em vez de hoje.

Acho que poderia ser tiro de crack ou qualquer outra coisa para obter alta, mas este é melhor .... mais saudável ... e gratuito!

parece bastante viciante para mim, às vezes, tarde da noite (digamos, 10-12) i apenas "ter" para lançar uma perna durante um sprint e ao redor do bairro apenas para ser capaz de conseguir dormir

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LOL - que não vai levá-lo a dormir ele vai mantê-lo acordado! Eu sempre faço meus exercícios no AM cedo.

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Comprar uma moto, se você é capaz de montar um.

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Regime Cannondale Caad 5 Stars and Stripes Limited Paint
Dura-Ace 9 Spd
Mavic Open Pro 32 3 cruz

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Eu não sei se o post foi dirigido a mim ou a alguém, mas eu possuo duas motos e usá-los para todos os recados, appts médico., Etc Thios está para além da bicicleta. I dont drive ou um carro próprio, e vive no subúrbio, para que a bicicleta é como eu dar a volta.

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"Aquele que vence a si mesmo é o mais poderoso guerreiro" - Confúcio

é possível ficar viciadas na liberação de endorfina, que acompanha o exercício. não é diferente de outros vícios. u por exemplo, podem ter sintomas de abstinência se u miss corredores "alto", como também é chamado.

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Ouvi dizer que você ... Eu digo isso porque eu aviso
no dia que eu não faço a bicicleta de exercício, muitas vezes eu entrar em um funk azul profundo onde me sinto péssimo mentalmente.

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seu apego à pressa endorfina não é um problema - a menos que ela começa a efeito a sua capacidade de equilibrar todas as outras áreas da sua vida que exigem sua atenção.

isto é, trabalho, família, finanças, etc, etc ....

Nesse sentido, ele não é diferente de qualquer outro vício.

[QUOTE]Originalmente enviada por shaneo
seu apego à pressa endorfina não é um problema - a menos que ela começa a efeito a sua capacidade de equilibrar todas as outras áreas da sua vida que exigem sua atenção.

isto é, trabalho, família, finanças, etc, etc ....

Nesse sentido, ele não é diferente de qualquer outro vício. >>>>


Bem, eu tendem a programar eventos meu dia ao redor do meu tempo de exercício na manhã ... por exemplo eu não fazer qualquer appoiintments no tempo da manhã, quando eu sei que irá se exercitar ... é que um mau sinal?

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o seu não um mau sinal. thats just agendamento. algo ruim seria ficar com raiva e retirá-lo em outras pessoas se você perdeu uma sessão. então cada vez mais sombrio e retirados do mundo exterior. finalmente montando odiar, mas ainda sentimento que você tem que fazer mais e mais. thats o que eu chamaria de vício. u no momento estão bem.