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#1
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hoje em Phys. ed. estávamos fazendo jumproping poder para todo o período ... mesmo assim fomos periodiocally parar para verificar a freqüência cardíaca. nas primeiras vezes que eu estava parado na faixa normal cerca de 150 a 170 bpm. Eu, então, fez uma pausa saiu um lado. quando eu estava fora por uns 5 minutos minha hora voltei à minha FC de repouso ~ 110 bpm. Voltei para dentro, e pulou para menos de 30 segundos e verifiquei meu hr vez eu estava em 260 batimentos por minuto Sim, eu disse duzentos e sessenta batidas por minuto!! didnt eu acredito que assim eu verifiquei novamente e ele ainda era 260.Eu tive então alguém verificar manualmente a minha hora e eles disseram que eu deveria estar morto. Esqueci de dizer a fís. ed. professor ou a enfermeira. devo consultar um médico? isto poderia ser uma doença grave? O que devo fazer? ![]() Eu li isto logo depois me diga o que você pensa: Frequência Cardíaca Máxima FORMULA IS WRONG Gabe Mirkin, MD Muitos dos testes padrões utilizados para medir a função cardíaca é baseado em uma fórmula cardíaca máxima absurda taxa, que prediz o mais rápido o seu coração pode bater e ainda bombear o sangue através de seu corpo. Embora esta fórmula é o padrão ouro utilizado hoje, não se baseia na ciência. Em 1970, um bom amigo, Sam Fox, foi o diretor dos Estados Unidos Serviço de Saúde Pública Programa de prevenir doenças cardíacas. Ele é um dos especialistas mais respeitados no coração do mundo. Ele e um jovem pesquisador chamado William Haskell estavam voando a uma reunião. Eles reuniram vários estudos comparando a freqüência cardíaca máxima e idade. Sam Fox pegou um lápis e plotado um gráfico de idade versos freqüência cardíaca máxima e disse que se parece com freqüência cardíaca máxima é igual a 220 menos a idade de uma pessoa. Durante os últimos 30 anos, esta fórmula tem sido ensinada em curso de educação física e função do coração e tem sido usado para testar a função do coração e da aptidão atlética. Em 1960, Sam Fox foi muito útil para mim quando eu estava competindo, planejamento e criação de programas em execução, mas todo o conceito da freqüência cardíaca máxima ea fórmula que é igual a 220 menos a sua idade é ridículo. A fórmula está errada porque as pernas conduzir o seu coração. Seu coração não dirige suas pernas. A freqüência cardíaca máxima depende da força de seus pés, não a força do seu coração. Quando você contrai os músculos das pernas, se espreme contra os vasos sanguíneos perto deles para bombear o sangue das veias da perna em direção a seu coração. Quando seu músculo da perna relaxar as veias da perna se enchem de sangue. Portanto, os músculos da perna bomba aumento da quantidade de sangue para o coração. Este sangue aumentou enche o coração e faz com que o seu coração para ser mais rápido e com mais força. Isso é chamado de reflexo de Bainbridge que os médicos são ensinados em seu primeiro ano de faculdade de medicina. As suas pernas estão mais fortes, mais sangue podem bomba, que faz seu coração bater mais rápido. Desde que eu na minha corrida de velocidade máxima mais fins de semana na minha bicicleta, minhas pernas são muito forte e pode bombear sangue com força ao meu coração. A fórmula, 220 menos a idade, afirma que eu posso começar a minha freqüência cardíaca só até 220 menos 66 ou 154. Estou 66 anos e posso facilmente chegar a minha freqüência cardíaca acima de 210 batimentos por minuto, porque estou em forma. Um fora-de-forma 20 anos pode ter a freqüência cardíaca máxima de apenas 120. Uma marca de lápis em um gráfico durante um vôo de avião mais de 30 anos tem sido a fórmula aceite para a freqüência cardíaca máxima por mais de 30 anos e que a comunidade médica aceitou o dogma falso, baseado em nenhuma pesquisa, por mais de 30 anos. |
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#2
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Citação:
O fato de que você está fazendo esta pergunta sugere que você deve falar com alguém sobre isso. Você não diz quantos anos você é (eu acho que você é muito jovem) e 260 bpm, enquanto é alto eu não estaria preocupado com ele em tudo. Os jovens costumam ter muito elevado HR seguir todos os exercícios e os exercícios que você fez sons máxima e estressante. Eu pegaria uma segunda olhada em como você medir o seu pulso ... Como você elabora o seu RH? Você quis contá-lo usando o polegar? Você quis dizer a pessoa segundo o que o seu pulso estava marcada antes que ele?
__________________ www.cyclingforums.com |
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#3
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Citação:
Você teve uma leitura de 260 e está pedindo nós achamos que você precisa ver um médico cardiologista. O que eu sugiro que você deve fazer é, se você estiver preocupado, consulte o seu médico local. Com toda a probabilidade ele vai colocá-lo através de uma série de testes, depois que o seu FC será gravado, para ver se há um problema. Se ele decide que a sua frequência cardíaca é incomum - ele vai encaminhá-lo a um cardiologista. Alternativamente (e isso é o que eu faria) é tomar uma série de leituras de si mesmo, depois de ter feito algumas tarefas fisicamente exigentes. Baseando-se uma leitura em um momento em que não é confiável. Se as leituras são muito altos, gostaria de trazer esses dados para o seu médico, diga-lhe as suas preocupações e, em seguida, tome-a de lá. A principal coisa que não é ler muito para uma leitura singular. |
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#4
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Parece que você tinha algo como "taquicardia atrial paroxística". Será que você se sinta em todos os leviano ou mais-que-expectedly falta de ar? Você sente o seu ritmo cardíaco indo em um ritmo regular ou irregular? Será que sua queda da freqüência cardíaca de volta a um ritmo mais "normal" de repente? Se você tivesse tido mais caffiene antes deste evento? Sim, você deve consultar um médico para ter um ECG / ECG e um ecocardiograma. |
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#5
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#6
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Sendo um no campo de um médico deve compreender que esta é uma ocorrência de um tempo. Minha pergunta a você é esta; 1) Você sentiu qualquer dor no peito com esse episódio. 2) Será que você desmaiar ou sensação de desmaio. 3) Você teve alguma dificuldade em respirar durante o episódio. 4) Você tem alguma história médica que levaria a crer que você tem uma doença cardíaca congênita. 5) Você está atualmente tomando qualquer medicação. 6) Após essa experiência você já tentou tentar novamente. Depois de responder a estas perguntas que eu possa orientá-lo melhor. Finalmente incluem a idade. Disclaimer: eu não estou sugerindo que qualquer conselho de concreto médicos, mas dando-lhe o sentido para o que acontecer com você. Se você se sentir fortemente, como o que acontecer com você Eu recomendaria fortemente que você diga aos seus pais imediatamente, como o que acontecer e consultar o seu médico médico preliminar.
__________________ Ride para a sua vida hoje porque um amanhã ninguém sabe o que vai trazer ... (CARPE DIEM) |
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#7
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mesmo assim fomos periodiocally parar para verificar a freqüência cardíaca. nas primeiras vezes que eu estava parado na faixa normal cerca de 150 a 170 bpm. Eu, então, fez uma pausa saiu um lado. quando eu estava fora por uns 5 minutos minha hora voltei à minha FC de repouso ~ 110 bpm. Voltei para dentro, e pulou para menos de 30 segundos e verifiquei meu hr vez eu estava em 260 batimentos por minuto Sim, eu disse duzentos e sessenta batidas por minuto!! didnt eu acredito que assim eu verifiquei novamente e ele ainda era 260.






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