GM do programa da dieta

http://www.iimahd.ernet.in/ ~ jajoo / gmdiet.html

Eu só vim através deste programa de dieta. O que vocês acham?

obrigado

Em primeiro lugar, não confio em nada índios ou GM te dizer. Eles são os dois
conglomerados mais tortuoso do planeta.

Em segundo lugar, se você perder 10-17 quilos em uma semana sem perder maciça
quantidades de músculo e água uma de duas coisas teria acontecido:

(1) Você já descobriu o "milagre" dieta ou
(2) Você só crapped todos os seus órgãos internos sobre seu sofá como você
foram enchendo-se cheio de bananas e leite e vendo reprises de
MacGyver

<raguraam@gmail.com> escreveu na mensagem
Notícias: 1107895710.592153.140990 @ z14g2000cwz.googlegroups.com ...
> http://www.iimahd.ernet.in/ ~ jajoo / gmdiet.html
>
> Eu só vim através deste programa de dieta. O que vocês acham?
>
> Thanks

O autor esqueceu de mencionar que você está autorizado ice-cream ilimitado a todos os
vezes, porque o aquecimento do ice-cream utiliza mais calorias do que você começa a partir
comê-lo.

Mas caso contrário, é excelente - especialmente "se você tiver cerveja, bebe apenas cerveja
Naquele dia '...

Peter

Não é uma maneira saudável de alimentação. Tomar a palavra dieta para fora do nosso
Vocabulário e pensar Alimentação Saudável. A única maneira de perder peso é
use pequenas porções e uma dieta bem equilibrada diária com a adição de 30-60
minutos por dia de algum tipo de exercício. Caminhando junto com um casal
de dias de exercício extra, como o treinamento de força ou exercícios de tonificação.
Meu Dr. que está nos seus sessenta anos é magro e diz que come folhas verdes
vegatables com carnes magras. Certifique-se de obter fibra de lá também.
Quando você segue uma dieta que você não pode comer assim para o resto de sua
a vida, então não é uma boa maneira de perder com.

"happycamper722" <hdefago@hotmail.com> escreveu na mensagem
Notícias: 1107942020.770787.303280 @ o13g2000cwo.googlegroups.com ...
> Não é uma maneira saudável de alimentação. Tomar a palavra dieta para fora do nosso
> Vocabulário e pensar Alimentação Saudável. A única maneira de perder peso é
> Use pequenas porções e uma dieta bem equilibrada diária com a adição de 30-60
> Minutos por dia de algum tipo de exercício. Caminhando junto com um casal
> Dias de exercício extra, como o treinamento de força ou exercícios de tonificação.
> O meu Dr. que está nos seus sessenta anos é magro e diz que come folhas verdes
> Vegatables com carnes magras. Certifique-se de obter fibra de lá também.
> Quando você segue uma dieta que você não pode comer assim para o resto de sua
> Vida, então não é uma boa maneira de perder com.

True, very true. A palavra "dieta" implica uma alteração temporária na alimentação
hábitos. O que é necessário é mudar os hábitos para o resto de sua
vida. Frutas e legumes, um pequeno grão inteiro, frango e peixes magros.
É um processo de duas etapas: primeiro, a mudança dos alimentos, em seguida, alterar o valor.

Reduzir a quantidade de alimentos é extremamente importante e muito difícil
para a maioria das pessoas, já que vivemos em um ambiente de muito barato, saboroso,
fortemente promovida, mas da má alimentação. A maioria de nós está pensando, "Como eu posso comer
e ainda perder peso? "quando uma pergunta melhor é:" Como posso comer pouco e
permanecer saudável? "

O exercício aeróbico você mantém o coração saudável e exercício de resistência mantém você
forte. Mas, restringindo calorias é # 1. Se você está comendo tantas calorias
que você tem que "queimar" alguns deles apenas para não engordar, então
você precisa comer menos calorias. O "queimá-lo" A estratégia não funciona
muito bem, de qualquer maneira. O que você queimar calorias em uma hora de exercício que você pode
comer direito voltar em cerca de um minuto.

mack
Austin

"happycamper722" <hdefago@hotmail.com> escreveu
> Não é uma maneira saudável de alimentação. Tomar a palavra dieta para fora do nosso
> Vocabulário e pensar Alimentação Saudável. A única maneira de perder peso é
> Use pequenas porções e uma dieta bem equilibrada diária com a adição de 30-60
> Minutos por dia de algum tipo de exercício.

A "única maneira", hein? Nenhuma outra maneira de perder peso iria trabalhar?

Você já ouviu a expressão "a ignorância é felicidade"? Agora sabemos por que você está
'happycamper ".

David

"happycamper722" <hdefago@hotmail.com> escreveu em
Notícias: 1107942020.770787.303280 @ o13g2000cwo.googlegroups.com:

> Não é uma maneira saudável de alimentação. Tomar a palavra dieta para fora do nosso
> Vocabulário e pensar Alimentação Saudável. A única maneira de perder peso é
> Use pequenas porções e uma dieta bem equilibrada diária com a adição de 30-60
> Minutos por dia de algum tipo de exercício. Caminhando junto com um casal
> Dias de exercício extra, como o treinamento de força ou exercícios de tonificação.
> O meu Dr. que está nos seus sessenta anos é magro e diz que come folhas verdes
> Vegatables com carnes magras. Certifique-se de obter fibra de lá também.
> Quando você segue uma dieta que você não pode comer assim para o resto de sua
> Vida, então não é uma boa maneira de perder com.
>
>

AMEN!

Todas as dietas falham quando terminam.
Apenas um * * mudança permanente de obras do estilo de vida.

"Rick + +" <rick303@hotmail.com> escreveu
> Todas as dietas falham quando terminam.
> Apenas um * * mudança permanente de obras do estilo de vida.

Eu não vejo "alt.soc.absolutes.morons" nos cabeçalhos.

"Todas as dietas" falhar quando terminam? Então, se eu ir em uma dieta ________, e quando eu
atingir meu objetivo, voltar a manutenção de calorias, a dieta não?

Se eu tenho 20 quilos acima do peso, estou estável, em que o peso, e £ 20
de gordura lipoaspirada fora, e não mudar o meu estilo de vida "em qualquer maneira, ele
não vai funcionar "?

Hotmail cartazes anônimos são sempre idiotas.

Pô, eu acho que alguns absolutos são verdadeiras.

David

David Cohen escreveu:

> Cartazes Hotmail anônimos são sempre idiotas.
>
> Pô, eu acho que alguns absolutos são verdadeiras.

Ei! É melhor retirar isso ou eu vou ter que matá-lo da próxima vez que eu estou
lá e alimentá-lo com seus cães (depois de eu ter coisas que você com cenouras).
E eu vou doente cavalos o ninja preta em você.

elzinator escreveu:
> David Cohen escreveu:
>
>> Cartazes Hotmail anônimos são sempre idiotas.
>>
>> Nossa, eu acho que algumas absolutos são verdadeiras.
>
> Hey! É melhor retirar isso ou eu vou ter que matá-lo da próxima vez
Eu sou
> Lá e alimentá-lo com seus cães (depois de eu ter coisas que você com cenouras).
> E eu doente cavalos o ninja preta em você.


Não ... The Black Horses Ninja?!?! Nooooooo !!!!!!!

"elzinator" <elzinator@hotmail.com> escreveu
> David Cohen escreveu:
>
>> Cartazes Hotmail anônimos são sempre idiotas.
>>
>> Nossa, eu acho que algumas absolutos são verdadeiras.
>
> Hey! É melhor retirar isso ou eu vou ter que matá-lo da próxima vez que eu estou
> Lá e alimentá-lo com seus cães (depois de eu ter coisas que você com cenouras).
> E eu doente cavalos o ninja preta em você.

Aw, gee, ameaças de um autor anônimo do Hotmail.

away, <running gritando como um GiRl>

David

In article <1107984205.503214.12960 @ l41g2000cwc.googlegroups.com>,
elzinator <elzinator@hotmail.com> escreveu:
> David Cohen escreveu:
>
>> Cartazes Hotmail anônimos são sempre idiotas.
>>
>> Nossa, eu acho que algumas absolutos são verdadeiras.
>
> Hey! É melhor retirar isso ou eu vou ter que matá-lo da próxima vez que eu estou
> lá e alimentá-lo com seus cães (depois de eu ter coisas que você com cenouras).
> E eu doente cavalos o ninja preta em você.

Que parte do "anônimo" não entendeu?

Seth
--
Esta é a MFW, ninguém quer elevar a qualidade do
discurso. - Lyle McDonald

On Wed, 09 Feb 2005 22:29:22 GMT, David Cohen escreveu:
>
> "elzinator" <elzinator@hotmail.com> escreveu
>> David Cohen escreveu:
>>
>>> Cartazes Hotmail anônimos são sempre idiotas.
>>>
>>> Pô, eu acho que alguns absolutos são verdadeiras.
>>
>> Hey! É melhor retirar isso ou eu vou ter que matá-lo da próxima vez que eu estou
>> Lá e alimentá-lo com seus cães (depois de eu ter coisas que você com cenouras).
>> E eu doente cavalos o ninja preta em você.
>
> Aw, gee, ameaças de um autor anônimo do Hotmail.
>
> away, <running gritando como um GiRl>

Sim, eu poderia vê-lo fazendo isso ......

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A realidade é uma ilusão criada por uma deficiência de inteligência.

On Thu, 10 Feb 2005 02:27:30 +0000 (UTC), Seth Breidbart escreveu:
> In article <1107984205.503214.12960 @ l41g2000cwc.googlegroups.com>,
> elzinator <elzinator@hotmail.com> escreveu:
>> David Cohen escreveu:
>>
>>> Cartazes Hotmail anônimos são sempre idiotas.
>>>
>>> Pô, eu acho que alguns absolutos são verdadeiras.
>>
>> Hey! É melhor retirar isso ou eu vou ter que matá-lo da próxima vez que eu estou
>> lá e alimentá-lo com seus cães (depois de eu ter coisas que você com cenouras).
>> E eu doente cavalos o ninja preta em você.
>
> Que parte do "anônimo" você não entende?

Hmmm ...... parte do "rato"?


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A realidade é uma ilusão criada por uma deficiência de inteligência.