RR: Lairig raça Ghru

Bem, o que posso dizer, Doug teria ficado orgulhoso de mim. I
começou devagar e terminou rápido. Mesmo depois de 4 horas eu senti
como eu poderia correr para sempre. Claro que o meu tempo total foi de Cr * p
mas o que você espera que se você escutar Doug? ;-)

A LG é uma experimentação 28 milhas / raça morro da Braemar de Aviemore
que sobe para 2.700 pés sobre uma das mais remotas da Escócia
passagens de montanha. O não são rotas de fuga para que você quer
acabamento ou voltar para o começo. Depois de ter desarrumada
em Edimburgo, eu estava muito contente por me sentir tão bem durante e
depois de uma corrida. My hidratação e nutrição stratagy trabalhou
muito bem e mesmo depois de 4 horas em meus pés, eu ainda me sentia
como eu poderia correr para sempre.

Terminou no 4:58 (cerca de 2/3s do caminho no campo). I
teria gostado de ter terminado mais elevado, mas estou muito feliz
ter terminado sensação muito boa.

A corrida em si é aproximadamente 10 milhas de percurso fácil em, aproximadamente 12
quilômetros de pedregulhos infernal, rios, lama e pedras mais
seguido de 6 milhas relativamente fácil em Aviemore.

Definitivamente, vale uma olhada se você se encontra em
Escócia, em junho.

Tim
--
Retire o * óbvio * que responder por e-mail

Tim Downie escreveu:
> Bem, o que posso dizer, Doug teria ficado orgulhoso de mim. I
> Começou devagar e terminou rápido. Mesmo depois de 4 horas I
> Senti como eu poderia correr para sempre. Claro que o tempo total
> Foi cr * p mas o que você espera que se você escutar Doug? ;-)
>
<snip mais raça REPORT>
>
> A corrida em si é aproximadamente 10 milhas de percurso fácil em, aproximadamente 12
Milhas> infernal de pedras, rios, lama e pedras mais
> Seguido de 6 milhas relativamente fácil em Aviemore.

O que, sem imagens?

Executar Nice, Tim! Parece que você está realmente começando a pegar o
sensação para essas distâncias mais longas e trilhas - o esforço,
alimentos e líquidos. Parabéns!

Dot

--
"O sucesso é coisas diferentes para pessoas diferentes", Bernd
Heinrich na Corrida do antílope

"Tim Downie" <timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk> escreveu na mensagem
Notícias: 2k90luF19e7plU1@uni-berlin.de...
> Bem, o que posso dizer, Doug teria ficado orgulhoso de mim. I
> Começou
lento
> E terminou rápido. Mesmo depois de 4 horas eu senti como eu poderia
> Correr para sempre.
De
> Claro que meu tempo total foi de Cr * p mas o que você espera que se
> Ouvir
para
> Doug? ;-)

Agora você tem experimentado redlining e provavelmente um pouco lento.
A parte realmente difícil das coisas muito tempo é encontrar esse ideal
ritmo ainda não errar no lado conservador. Lembro do meu primeiro
tentativa real de racha negativa em uma maratona. Naquela época eu
poderia executar um 38 10k e durante este correu uma maratona de 42
10k último minuto. Claro, eu era muito negativos sobre as divisões, mas
ele me ensinou uma lição que eu usei durante anos enésima
que funciona para quase todas as minhas corridas - revestimento forte e em
25% superior e impedimento algum ferro ocasionais.

Good show!

Não é grande para terminar forte?

> Definitivamente, vale uma olhada se você se encontrar na Escócia
> Em junho.

Enviar e alguns bilhetes de avião e vou executá-lo com você.

-Dougf

Tim Downie escreveu:

> Bem, o que posso dizer, Doug teria ficado orgulhoso de mim. I
> começou devagar e terminou rápido. Mesmo depois de 4 horas eu senti
> como eu poderia correr para sempre. Claro que o meu tempo total foi
> cr * p mas o que você espera que se você escutar Doug? ;-)
>
......

> Terminou no 4:58 (cerca de 2/3s do caminho no campo). I
> teria gostado de ter terminado mais elevado, mas estou muito feliz
> Para terminar sensação muito boa.
>
Sim - encontrar o equilíbrio entre a grande sensação e
acabamento forte e executar o seu tempo mais rápido possível.
Ainda estou lutando com essa equação, mas com cada raça
você aprende alguma coisa e espero que se aproximarem da
ritmo ideal

Soa e olha (thanks for pics) como uma grande corrida.
Bem feito!

Anthony.

"Tim Downie" <timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk> escreveu na mensagem
Notícias: 2k90luF19e7plU1@uni-berlin.de...
> Bem, o que posso dizer, Doug teria ficado orgulhoso de mim. I
> Começou
lento
> E terminou rápido. Mesmo depois de 4 horas eu senti como eu poderia
> Correr para sempre. Claro que o meu tempo total foi de Cr * p mas o que
> Você espera se você escutar Doug? ;-)

Jeeze, Timmy, você está transformando completamente o corredor pouco,
não é? Agora, tudo o que precisamos fazer para completar a sua
transformação em um all-round-chap-decente é para você
perder a fixação que é necessário a corrida para se tornar um
Runner real. Na verdade, eu iria tão longe a ponto de dizer que você
Não tenho realmente tornar-se * * um corredor até que você pode ir embora
a partir de uma corrida com um sorriso malicioso, e ainda manter o seu
entusiasmo e compromisso com a formação e execução em selvagem
e belas localidades.

Olhe para suas fotos. Quanto mais atraente e significativo
seriam se não tivessem outros corredores desordenar
a vista? Se fosse só você e as montanhas? * Você *
determing onde e quando você executou?

Ah, e largou a lycra. Você sabe o que faz sentido ...

"Dot" <dot.h@#att.net> escreveu na mensagem
Notícias: dnPDc.151640 $ Gx4.116237 @ bgtnsc0 ... rldnet.att.net...
> Tim Downie escreveu:
>> Bem, o que posso dizer, Doug teria ficado orgulhoso de mim.
>> Comecei
lento
>> E terminou rápido. Mesmo depois de 4 horas eu senti como eu poderia
>> Funcionar para sempre. Claro que o meu tempo total foi de Cr * p mas o que
>> Você espera se você escutar Doug? ;-)
>>
> Corrida <snip mais REPORT>
>>
>> A corrida em si é aproximadamente 10 milhas de percurso fácil em, aproximadamente
>> 12 quilômetros de
infernal
>> Pedras, rios, lama e pedras mais seguido por 6
>> Relativamente fácil
milha
>> Em Aviemore.
>
> O que, sem imagens?

Não temais! Tão logo eles estão de volta a partir de desenvolvedores que
deve tê-los. ;-)

>
> Run Nice, Tim! Parece que você está realmente começando a chegar
> A sensação para essas distâncias mais longas e trilhas - o
> Esforço, de alimentos e líquidos. Parabéns!

Graças Dot. Foi apenas uma daquelas corridas em que tudo
deu certo e eu ainda estou sorrindo como um idiota sempre que eu
pense nisso. Não posso esperar para fazer outro.

Tim

Dot escreveu:

> O que, sem imagens?

Você pediu para eles ... ;-)

Eu não tentei ainda para colocá-los juntos em uma página da web
mas aqui estão.

Me (80 e outros), no início fora da polícia Braemar
estação. Eu sou o bobo na extrema direita (no. 11) sorrindo
como e idiota e vestindo o boné de beisebol. A senhora com
o cão (n. º 19) foi a casa de primeira-dama (como ela foi modificada
semana de 95 milhas da raça West Highland Way).
http://www.zen31010.zen.co.uk/images...Ghru/start.jpg

Alguns cervos nas margens do rio Dee no caminho para cima.
http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanIm-
age001.jpg

Meu parceiro na execução do crime, à esquerda na estrada até
Mar Lodge. http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/-
ScanImage002.jpg

Meu parceiro correndo mostrar sua forma bastante curiosa em execução
tendo em vista o vale Dee atrás http://www.zen31010.ze-
n.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage003.jpg

At last! Vamos para fora da estrada depois de cerca de 4,5 milhas. http://www.z-
en31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage004.jpg

Getting into the hills bom agora. http://www.zen31010.zen.-
co.uk/images/LairigGhru/ScanImage005.jpg

A um realmente embaraçoso de mim. Deus, por que fiz * * Eu tenho que ir
e colocar a mão no meu quadril como esse? http://www.zen31010.z-
en.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage006.jpg

Mantenha sempre em frente até o fim do vale e em seguida, ligue
direito. http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/Scan-
Image007.jpg

Um corredor companheiro da Persuassion feminino. http://www.zen31-
010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage008.jpg

Aproximando-se o início da passagem. http://www.zen31010.zen.co-
.uk/images/LairigGhru/ScanImage009.jpg

Não é mais fácil de pé! http://www.zen31010.zen.co.uk/i-
mages/LairigGhru/ScanImage010.jpg

Dois corredores Deeside adequadamente nas piscinas de Dee,
cabeceiras do rio Dee. (Esta é a parte superior da
pass) http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/Sc-
anImage011.jpg

Aviemore à vista no último! (Essa linha tênue horizontal
a distância) http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGh-
ru/ScanImage012.jpg

Corredores descendente a partir da passagem. http://www.zen31010.zen.c-
o.uk/images/LairigGhru/ScanImage013.jpg

Me cortar com o tráfego em Aviemore rua principal ter apenas
visita a linha de chegada antes de mim. (Só por aquela lâmpada azul
post)
http://www.zen31010.zen.co.uk/images...hru/finish.jpg

Não lhe desejo que você não pediu agora? ;-)

Tim

>
> Run Nice, Tim! Parece que você está realmente começando a chegar
> A sensação para essas distâncias mais longas e trilhas - o
> Esforço, de alimentos e líquidos. Parabéns!
>
> Dot

--
Retire o óbvio a resposta por e-mail.

Anthony escreveu:
> Tim Downie escreveu:
>
>> Terminou no 4:58 (cerca de 2/3s do caminho no campo).
>> Eu teria gostado de ter terminado mais elevado, mas eu estou muito
>> Feliz por ter acabado sensação muito boa.
>>
> Sim - encontrar o equilíbrio entre a grande sensação e
> Acabamento forte e executar o seu tempo mais rápido possível.
> Eu ainda estou lutando com essa equação, mas com cada
> Corrida que você aprenda algo e espero que se aproximarem da
> Ritmo ideal

Em retrospecto, eu não acho que eu fiz mal. Foi um
pretty elite (relativamente bem * * O grupo de elite) que executou-lo. Não
corredores de diversão e não um monte de gordura de reserva para ser visto em qualquer um dos
os corredores. Havia um desânimo muito forte * * para
executá-lo no formulário de inscrição, se você não poderia facilmente executar uma sub
4hr maratona.
>
> Parece e parece (thanks for pics) como uma grande corrida.
> Bem feito!

Obrigado. Fico feliz que tenha gostado das fotos.

Tim

--
Retire o óbvio a resposta por e-mail.

np426z escreveu:
> "Tim Downie" <timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk> escreveu em
> Mensagem Notícias: 2k90luF19e7plU1@uni-berlin.de...
>> Bem, o que posso dizer, Doug teria ficado orgulhoso de mim.
>> Comecei devagar e terminar rápido. Mesmo depois de 4 horas
>> Eu senti como eu poderia correr para sempre. Claro que o meu total
>> Tempo foi cr * p mas o que você espera que se você escutar
>> Doug? ;-)
>
> Jeeze, Timmy, você está transformando completamente o corredor pouco,
> Não é?

Veja o que acontece quando você desaparecer por alguns meses?
Você perder toda a diversão. ;-) Verdade seja dita, tem sido bastante
maçante aqui, na sua ausência.

<snip>

> Veja as fotos. Quanto mais atractivo e
> Significativas seriam se não tivessem outros corredores
> Bagunçando a vista?

Com a minha pouca cr * p câmera descartável, sem um pouco de
interesse em primeiro plano, teriam sido ainda mais maçante. Scenic
grandeza é tudo muito bem, mas você precisa fazer algo para o
colina para olhar grande encontro.

> Se fosse só você e as montanhas? * Você * determing
> Onde e quando você executou?

Dada a minha falta relativa de embarcações de montanha, eu sou do tipo
tranquilizado por ter outros corredores e salvamento em montanha
mão. ;-) Um dia talvez.

> Ah, e largou a lycra. Você sabe o que faz sentido ...

O que, de risco e inflamar ainda mais o seu ardor? Não, obrigado
Vou tentar me manter moderadamente repulsivo. ;-)

Tim

--
Retire o óbvio a resposta por e-mail.

Great pics! E parabéns pela corrida! Ainda bem que me senti tão bem,
que o planejamento é bom. Agradecimentos tanto para o envio do relatório
e fotos, muita diversão para ler e ver!

(Exceto eu ainda não posso correr muito e quer sooo bad!)

Teresa em AZ

Tim Downie escreveu:
> Dot escreveu:
>
>
>> O que, sem imagens?
>
>
> Você pediu para eles ... ;-)
>
> Eu não tentei ainda para colocá-los juntos em um web
> Página, mas eles estão aqui.
>
> Me (80 e outros), no início fora da polícia Braemar
> Estação. Eu sou o bobo na extrema direita (no. 11) sorrindo
> Como e idiota e vestindo o boné de beisebol. A senhora com
> O cão (n. º 19) foi a casa de primeira-dama (como ela foi modificada
> Semana no 95 milhas da raça West Highland Way).
> http://www.zen31010.zen.co.uk/images...Ghru/start.jpg
>
> Alguns cervos nas margens do rio Dee no caminho para cima.
> http://www.zen31010.zen.co.uk/images...Ghru/ScanImag-
> E001.jpg
>
> O meu parceiro de execução do crime, à esquerda na estrada até
> Mar Lodge. http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhr-
> U/ScanImage002.jpg
>
> Meu parceiro correndo mostrar sua forma bastante curiosa em execução
> Tendo em vista o vale Dee atrás http://www.zen31010.-
> Zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage003.jpg
>
> Até que enfim! Vamos para fora da estrada depois de cerca de 4,5 milhas. http://www-
> .zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage004.jpg
>
> Entrar em colinas bom agora. http://www.zen31010.ze-
> N.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage005.jpg
>
> Uma realmente embaraçoso de mim. Deus, por que fiz * * Eu tenho que
> Ir e colocar a mão no meu quadril como esse? http://www.zen31-
> 010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage006.jpg
>
> Mantenha sempre em frente até o fim do vale e em seguida, ligue
> Direita. http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/Sc-
> AnImage007.jpg
>
> Um corredor companheiro da Persuassion feminino. http://www.zen-
> 31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage008.jpg
>
> Aproximando-se o início da passagem. http://www.zen31010.zen.-
> Co.uk/images/LairigGhru/ScanImage009.jpg
>
> Não é mais fácil de pé! http://www.zen31010.zen.co.uk-
> / Images/LairigGhru/ScanImage010.jpg
>
> Dois corredores Deeside adequadamente nas piscinas de Dee,
> Cabeceiras do rio Dee. (Esta é a parte superior da
> Pass) http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGhru/Sc-
> AnImage011.jpg
>
> Aviemore à vista no último! (Essa linha tênue horizontal
> A distância) http://www.zen31010.zen.co.uk/images/Lairig-
> Ghru/ScanImage012.jpg
>
Runners> descendo o passe. http://www.zen31010.zen-
> .co.uk/images/LairigGhru/ScanImage013.jpg
>
> Me cortando com o tráfego na rua principal tendo Aviemore
> Visto apenas a linha de chegada antes de mim. (Só por que o azul
> Poste de luz) http://www.zen31010.zen.co.uk/images/LairigGh-
> Ru / finish.jpg
>
> Não lhe desejo que você não pediu agora? ;-)
>
> Tim
>
>
>
>
>
>> Run Nice, Tim! Parece que você está realmente começando a chegar
>> a sensação para essas distâncias mais longas e trilhas - o
>> esforço, de alimentos e líquidos. Parabéns!
>>
>> Dot
>
>

Tim Downie escreveu:
> Dot escreveu:
>
>
>> O que, sem imagens?
>
>
> Você pediu para eles ... ;-)
>
> Eu não tentei ainda para colocá-los juntos em um web
> Página, mas eles estão aqui.

[OT] Não sei o que você costuma usar para páginas web, mas eu tenho
vindo a utilizar ThumbsPlus (www.cerious.com) (NFI) por muitos anos
para organizar fotos e mais recentemente para tornar as páginas web para
fotos para relatórios de corrida. (Uma das agências de financiamento foi o meu
documentação fotográfica esperados das mudanças na vegetação
revegetadas minas em todo o ano, sooo eu tive que
encontrar um método de organizar e pesquisar 1000s de
imagens, inclusive off-line
CDs.) Tem um campo para anotações como você incluiu
aqui, bem como campos definidos pelo usuário - como o nome da raça,
local, data, etc Uma vez que as imagens são documentadas em seu
banco de dados, então é bastante fácil de gerar uma página web
com as anotações desejado ou áreas - cerca de meia
dúzia de cliques do mouse, iirc. É também fácil
resample as imagens para obter a partir de uma câmera digital 2mb
imagem de 50-150k para uso na web. Estou usando-o para
documento muitas das trilhas que eu tenha sido executado
- Esp. aferição se para uma corrida para as pedras e raízes não
cada vez maiores ao longo do tempo em minha mente

[voltar ao tópico]
>
great pic <snipped urls>
>
> Não lhe desejo que você não pediu agora? ;-)
>
Na verdade, estou * muito * feliz que eu pedi! Parece que alguns nice
país para ir correndo! Obrigado.

É interessante porque eu estava curioso sobre você ter
vegetação alpina em 2700 pés (que parecia baixo para mim), então
Eu percebi que é cerca de 57 N de latitude, somos cerca de 61,5, e
Adirondacks (superior estado de Nova York, perto da fronteira canadense) são
cerca de 44 lat N. Então você está muito mais perto de nós do que para baixo
48 vegetação até à latitude vai - e, portanto,
distribuição. Nós provavelmente começar em cerca de 3000ft veg alpino,
Considerando que os anúncios são provavelmente superiores 4000s pés (iirc), e Colorado
treeline (39-40 lat N, pelo menos onde eu passei a maior parte da minha
tempo) é de cerca de 11.000 pés ou mais, dependendo do norte ou sul -
encosta virada.

É que a vegetação típica em que área? ou é uma função
do vento e / ou rochas ou ...? Isso me lembrou de alguns dos
Coisas perto 3-4000 m em torno de aqui (Desculpem a vegetação
diversão, mas eu sou por natureza curioso sobre essas coisas e
Por que eu corro trilhas.)

Obrigado novamente para as imagens - e consequente
lição de geografia.

E, sim, você ainda pode manter sorrindo para mais alguns dias

Dot

--
"O sucesso é coisas diferentes para pessoas diferentes", Bernd
Heinrich na Corrida do antílope

"Tim Downie" <timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk> escreveu na mensagem news: <2kao73F456lU1@uni-berlin.de> ...

> Me (80 e outros), no início fora da polícia Braemar
> Estação. Eu sou o bobo na extrema direita (no. 11) sorrindo
> Como e idiota e vestindo o boné de beisebol.

Bem, quase um vê de cara no chão no
tiro ao lado ...

Uma configuração inesperadamente low-key para um começo de corrida, embora --
nem mesmo um "Start" banner-outro lado da rua!

> A senhora com o cão (n. º 19) foi a casa de primeira-dama (como
> Semana passada ela estava na 95 milhas raça West Highland Way).
> http://www.zen31010.zen.co.uk/images...Ghru/start.jpg

O cão é realmente entusiasmado para sair e eu suponho que ele gostou da
resto da corrida, tanto quanto sua amante - e eu assumo
outros corredores não estão acostumados a sua presença?

Por sinal, eu ainda podem reclamar que eu nunca fui derrotado em uma corrida pela
:-) um canino

> Meu parceiro correndo mostrar sua forma bastante curiosa em execução
> Tendo em vista o vale Dee atrás http://www.zen31010.-
> Zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage003.jpg

Bem, se ele recebe-lo até o fim (e para o início sem
ficando ferido), ele deve ficar bem para ele, não importa o quão estranho
sua forma de "carregar" os braços podem olhar para nós!

> Uma realmente embaraçoso de mim. Deus, por que fiz * * Eu tenho que
> Ir e colocar a mão no meu quadril como esse? http://www.zen31-
> 010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage006.jpg

Céus, não é a posição da sua mão, mas a
posição do quadril * * que faz você olhar como <inserir o
nome de sua rainha favorita de Camp aqui> :-)

OTOH alguém que tenha a coragem de incluir tal uma imagem de
se * deve * ter * realmente * grande cojones ...

> Não é mais fácil de pé! http://www.zen31010.zen.co.uk-
> / Images/LairigGhru/ScanImage010.jpg

Este campo boulder pode ser facilmente em um fjellside em finlandês
Lapónia (onde ele seria chamado de rakka ") e eu imagino
que era / é criado em um processo semelhante de erosão.

Na Lapónia os fjells são poucos e raros e, geralmente,
não tão íngreme como as montanhas nas fotografias, e
em vez de montes há floresta, principalmente plano ou de turfa
terra - mas para além de que muitas das imagens poderia ter
sido tomadas lá :-)

Que não há realmente nenhuma pista de corridas na Lapónia é apenas
parcialmente explicada pela distância bastante grande de qualquer
centros de população (uma vez que você fazer a viagem, você
em caminhada por dias ou semanas, em vez de fazer um traço rápido
-, Mas os suecos têm pelo menos dois (um "Arctic Mountain
Maratona "e um" Extreme Marathon ") ou pelo auto-evidentes
pressuposto de que se você gosta de correr fora das estradas, você
irá escolher a orientação que seu esporte.

(Se eu tivesse pregado que a sub-3, eu poderia agora ser contently
execução em uma floresta com um mapa e uma bússola na mão ...)

Anders

"Tim Downie" <timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk> escreveu na mensagem
Notícias: 2kijfiF2750iU1@uni-berlin.de...

> Veja o que acontece quando você desaparecer por um par de
Mês>? Você perder toda a diversão. ;-) Verdade seja dita, tem sido
> Bastante monótono aqui na sua ausência.

Ah, eu não sei, você parece ter mantido-se ir
sem a minha ajuda.

BTW, como é que o seu filho mais velho fazer os exames? Será que acenam Uni?
Se sim, qual?

> Com a minha pouca cr * p câmera descartável, sem um pouco de
> Plano
juros,
> Teriam sido ainda mais maçante. Grandeza Scenic é muito
> Bem, mas você
fazer
> Algo necessário para a colina para olhar grande encontro.

Baboseira. O Ghru Lairig parece bem sem corredores splotchy
desarrumar as faixas.

> Dada a minha falta relativa de embarcações de montanha, eu sou do tipo
> Tranquilizado por ter outros corredores e salvamento em montanha
> Mão. ;-) Um dia talvez.

Escolha um dia ensolarado, com uma previsão de bom e você vai ficar bem.
Existem bastantes para ajudar os caminhantes se as coisas correrem de pêra
moldada, e celulares funcionam bem para a maior parte do percurso.

> O que, de risco e inflamar ainda mais o seu ardor? Não, obrigado
> Vou tentar me manter moderadamente repulsivo. ;-)

Timmy, meu amor por você não poderia ser mais forte, mesmo se você
virou Uma Thurman vestindo uma camiseta com o logotipo
'Shag me NOW favor Roger. estampada em toda a sua
espetacularmente peito bonito.

Dot escreveu:
> Tim Downie escreveu:
>> Dot escreveu:
>>
>>
>>> O que, sem imagens?
>>
>>
>> Você pediu para eles ... ;-)
>>
>> Eu não tentei ainda para colocá-los juntos em um web
>> Página, mas eles estão aqui.
>
> [OT] Não sei o que você costuma usar para páginas web, mas eu tenho
> A utilizar ThumbsPlus (www.cerious.com) (NFI) para muitos
Ano> para organizar fotografias e, mais recentemente, para fazer da Web
> Para fotos para relatórios de corrida.

Bem, eu tenho o software. É mais um caso de não ser
motivado o suficiente para escalar a curva de aprendizagem ainda. ;-)

>> Não lhe desejo que você não pediu agora? ;-)
>>
> Na verdade, estou * muito * feliz que eu pedi! Parece que alguns nice
> País para ir correndo! Obrigado.

> É que a vegetação típica em que área? ou é um
> Função do vento e / ou rochas ou ...?

Pretty típico de grande parte da Escócia. Você não tem que subir
particularmente elevado para encontrá-lo. Heather Ling cobre a maior parte
as montanhas da Escócia
(http://www.habitas.org.uk/flora/photo.asp?item=3902) E
blaeberries é muito comum também se Deeside.
(http://www.treesforlife.org.uk/tfl.blaeberry.html)

> Isso me lembrou de algumas coisas perto 3-4000 m em torno
> Aqui (Desculpe para o desvio de vegetação, mas estou
> Intrinsecamente curioso sobre essas coisas e por isso eu corro
> Trilhas.)

Não desculpa, eu sou apenas pesaroso que eu não sou um pouco mais
botanicamente esclarecido mim.

>
> Thanks again para as imagens - e consequente
> Aula de geografia.
>
>
> E, sim, você ainda pode manter sorrindo para mais alguns dias
>

Eu ainda me sinto tão bem Eu me sinto um miler 43 chegando em
Agosto ....

Tim
--
Retire o óbvio a resposta por e-mail.

Anders Lustig escreveu:
> "Tim Downie" <timdownie2003@obvious.yahoo.co.uk> escreveu em
> Mensagem news: <2kao73F456lU1@uni-berlin.de> ...

> Uma configuração inesperadamente low-key para um começo de corrida, embora --
> Nem mesmo um "Start" banner-outro lado da rua!

"Iniciar" banners?! Seu clubes devem ter dinheiro para queimar. ;-)
A linha de chegada foi um carro estacionado com uma crayoned "Finish"
sinal no pára-brisas.
>
>> A senhora com o cão (n. º 19) foi a casa de primeira-dama (como
>> Ela estava na semana passada a 95 milhas da raça West Highland Way).
>> http://www.zen31010.zen.co.uk/images...Ghru/start.jpg
>
> O cão é realmente entusiasmado para sair e eu suponho que ele gostava
> O resto da corrida, tanto quanto sua amante - e eu
> Assumir outros corredores não estão acostumados a sua presença?

Ele é um conhecido mutt que corre todas as corridas com o seu ultra
proprietário. Eu não acho que ninguém se atreveria a objeto!

>
> BTW eu posso ainda afirmam que nunca foi derrotado em uma corrida pela
> :-) Um canino

Eu acho que ele poderia lhe dar uma corrida muito boa para o seu dinheiro.

>> A um realmente embaraçoso de mim. Deus, por que fiz * * Eu tenho que
>> Ir e colocar a mão no meu quadril como esse? http://www.zen3-
>> 1010.zen.co.uk/images/LairigGhru/ScanImage006.jpg
>
> Meu Deus, não é a posição da sua mão, mas a
> A posição do quadril * * que faz você olhar como <inserir
> O nome de sua rainha favorita de Camp aqui> :-)

Está longe de ser o primeiro a apontar isso. E eu ouso
digo, não o último. ;-)

>
> OTOH alguém que tenha a coragem de incluir um quadro tão
> De si mesmo * deve * ter * realmente * grande cojones ...

É melhor você acreditar .....;-)

>
>> Não é mais fácil de pé! http://www.zen31010.zen.co.u-
>> K/images/LairigGhru/ScanImage010.jpg
>
> Este campo boulder pode ser facilmente em um fjellside em
> Lapónia finlandesa (onde ele seria chamado de rakka ") e
> Eu imagino que era / é criado em um processo semelhante de
> Erosão.

Eu acho que é repetido congelamento fraturamento da rocha em
ambos os lados do vale. Sendo um vale estreito, todos os
peças apenas acumular no fundo.

>
> Na Lapónia os fjells são poucos e raros e, geralmente,
> Não tão íngreme como as montanhas nas fotografias, e
> Em vez de sopé existe na maior parte das florestas de turfa ou apartamento -
> Terra - mas para além de que muitas das imagens poderia ter
> Sido tomadas lá :-)
>
> Que não há realmente nenhuma pista de corridas na Lapónia é
> Apenas parcialmente explicada pela distância bastante grande de qualquer
Centros> da população (uma vez que você fazer a viagem, você
> Bastante caminhada por dias ou semanas, em vez de fazer uma rápida
> Dash -, mas os suecos têm pelo menos dois (um do Árctico "
> Maratona de Mountain "e um" Extreme Marathon ") ou pelo
> Auto-suposição evidente que se você gosta de correr fora do
Estradas>, você irá escolher a orientação de seu esporte.

No grande esquema das coisas, a Escócia é * pequena *, e que
significa que existem muitas oportunidades de A para B, tipo
raças. Quando a distância de A para B se tornar simplesmente muito grande, eu
pode ver porque poderia parecer um pouco inútil conduzir um longo caminho
Um para dizer, correndo por milhas, e em seguida, terminando em um
(porque o B ao lado decente é muito longe).

Falando de A para B, eu informei o meu cheque de fora para a Tyndrum
Fort William no dia 7 de agosto.

Felicidades.

Tim

--
Retire o óbvio a resposta por e-mail.