Newbie's Log 02/07/04
Visa fullständig version: Newbie's Log 02/07/04
Vädret har varit dålig denna vecka. Även när det inte var
faktiskt regnar medan jag sprang, har vägarna alltid varit
blöt. Vissa dagar var jag inte så mycket kör som paddling. Nu har jag
förstå råd att köpa två par löparskor --
sätta på skor som fortfarande squidgy från gårdagens run
är ganska äckligt. När jag behandlade mig med strumpa
från ett fukttransporterande material som jag tagit på sig vätska de skulle vara
fuktspridande var svett, inte oljig regnvatten.
Mitt pågående program nu har lättare och svårare dagar. Det där
skulle ha varit lite meningslöst när min "långa loppet" var 10
minuter. Men denna vecka har jag varvat 15-driver minut
20 minuter går. Jag älskade längre dagar - det kändes bra.
Idag är det vilodag.
Jag tycker inte vilodagar. Jag spenderar hela dagen såg ut i
väder och undrade om regnet kommer att torka upp för min springa,
och då minns jag inte kommer att använda. Eller jag märker jag
hungrig, besluta att inte ha något att äta nu, men vänta och låta
precis innan jag springa istället, och då inser jag kan äta nu
om jag vill. Och mina ben känns twitchy. Jag vill komma ut.
Som jag skrivit den sista meningen hörde jag ett muller av åska.
Kanske vilodagar är inte så illa trots allt.
--
Mel Rimmer
"Mel Rimmer" <mel.rimmer@timelord.org.uk> wrote in message
nyheter: dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com ...
<snipped semi-interesting ramble>
Mel, du är ingen diarist men loggen har en viss
charm. Jag hittade även mig själv grinande som jag kämpade för att
upprätthålla en högdragen läsning förakt medan din
newbie prövningar.
Well done. Keep it up, gamle gosse.
I artikel <cc42a1$ckv$1@sparta.btinternet.com>, np426z
<np426z@btinternet.com> skriver
> "Mel Rimmer" <mel.rimmer@timelord.org.uk> wrote in message
> news: dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com ...
>
> <snipped semi-interesting ramble>
>
> Mel, du är ingen diarist men loggen har en viss
> charm. Jag hittade även mig själv grinande som jag kämpade för att
> bibehålla en högdragen läsning förakt medan din
> newbie prövningar.
>
> Bra gjort. Keep it up, gamle gosse.
Tack för uppmuntran. Jag har lärt mig mycket av
läser denna grupp. Löpande loggar och rapporter ras i
allt är fascinerande och få mig att undra om jag någonsin kommer
uppnå liknande saker. För nu kan jag inte strävar efter att bli
imponerande så jag skjuter för "underhållande" istället.
--
Mel Rimmer
Mel Rimmer <mel.rimmer@timelord.org.uk> wrote in message news: <dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com> ...
> Newbie's Log
Mines 9 ", eat your heart out! Jag hör Kirk's log (The
ökända "kaptener log") är bara 2 ".
Artikel
<cfc478de.0407030648.1d4e321e@posting.google.com>, Great
Maratonmannen <bigbalz_9@hotmail.com> skriver
> Mel Rimmer <mel.rimmer@timelord.org.uk> wrote in message
> news: <dldDrCAmkV5AJw72dsl.pipex.com> ...
>> Newbie körjournal
>
> Mines 9 ", eat your heart out! Jag hör Kirk's log (The
> ökända "kaptener log") är bara 2 ".
Har din pappa vet att du leker med sin dator?
--
Mel Rimmer
Jag med! Jag var "gal som undvek Gym Class" till varje pris --
grund av en mycket dålig förälder som inte gjorde något för att uppmuntra
fysisk aktivitet. Den goda nyheten är att jag "har motionerade
år men efter att ha tvillingar och en baby - kör
verkligen hjälper mig att förlora allt som baby fett. Håll upp din
Loggar - de är glada och roliga. - Linda
Mel Rimmer skrev:
> I artikel <cc42a1$ckv$1@sparta.btinternet.com>, np426z
> <np426z@btinternet.com> Skriver
>> Message news: dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com ...
>> <snipped Semi-interesting ramble>
>
>> Mel, du är ingen diarist men loggen har en viss
>
>> Charm. Jag hittade även mig själv grinande som jag kämpade för att
> Bibehålla en högdragen läsning förakt medan din newbie
> Prövningar.
>> Well done. Keep it up, gamle gosse.
>
> Tack för uppmuntran. Jag har lärt mig mycket av
>
> Läser denna grupp. Löpande loggar och rapporter ras i
> Allt är fascinerande och få mig att undra om jag någonsin kommer
> Uppnå liknande saker.
Jag är säker på att om du vill kan du. Jag var den feta ungen som
var hopplös på alla idrotter i skolan. Åratal som
ganska dålig grubblande jogger innan vi går ut gör
Mountain maratonlopp. Om jag kan göra det, spärra allvarliga fysiska
problem, tror jag alla kan.
> För nu kan jag inte anspråk på att vara imponerande så jag skjuter
> För "underhållande" istället.
Keep it up. Gruppen behöver se det. ;-)
Ta bort uppenbart att svara via e-post.
Tim
--
Mel Rimmer <mel.rimmer@timelord.org.uk> wrote in message news: <FAXVCAAO8w5AJwq7@dsl.pipex.com> ...
> Har din pappa vet att du leker med sin dator?
>
Är din mamma rengöring fortfarande ludd från din wee-wee?
Har du en liten Wee Wee också? That's Mel problem. Nu han
ger rimmers, så det är inte relativ.
abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) wrote in message
nyheter: <b261d64d.0407031238.1a6cafc4@posting.google.com> ...
> Me too! Jag var "gal som undvek Gym Class" till varje pris
> - På grund av en mycket dålig förälder som inte gjorde något för att uppmuntra
> Fysisk aktivitet. Den goda nyheten är att jag "har utövat
> År men efter att ha tvillingar och en baby --
> Kör verkligen hjälper mig att förlora allt som baby fett. Hålla
> Dina loggar - de är glada och roliga. - Linda
bigbalz_9@hotmail.com (Great Maratonmannen) wrote in message news: <cfc478de.0407031950.27107564@posting.google.com> ...
> Har du en liten Wee Wee också? That's Mel problem. Nu
> Han ger rimmers, så det är inte relativ.
> Abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) wrote in message
>
> News: <b261d64d.0407031238.1a6cafc4@posting.google.com> ...
>> Jag också! Jag var "gal som undvek Gym Class" på alla
>> Kostnader - på grund av en mycket dålig förälder som inte gjorde något för att
>> Uppmuntra fysisk aktivitet. Den goda nyheten är att
>> I "ve utövas i flera år men efter att ha tvillingar och
>> Ett barn - kör verkligen hjälper mig att förlora alla
>> Babyn fett. Håll upp din loggarna - de är glada
>> Och roligt. - Linda
Väx upp --
Jaså, du ger rimmers också. Vet din fru? Eller är hon
uppblåsbar, liksom de flesta löpare makar?
abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) wrote in message
nyheter: <b261d64d.0407040954.6d0984e8@posting.google.com> ...
> Bigbalz_9@hotmail.com (Great Maratonmannen) skrev i
> News: <cfc478de.0407031950.27107564@posting.google.com> ...
> Meddelande
>> Har du en liten Wee Wee också? That's Mel problem.
>> Nu ger han rimmers, så det är inte relativ.
>> Abbeyainsley@comcast.net (Linda & Pete) skrev i
>
>> Message news: <b261d64d.0407031238.1a6cafc4 @ posting.goo -
>> Gle.com> ...
>>> Jag också! Jag var "gal som undvek Gym Class" på alla
>>> Kostnader - på grund av en mycket dålig förälder som inte gjorde något för att
>>> Uppmuntra fysisk aktivitet. Den goda nyheten är att
>>> I "ve utövas i flera år men efter att ha tvillingar och
>>> Ett barn - kör verkligen hjälper mig att förlora alla
>>> Babyn fett. Håll upp din loggarna - de är glada
>>> Och roligt. - Linda
> Grow up --
>
>
"Mel Rimmer" <mel.rimmer@timelord.org.uk> wrote in message
nyheter: dldDrCAmkV5AJw72@dsl.pipex.com ...
> Jag tycker inte vilodagar. Jag spenderar hela dagen såg ut i
> Väder och undrar om regnet kommer att torka upp för min springa,
> Och sedan minns jag
> Körs. Eller jag märker jag är hungrig, besluta att inte ha en
inte
> Snack nu, utan vänta och ha den precis innan jag springa istället,
> Och sedan inser jag kan äta nu om jag vill. Och mina ben
> Känner twitchy. Jag vill komma ut.
> Som jag skrev den sista meningen hörde jag ett muller av
>
> Åska. Kanske vilodagar är inte så illa trots allt.
FWIW, quasi råd - lära sig att älska, uppskatta och titta
fram vilodagar med noll skuld. Löpande Paradigm
är bas, styrka, snabbhet och vila. Utan vila du inte läka
och bli starkare och sannolikt hamnar skadades. När din nya på
spelet resten gör nästan ingenting. Efter ett år eller så
Resten kan lätt 3-5 mil knoga runt kvarteret al, ehuru
Jag föredrar noll som jag är en slav till körsträcka gud eller loggbok.
-DougF
Automatic Translations (Powered by
):
vBulletin, Copyright ©2000-2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by
vBSEO 3.3.0
