andas igenom?

[Sameer]

Hej,

Det finns vissa contradicion i djupandning i
litteratur.

Om man bör andas genom näsan eller munnen
när den körs och som ville hjälpa till att driva ett längre
distans?

Vänligt svar, Sameer.

[Swstudio]

"Sameer" <iamsameer@hotmail.com> wrote in message
>
> Det finns vissa contradicion i djupandning i
> Litteratur.
>
> Oavsett om man ska andas genom näsan eller munnen
> När den körs och som ville hjälpa till att driva ett längre
> Avstånd?
>
> Vänligen svara, Sameer.

Hi Sameer-plocka vad fungerar bäst för dig. Det finns ingen
regler om hur man ska andas när du kör, bortsett från
se till att du använder ditt mellangärde ordentligt, mening att använda
magen - inte vräka inte din övre bröstkorgen in och ut. Det
liknande ordentlig sångteknik om du någon gång tagit
sånglektioner. Jag gillar att ta ett andetag var 3 steg - det
är ganska standard och fungerar bra för de flesta.

skål,
--
David (i Hamilton, ON) www.allfalldown.org
www.absolutelyaccurate.com

[Phil M.]

En mörk dag på Usenet, Sameer <iamsameer@hotmail.com> sa
nyheter: 2ksvg6F62f7lU1@uni-berlin.de:

> Hi,
>
> Det finns vissa contradicion i djupandning i
> Litteratur.
>
> Oavsett om man ska andas genom näsan eller munnen
> När den körs och som ville hjälpa till att driva ett längre
> Avstånd?

Vilken litteratur? Såvida du inte har näsborrar som en häst, jag
kan inte se fördelen att andas endast genom näsan.

Phil M.

--
Om du kan tömma din egen båt över floden av
Världen kommer ingen att motsätta dig Ingen kommer att försöka skada dig.
-Chuang Tzu

[Donovan Rebbech]

På 2004/07/05, Sameer <iamsameer@hotmail.com> skrev:
> Hi,
>
> Det finns vissa contradicion i djupandning i
> Litteratur.
>
> Oavsett om man ska andas genom näsan eller munnen
> När den körs och som ville hjälpa till att driva ett längre
> Avstånd?

Oroa dig inte om det för mycket - bara andas. You're
sannolikt finna det fruktansvärt svårt att få tillräckligt med luft in genom
näsan när du kör snabbt, men det är ingen fara
Genom att göra så om du kan.

Skål,
--
Donovan Rebbechi http://pegasus.rutgers.edu/ ~ elflord /

[Hugo]

Enligt min personliga åsikt, har jag försökt andas in genom näsan
och andas ut genom min mun, märkte jag detta sätt, för mycket luft
komma till mina lungor och gör mig trött snabbt, så nu har jag bara
andas genom näsan% 100 när jag jogga. Jag bor i
Arizona, och börjar bli varmt här, så vi har alltid
till A / C på, tror jag det är därför min näsa är ofta
täppt, men jag nyligen köpt "andas rätt", använder jag bara
detta när im jogging, fungerar fantastiskt, kan andas
% 100

"Sameer" <iamsameer@hotmail.com> wrote in message news: 2ksvg6F62f7lU1 @ uni -
berlin.de ...
> Hi,
>
> Det finns vissa contradicion i djupandning i
> Litteratur.
>
> Oavsett om man ska andas genom näsan eller munnen
> När den körs och som ville hjälpa till att driva ett längre
> Avstånd?
>
> Vänligen svara, Sameer.