Steg Counters

[Ed]

Hej,

Har någon någon erfarenhet av steg räknare
(Pedometer)? Fungerar de bra när jogging (t.ex. är
de exakt)? Jag tänkte köpa en billig en (mindre
än £ 10).

Tack för all info,

[Donovan Rebbech]

På 2004/07/10, skrev Ed <Ed@nospam.com>:
> Hej
>
> Har någon någon erfarenhet av steg räknare
> (Pedometer)? Fungerar de bra när jogging (t.ex. är
> De exakt)? Jag tänkte köpa en billig en (mindre
> Än £ 10).

Varför vill du ha? Antalet steg varierar inte
väsentligt med takt, så när du har identifierat din
Stride kurs, kan du uppskatta antalet steg ganska
exakt med hur länge ditt träningspass.

Om du försöker uppskatta * avstånd *, är en stegräknare
useless. För att mäta en kurs, finns det ett antal
alternativ som gör olika kompromisser mellan noggrannhet,
bekvämlighet och kostnad:

(1) uppskattning av tid och ansträngning
(2) mäta med en bil vägmätare
(3) mäter med en cykeldator
(4) använda kartprogram (t.ex. MS gator och resor)
(5) använder en GPS-enhet.
(6) använda något annat vägmätare t.ex. fitsense eller Nike.

Convenience noggrannhet billig
(7) Y? Y Riktigheten i denna enkla metod är
underrated.
(8) NNY (om du har en bil)
(9) NYY (om du har en cykel och dator, och
dator är kalibrerad)
(10) Y? Y (gator och resor: $ 30 -). Noggrannhet kan variera.
(11) YYN
(12) YYN

Skål,
--
Donovan Rebbechi http://pegasus.rutgers.edu/ ~ elflord /

[Ed]

"Donovan Rebbechi" <abuse@aol.com> wrote in message
news: slrncetk2u.d0.abuse @ panix2.panix.com ...
> På 2004/07/10, skrev Ed <Ed@nospam.com>:
>> Hej
>
>> Har någon någon erfarenhet av steg räknare
>> (Pedometer)? Har de
arbete
>> Väl när jogging (t.ex. är de korrekta)? Jag
>> Funderar på att köpa en billig en (mindre än £ 10).
>
> Varför skulle du ha? Antalet steg varierar inte
> Avsevärt med
pace
> Så när du har identifierat din Stride kurs, kan du
> Uppskatta antalet
steg
> Ganska exakt med den tid som du kör.
>
> Om du försöker att uppskatta * avstånd *, är en stegräknare
> Useless. Till
mäta ett
> Naturligtvis finns det ett antal alternativ som gör olika
> Kompromisser mellan noggrannhet, bekvämlighet och kostnad:
>
> (1) uppskattning av tid och ansträngning
> (2) mäta med en bil vägmätare
> (3) mäter med en cykeldator
> (4) användning kartprogram (t.ex. MS gator och resor)
> (5) använder en GPS-enhet.
> (6) använda något annat vägmätare t.ex. fitsense eller Nike.
>
> Convenience noggrannhet billig
> (1) Y? Y Riktigheten i denna enkla metod är
underrated.
> (2) NNY (om du har en bil)
> (3) NYY (om du har en cykel och dator, och
> Dator är kalibrerad)
> (4) Y? Y (gator och resor: $ 30 -). Noggrannhet kan
varierar.
> (5) YYN
> (6) YYN
>
> Cheers,
> --
> Donovan Rebbechi http://pegasus.rutgers.edu/ ~ elflord /

Tack för ditt utförliga svar.

Jag gör ibland ändringar i mitt jogging rutt baserat på
faktorer såsom mängden trafik på vägen (jag
över en hel del vägar) och väder. Jag tänkte att en
Step Counter skulle ge mig en bra indikation på de linjer
längd. Men jag gissar att använda karta och tidsåtgången skulle
ge bättre feedback.

[Henry & Kim Kah]

Jag använder Nike medvind. Det är relativt korrekt, IMHO så korrekt
använda en bil för att markera startsträcka. Det är inte billigt: ca $ 99.00US.

Lycka till

"Ed" <Ed@nospam.com> wrote in message
news: ccmhdh $ 3o8 $ 1@newsg3.svr.pol.co.uk ...
> Hej
>
> Har någon någon erfarenhet av steg räknare
> (Pedometer)? Har de
arbete
> Väl när jogging (t.ex. är de korrekta)? Jag tänkte
> Att köpa en billig en (mindre än £ 10).
>
> Thanks for any info,

[Andrew Taylor]

I artikel <slrncetk2u.d0.abuse@panix2.panix.com>,
Donovan Rebbechi <abuse@aol.com> skrev:
> Om du försöker att uppskatta * avstånd *, är en stegräknare
> useless. För att mäta en kurs, finns ett antal alternativ
> som gör olika kompromisser mellan noggrannhet, bekvämlighet
> och kostnad:
>
> (1) uppskattning av tid och ansträngning
> (2) mäta med en bil vägmätare
> (3) mäter med en cykeldator
> (4) användning kartprogram (t.ex. MS gator och resor)
> (5) använder en GPS-enhet.
> (6) använda något annat vägmätare t.ex. fitsense eller Nike.

(7) räkna hjärtslagen och multiplicera med en lämplig konstant

Jag använder ett litet skript för att uppskatta avstånd från uppgifterna
ner från min Polar HRM. När jag kör en känd sträcka,
felet är vanligtvis mindre än 10%. Hills, värme och andra
faktorer påverkar resultatet av kursen.

Andrew Taylor