Shoe problem

Hej. Jag rider en väg cykel men med SPD klossar (specialiserade skor - minns inte modell men som du kan gå omkring i). Jag har haft dem i ca 2,5 år nu. Jag började lägga märke till förra sommaren och startar igen i våras att när det blir varmt är jag en riktigt varm fot och känner att jag kan känna cleat trycka åt höger againt min fot. Ibland är det få är så illa jag måste sluta, ta av skon och vila (vilket är ganska incovenient). Har någon haft detta problem förut? Är det dags för nya skor?

Jag funderar på att flytta över till väg skor som jag är i grunden en väg cyklist. Jag började med SPD som de var min första uppsättningen cykel skor och verkade enklare att använda. Är vägen skor / cleat lika enkelt? Jag vill kunna klicka in och ut ur dem lätt, kommer jag att kunna göra detta med väg bommar?

Tack på förhand för eventuella kommentarer.

cheers J

Detta låter som ett "hot fot" (nerv kompression mellan två av dina mellanfot ben). Om så är fallet, då du behöver en bredare sko med en styv sula, och eventuellt med en formad innersula orsaka splaying av din metatarsals. Du behöver inte ändra din pedal system.

__________________
"Allt vi ser och verkar bara är en dröm, i en dröm ..."

Tack artemidorus. Nu när jag vet vad det är, jag googlade det och hittade en massa andra tips. Kommer att prova några av dem.

cheers J.

Detta är ett ganska vanligt klagomål i världen av cykel passar.
Som redan har förklarats i denna tråd, är det obehag usuallya resultatet av nerv kompression i foten. En grundläggande åtgärd för detta är att använda en annan footbed i yourshoes. Om du hittar en specialiserad återförsäljare bör de ha möjlighet att titta på dina fötter och avgöra vilka av deras "kropps geometri" footbeds passar din fot. Alla dessa har ett mellanfot stöta gjuten i dem. Detta sprider ditt metatarsals isär något som hindrar nerverna från att komprimeras.

__________________
Bike Fit Specialists

Nu erbjuder Skräddarsydd skor ans framesets