Recumbent vs road bike

Letar efter lite information. Jag har en vän som är ganska stor som skulle vilja ta upp cykling. Han är för närvarande banta men på grund av sin storlek känns en recumbent cykel skulle vara det bästa valet för honom just nu. Han skulle vilja veta om kvaliteten på motion är annorlunda att rida på en cykel väg mot en recumbent.

det är upp till exercisor att bestämma kvaliteten på arbetet. allvar, skulle jag rekommendera en standard väg cykel. Om det inte går en recumbent skulle ge en liknande utbildning verkan som en väg cykel

Motion är motion, olika benmusklerna, samma hjärta och lungor.

Med bents du inte får SADELBRUTEN eller handleder, nacke eller axlar stam, vilket gör en enorm skillnad för din bekvämlighet. Mot att medan du studerar rida en, den plötsliga stick du natt göra vid marken med en fot, för att rädda dig från att störta över, kan vara skakningar för tunga personer (beroende på modell).

En böjd är inte mycket svårare att lära om än en upprätt, men en upprätt kan du iväg med en fot fortfarande nära marken och glid till stillastående med båda fötterna ned om så behövs, den böjda har fötterna längre från marken ( återigen beroende på modell). De första dagarna kan vara krångligt, efter att det är lekande lätt.