Vilken utbildning Måste jag göra för att göra OS i Aten.

Dear Fello Cyklister

Jag är ny medlem i detta forum och av vad jag kan se dess en ganska Informativ forum, jag är en libanesisk medborgare bosatt i London, jag har också brittiskt medborgarskap samt en mängd andra.
Jag skriver här för att be om er hjälp, jag är en friidrottare som gör Long Distance Running I huvudsak 5000Meters Men jag har nyligen veta att min kropp är Kinda stor för en Long Distance Runner och jag ser mer av en cyklist, jag skulle vilja att veta om någon där ute kan hjälpa mig genom att berätta mig hur mucg Cykling och vilken typ av utbildning behöver jag för att göra en vecka för mig att göra OS i Aten, som ni kanske tror att jag är lite galen som det tar år av träning i cykling att göra de olympiska spelen men jag är säker jag kan göra det eftersom det inte finns några internationella libanesiska cyklist och jag tror att så länge jag kan klocka en rimlig tid jag skulle kunna göra de olympiska spelen, men vad jag vet inte är Vilken utbildning behöver jag göra om jag har just startat, ser jag främst på cykel, landsväg Men kanske är intresserade av mountainbike men iallafall jag hoppas någon kan hjälpa mig och jag hoppas att du hör av dig snart.

Vänliga hälsningar
AH Khadra

Hej

Ok, jag kan inte sluta göra mig för att tro dig eller inte (sorry), men båda hållen seing människor svaren skulle vara roligt. Om du på riktigt att du kan vara "vår egen" underbarn och det kommer att bli mycket intressanta att se hur du sätta igång det.
Mitt råd:
1. Fastnar på vägen! MTB så mycket om technic samt (mer än vägen ändå) och du har massor att göra med bara pumpa pedaler för tillfället.
2. Ride, ride och sedan rida somemore! Jag lämnar det mer konkret plan för någon med mer erfarenhet än mig.

Jag tror att det finns mer att göra olympisk än att kunna cykla snabbare än någon annan i ditt land. Jag minns bestämmelser om detta infördes vid Samväldesspelen några (?) År sedan efter ett par killar från en ö-nation gjort idrotten se ut abit av ett skämt.

Jag kan ha fel dock, du har inget att förlora något sätt, är det enda sättet att misslyckas forsure inte försöka

skål!

__________________
Steve
CyclingForums.com

Kära Admin och Jalabert

Jag kan försäkra er att jag är för riktiga jag mycket determind att göra OS i Aten om inte som en löpare på grund av storleken på min kropp då Definitely som cyklist, har jag företrätt mitt Borough på Heathrow ungdom spel som är största Youth sportevenemang i Europa som jag gjorde Cykling och Triathlon jag har också cyklat i London Bikethon som var 26,2 Miles Charity cykelloppet.
Jag skulle verkligen vill ha råd om hur man tränar för ett stort mästerskap är jag villig att träna 7 dagar i veckan och vill göra det hårda arbete det kommer att ta men allt jag behöver är råd om utbildning och guidense så se om du tror du kan hjälpa me please så bra jag hoppas att du hör av dig snart.

Vänliga hälsningar
AH Khadra

Hej,

Har du försökt att göra några U23, eller senior raser väg att få en känsla för din träning. De är sannolikt att vara mycket olika till Youth Games, och Charity Events cykel.

Dessutom skulle det ge folket här, inklusive jag själv en uppfattning om var din kondition är och då kommer vi kanske kan ge dig lite träning idéer.

Om du menar allvar (som jag inte tvivla) så det skulle vara mycket intressant att kolla en tränare, så att du kan gå så snabbt som möjligt.

En lista över online tränare är här http://www.abcc.freeserve.co.uk/coachweb.html

och en lista över ABCC tränare är här
http://www.abcc.freeserve.co.uk/coachreg.html

Eller är du välkommen att kontakta mig,
Ric

__________________
http://www.cyclecoach.com

Dear Ricstern

Min konditionen är runt 60to70 procent efter att ha just kommit tillbaka från en skada, men jag tror jag kommer att vara till 150 procent konditionen genom Biggining av mars, skulle jag vilja säga om och om igen kommer jag att göra vad någonsin det tar att göra Olympiska spelen jag determind och jag är en hårt arbetande idrottare Självklart jag har universitet och andra åtaganden på vägen men en sak är jag annorlunda än alla andra idrottare på denna planet, jag Psycologically bättre och montörer än var idrottsman på detta planet Jag kan racing againt neil Amstrong eller någon annan toppklass Cyclict men jag tror att om jag kan vara en match för dem, så länge jag är helt Fit så behaga något en hjälpa mig andsome ett ge mig råd så jag kan göra i Aten OS, även jag hoppas att höra från någon och jag menar varenda en om du betalt för dina tjänster eller väder du vill träna en OS-deltagare så att du kan placera den på din CV Jag vill höra från er, jag hoppas få höra från dig mycket snart.

Vänliga hälsningar
AH Khadra

Gör en senior linjelopp i Storbritannien, du probally brukar kunna få in de stora tävlingarna, dvs e/1/2 göra att du blir en cat4.You kan få in dem om det är inte så full på elites/1st och 2nds, sedan 3rds och 4 blir vald.

Skillnaden från att ens 2cat till elit är enorm och i olympiska spelen då det är samma again.If du inte kan få över 100 poäng denna säsong i road racing i Storbritannien, när det gäller spel (förutsatt att du har valt på Land bara), skulle du vara blåses ut på baksidan i 5 minuter.

Men jag antar att du är villig att träna 7 dagar i veckan, så du har en fördel över alla andra den här säsongen, som alla Elites, 1 och 2 katter här enbart träna 1 eller 2 dagar i veckan och gå på puben, och äter hamburgare resten av veckan.

Hur snabbt kan du köra? Cooper test, maraton eller tid för någon annan distans som kan berätta lite om din form?

Dear Jalabert

Jag klockade en 21,52 5K tid på onsdag men det är först efter ett träningspass eftersom jag just kommit tillbaka från en skada och jag är säker på att jag kan köra ett 5k i sub 17 Minutes med all rätt utbildning och Mina konditionen under 100 per cent, men jag är verkligen börjar tycka att min karriär inom idrotten verkligen är med cykel och jag defently Visst jag vill göra övergången från Projektslut Cykling alltså varför jag är villig att träna 7 dagar i veckan, jag vet inte riktigt Äta fet mat eftersom min idrott och jag tar en massa vitaminer och dricka och äta mycket frukt juicer och frukter.

Dear Bikerjoe

Var får jag min Catigory licens eller tillstånd så att jag kan tävla i dessa händelser som du talar om, och även där kan jag få information om tävlingar i Storbritannien och Europa, och jag hoppas att höra från er båda mycket snart.

Vänliga hälsningar
AH Khadra

http://www.bcf.uk.com/

Har all info om hur du ras licens osv, vet inte om de har 2003-kalendern ännu, men har all info om racing på it.What är din tid för en 10mile, 25mile TT?

Dear Bikerjoe

Sines Jag har inte gjort någon Competiteve Cykling Innan Det skulle vara väldigt svårt för mig att ge tid för en 10 mil eller 25 mil tempolopp som jag inte har deltagit i ett Men om du har någon information om eventuella upp kommande Time Trials så vänligen skicka mig information, även om lisences Jag gick till det mycket användbara webbplatsen du gav mig och de sa att jag måste vara medlem i ett anknutet Cykling klubben så jag letar efter några klubbar i närheten av där jag bor som är West London Ealing att vara mer exakt och jag hoppas att höra från dig igen mycket snart.

Vänliga hälsningar
AH Khadra

en av dessa två regioner bör omfatta det område där du bor, och dessa är alla BC registrerade klubbarna i dessa regioner

http://www.britishcycling.org.uk/clu...south_east.asp
http://www.britishcycling.org.uk/clubsasp/central.asp

Det bästa du kan vara att finna en lämplig klubb i närheten, och börja gå ut på klubb kör med dem. Generellt klubb kör är 2 + timmar i längd, och detta bör ge dig en vag idé om hur du stack upp mot vanliga klubb ryttare. Några av de ryttare kommer också att ha några goda råd att förmedla.

När du har en idé för sporten, när omfattningen av RR kunde ~ 5 + timmar i längd vid OS, och har beslutat om du gillar det, skulle det vara värt att komma i kontakt med en coach, som skulle kan "Fastrack" dig, eftersom du verkar ha ganska mycket tid att träna på.

Gärna ge mig skrika ric@cyclecoach.com, Eller någon av de andra tränare på listorna.

hålla gummi nedåt
Ric

__________________
http://www.cyclecoach.com

Dear Ricstern

Tack så mycket för dem länkar jag hittade 6 klubbar som är väldigt nära mig och jag kommer att kontakta dem på måndag så att jag förhoppningsvis skulle få ett svar från dem mycket snart måste jag också köpa mig själv en tävlingscykel och även racing utrustning jag har defently beslutat att flytta på cykla och jag blir mer motiverad för varje dag angående möjligheterna att göra OS i Aten, och jag hoppas att ni kommer fortsätta att hjälpa mig och jag hoppas att du hör av dig snart.

Vänliga hälsningar
AH Khadra

Om jag minns rätt från OS i Sydney finns det ett antal vilda kortsposter tillgänglig för de flesta sporter som kräver ingen kvalificerande. Dessa går i allmänhet till länder utan stark historia i en sport.

Nu jag inte tyder på att du inte kommer att vara upp till den standard som krävs i tid men du har inte mycket tid att kvalificera sig på vanligt sätt.

Så jag skulle föreslå att du kontaktar din länder olympiska organisation och se om de är villiga att lägga ditt namn fram till en av dessa platser.

Lycka till och när träning och tävling minns "själen alltid misslyckas först, inte kroppen"

Detta är viktigt. Det räcker inte beiing den bästa cyklisten i ditt land. Men du måste väljas ut genom ditt land på kvalitet. Så IDD be både OC och UCI regsitered cykelförbundet i ditt land om det går att representera ditt land för cykling och vilka resultat de behöver från dig.

Om du vill göra vägen loppet kommer det att bli svårt att nå en nivå för att kunna följa gäng en rimlig tid när man måste fortfarande lära sig grunderna. Det kan vara bättre att gå för TT Recquires mindre teknik, mindre erfarenhet och du kan göra hela sträckan oavsett din nivå av cyclng.

__________________
En vinnare är en förlorare som inte slutar!