Cykel Förkortningar: FTP. VO2max etc.

Följande förkortningar används mycket på detta och Power forum i synnerhet. När jag började i dessa forum i januari 2006 hade jag ingen aning om vad något av de förkortningar som rör och fann det mycket frustrerande.
Jag hoppas att denna tråd kommer att göra det lättare, särskilt för nybörjare där ute att få en bättre förståelse för vad stamgäster talar om. Men bara att veta vad förkortningen står för inte alltid att ge dig en komplett bild av innebörden, men det borde göra det lättare att "SÖK" för de finare detaljerna.

Lycka till och bra cykel! TYSON

AC ... ... ... ... ... ... ... ... anaeroba uthålligheten

AEPF ... ... ... ... ... ... .. Genomsnittlig effektiv pedalkraft

AP ... ... ... ... ... ... ... ... Average Power

ATL ... ... ... ... ... ... .... AKUT UTBILDNING LOAD

AWC ... ... ... ... ... ... ... ANAEROB arbetsförmåga

C ... ... ... ... ... ... ... ... .. CADENCE

C ... ... ... ... ... ... ... ... .. Kalorier CAL

CD ... ... ... ... ... ... ... ... luftmotståndskoefficient

CL ... ... ... ... ... ... ... ... VEV LÄNGD

CTL ... ... ... ... ... ... .... KRONISK UTBILDNING LOAD

CP ... ... ... ... ... ... ... ... kritisk motor

CPV ... ... ... ... ... ... .... OMKRETS PEDAL VELOCITY

CRITS ... ... ... ... ... .... Criterium (race)

FT ... ... ... ... ... ... ... .... FUNCTIONAL TRÖSKEL

FTP ... ... ... ... ... ... ... .. FUNCTIONAL TRÖSKEL POWER

HIT ... ... ... ... ... ... ... .. High-Intensity Training

HR ... ... ... ... ... ... ... ... hjärtfrekvens

HRM ... ... ... ... ... ... ... Puls METER / MONITOR

HRMax ... ... ... ... ... ... hjärtfrekvens HÖGSTA

IF ... ... ... ... ... ... ... .... INTENSITET FAKTOR

J ... ... ... ... ... ... ... ... ... joule

KJ ... ... ... ... ... ... ... .... Kilojoule

KK ... ... ... ... ... ... ... ... Kurk KINETIC TRAINER

L1, L2 ETC. ... ... ... .... ANGES intensitetsnivå

LBS ... ... ... ... ... ... ... .. LOKALA cykelaffär

LSD ... ... ... ... ... ... ... .. LONG SLOW AVSTÅND

LT ... ... ... ... ... ... ... .... LAKTAT TRÖSKEL

LTHR ... ... ... ... ... ... ... LAKTAT TRÖSKEL hjärtfrekvens

MAOD ... ... ... ... ... ... .. HÖGSTA ACKUMULERADE syrebrist

MAP ... ... ... ... ... ... .... MAXIMAL AEROBIC POWER

MLS ... ... ... ... ... ... ...MAXIMAL / MAXIMUM LAKTAT Steady State

MMP ... ... ... ... ... ... ... genomsnittlig maximal POWER

N ... ... ... ... ... ... ... ... .. newton

NMP ... ... ... ... ... ... ... neuromuskulära POWER

NP ... ... ... ... ... ... ... ... Normaliserad POWER

OBLA ... ... ... ... ... ... .. insättande BLOD LAKTAT ACKUMULERING

PDC ... ... ... ... ... ... .... POWER DISTRIBUTION DIAGRAM

PDF ... ... ... ... ... ... ... POWER VARAKTIGHET PROFIL

PMC ....................... PERFORMANCE MANAGEMENT DIAGRAM

PM ... ... ... ... ... ... .... POWER METERS

PP ... ... ... ... ... ... ... ... POWER PROFIL / POWER PROFIL

PT ... ... ... ... ... ... ... ... POWERTAP trådlös hubb SYSTEM

pVO2MAX ... ... ... .... Kraft vid VO2max

QA ... ... ... ... ... ... ... ... QUADRANT ANALYS

RHR ... ... ... ... ... ... .... Resting Heart Rate

RPE ... ... ... ... ... ... .... SATS AV Målsättning

RR ... ... ... ... ... ... ... ... rullmotstånd (däck / däck)

RR ... ... ... ... ... ... ... ... linjelopp

SR ... ... ... ... ... ... ... ... STAGE RACE

SRM ... ... ... ... ... ... ... crème de la crème POWER METER

SST ... ... ... ... ... ... .... Sweet Spot UTBILDNING

TRIMPS ... ... ... ... .... Pulsbaserad träning IMPULSE

TSB ... ... ... ... ... ... .... UTBILDNING STRESS BALANS

TT ... ... ... ... ... ... ... ... tempolopp

TSS ... ... ... ... ... ... .... UTBILDNING STRESS SCORE

VI ... ... ... ... ... ... ... .... VARIABILITET INDEX

VO2max ... ... ... ... .... MAXIMAL syreupptagning / LEVERANS

W ... ... ... ... ... ... ... ..... WATTS

W / kg ... ... ... ... ... ... .... Watt per kilogram

Z1, Z2 ETC ... ... ... ... .. ANGES intensitetsnivå

__________________

Det är besvarade några frågor. Tack!

unika akronymer

Någon vård förklara exakt var / vad / hur var och är differentierad - L1-L5?
Så många gånger jag ser "gör L2" eller "L4", etc. .. nämnts har har ingen aning om vad folk talar om. Varje en viss procent av HRMax?

Skål för ovanstående definitioner, som några hade mig förbryllad ...

Du hittar svaret på din fråga och en stor mängd information här.

http://www.peakscoachinggroup.com/P...ningChapter.pdf.

Skål! Tyson

__________________

Eller här för en html-version:
http://www.cyclingpeakssoftware.com/power411/levels.asp

__________________
Anpassade utbildningsplaner -- cyclecoach.com -- Min blogg -- Power Meter Hyra i Australien

användbar informantion
tack

______________________
morgon är en annan dag
iPhone Video Converter

SE

någon vilja att utveckla SST "sweet spot utbildning"?

Jag tänkte att det kunde finnas ytterligare aerobt conditioning du kan göra med fru

Se här.

Och detta kan vara till hjälp:

__________________
Anpassade utbildningsplaner -- cyclecoach.com -- Min blogg -- Power Meter Hyra i Australien

detta kan hjälpa tack.

Denna tråd behöver omskrivningen med en detaljerad förklaring till varje akronym, men tyvärr kan jag inte redigera det i detta sena skede.

__________________

Jag kommer att uppdatera din behörighet så att du kan redigera den.

__________________
Steve
CyclingForums.com