Enkät: Vad är din Functional Threshold makt?

Ange din förnärmad FTP, ålder, harmas bästa resultat, och totalt år cykling.

Jag börjar:
FTP: 310
Ålder: 39
resultat: 2nd Cat4 delstatsmästerskapet RR
år Cykel: 3

Vad sägs om massa också?

Jag har några uppskattningar för mig, men jag väntar tills nästa vecka när jag kan testa.

Oh yeah, är massa viktig: 75kg

FTP: 280 slutet av förra säsongen, 262 inne på trainer (går upp nästa test).
68,5 Kg nu, 66 sommar

Ålder: 37
Cat 2 packfill, Racing 4 år (igen)

FTP: 232w;
Ålder: 44;
Vikt: 71kg;
År cykling: 3;
Bästa resultat: 23:30 för en 10 mil TT förra sommaren.

Jag har varit ifrågasätta min FTP som, rätta mig om jag har fel, är min 1 timme ström också? Jag gjorde en 2x20 session på ett TT kurs jag använder ofta, och även om jag avslutade 2x20's @ (232wAP/234wNP), Theres inget sätt jag kunde ha kvar denna kraft i 1 timme.
Kan någon sätta mig rätt på den snälla?

I ett lopp situation, jag slår vad om att du kunde ha.

Aktuell:

35
FTP \u003d 220W om jag är lycklig
78kg
Bästa resultat - inte av ryggen på gårdagens ritt
5 år.

Best Ever - (2004)
34
FTP ~ 260W eller så
75kg
Katt 4 Statligt RR Champ + 3 andra vinster som året
4 år

FTP: 340w nu, lite högre (förhoppningsvis) när Racing inleds i mars
Ålder: 35
Vikt: 78kg nu, 75kg säsong
Åren cykling: 4 år Racing, som för närvarande cat 3

Inga nya resultat att tala om förutom en 40k TT vinna förra året på en blåsig 90 + grad dag.

Jag vann ett par tävlingar som en katt 4, men sedan dess har varit en motvind på 123 områden.

Var bor du och kan du sprint? Med ett FTP-340 bör du inte ha mycket svårt att vinna bara om everthing här ute i Michigan! Har ni någon 3: s enda lopp?

Om du gick ut när det är rimligen färsk och försökte verkligen "Nail it" under ca 2 x 20 min ansträngningar, då kan du mycket väl ha gjort dem på en kraft starkare än din funktionella tröskel makt.

Jag bor i Canton, Ohio och jag skulle säga att jag är inte mycket av en sprinter (~ 1100W 15 sek toppeffekt förra säsongen).

Vi har ett antal 3 / 4 lopp här i våras som jag hoppas kunna göra bättre på i år.

Låter som jag måste överväga vissa tävlingar i Michigan.

FTP: 275W
Mass: 65k
Ålder: 35
Katt 4 i norra Kalifornien, 1 år racing, bästa senaste resultatet - 4: a på Infineon Circuit Race .... ur ett fält av 9!
Det finns massor av människor w / similiar kapacitet i NorCal - tyvärr, många av dem vet också hur man egentligen ras. Tror jag går bra på träning del, men det är i bästa fall 50% av ekvationen för mig.

Jag använder min dagens nummer, EFTER du samlar 800 + TSS i dag.

Har en 2x20 L4 intervall tröskel makt.

230W ap/240 np
Genomsnittlig HR är 173
Vikten är 60kg.
Ålder: 32
Cat4.
Racing 3 år.

Dessa siffror är endast 5w mindre än min sista maj LT makt som jag hade min genomsnittliga HR på 181.

280W
75kg, sommar vikt 70kg
29 år
cykling 3yrs sedan en lång uppsägningar

bästa senaste resultatet: none, alltid få mitt huvud sparkade i väg på tävlingar (!), men förhoppningsvis kommer att förändras när jag får den effekt upp i sommar. (typexempel ... typiskt all-cat krit Jag har ridit kräver borrning kullarna vid över 500 watt, minut långa insatser på 400W + hållare, och andra gånger en konstant dra på omkring 300-320W. consquently jag har kämpat pågå bättre än 30-40 minuter). oh, och det är en smula pinsamt att komma ifrån ryggen med en SRM Pro utrustad cykel!

__________________
Jag är min favorit ryttare.

FTP: 310W (grov uppskattning baserad på tidigare resultat med powertap)
Ålder: 20
Vikt: 79kg
4/wkg
Precis börjat grunda denna vecka. PB FTP var 355w i maj förra året.
Cat 2, väg sprinter

__________________
"vänskap, familj, religion. Detta är de tre demonerna du måste dräpa om du vill lyckas i affärer!" -Mr. Burns
Ju snabbare man kommer, desto färre förbipasserande bilar