Heart Rate, Watts, & kondition

Har Lance Armstrong ange detta korrekt?

Han sa något om detta:

En är på väg uppför kullen med 400 watt med en puls på 140. Han då ups produktionen till 450
watt. Om hans puls svarar genom att stanna vid 140 BPM han är trött, använda, trött. Om hans hjärta
ränta svarar med att öka till 170 BPM, är han fit, utvilad och redo att fortsätta.

Har han ange detta korrekt?

Jag hoppas att han inte säga.

"HKEK" <coolmale@hotmail.com> wrote in message
news: 16063ad.0302211035.310d9205 @ posting.google.com...
> Har Lance Armstrong ange detta korrekt?
>
> Han sa något om detta:
>
> En är på väg uppför kullen med 400 watt med en puls på 140. Han då ups produktionen till 450
> Watt. Om hans puls svarar genom att stanna vid 140 BPM han är trött, använda, trött. Om hans hjärta
> Ränta svarar med att öka till 170 BPM, är han fit, utvilad och redo att fortsätta.
>
> Har han ange detta korrekt?

"HKEK" <coolmale @. Google.com ...
> Har Lance Armstrong ange detta korrekt?
>
> Han sa något om detta:
>
> En är på väg uppför kullen med 400 watt med en puls på 140. Han då ups produktionen till 450
> Watt. Om hans puls svarar genom att stanna vid 140 BPM han är trött, använda, trött. Om hans hjärta
> Ränta svarar med att öka till 170 BPM, är han fit, utvilad och redo att fortsätta.
>
> Har han ange detta korrekt?

Vem vet?

Naturligtvis hans hjärtfrekvens kommer att stiga eftersom hans makt ökar.

Lance är alltid frisk och redo att fortsätta och skada sina rivaler.

-Ken

Jag tror han menade att om hans HR inte klättra hans kropp är för trött, tid för vila istället för hårt
ansträngning. Om så är fallet, då han förklarade det rätt.

400 watt vid 140 är enorm. eftersom förment hans max HR ligger precis runt 200. så till 70% av max HR
han ger ut 400 watt. holy ****, för de flesta människor här är cirka 225 watt vid deras 70% räckvidd. nej
undrar han dödar em all.

be dr coggan.